El Guardián del Umbral es un arquetipo del inconsciente colectivo, su función es ayudar a la conciencia a entrar en el mundo desconocido del inconsciente.
El Dr. Alex Santos, médico hipnoterapeuta, te invita a un viaje interior de autodescubrimiento, para aprender a relacionarte mejor con todo lo que surge de tu interior, ya sean emociones, pensamientos, intuiciones, sensaciones o incluso síntomas físicos.
En este podcast, cada semana podrás escuchar nuevas formas de entender la salud, el inconsciente, la mitología y los problemas existenciales.
En las relaciones interpersonales, tanto de pareja como de amistad, pueden manifestarse ciertos tipos de conflictos inconscientes.
Por ejemplo, una parte de ti quiere conocer a alguien que te atrae por alguna razón, pero otra parte te bloquea, quizá por miedo a depender demasiado, a perder libertad personal o a sufrir un rechazo. Es el conflicto entre intimidad y autonomía. El trasfondo psicológico suele ser el miedo: a perderte a ti en la relación, o a perder a la otra persona.
El trance hipnótico puede ser útil para explorar este conflicto, porque permite comprender a la parte que desea vínculo y a la parte que protege tu espacio, y descubrir cuáles son las condiciones que necesitas para sentirte bien.
En este episodio de El Guardián del Umbral te guío en un trance para explorar el conflicto entre intimidad y autonomía, para poder estar con alguien sin perderte a ti.
30 Sept 2026
CONTROL Y CONFIANZA
Control y confianza son dos formas de afrontar la incertidumbre. Con el control intentas dominarla o reducirla, mientras que la confianza te ayuda a aceptarla y convivir con ella.
El control es una actitud mental que supone revisar, planificar, calcular, intentar que todo encaje.
La confianza es un estado emocional que implica creer en la fiabilidad de algo o de alguien, lo cual supone aceptar riesgos y exponer cierta vulnerabilidad.
La idea es conseguir un equilibrio: el control es útil para organizar la acción y la confianza para mantener los vínculos. Pero cuando se rompe este equilibrio se produce tensión: el conflicto entre control y confianza.
Normalmente la falta de confianza y miedo al fracaso pueden llevar al exceso de control. Pero también puede ocurrir a la inversa, el exceso de confianza, al no percibir el riesgo, provoca falta de control.
Cuando el control se vuelve excesivo, deja de protegerte y empieza a encerrarte. Te impide confiar, delegar, improvisar o abrirte a lo nuevo. Reduce la espontaneidad, generando rigidez y ansiedad. Entonces ya no controlas para vivir mejor, sino que vives para seguir controlando.
La confianza no significa abandonarse ingenuamente, ni dejar que todo ocurra sin criterio. Confiar es ser consciente de tu vulnerabilidad, de tu potencial y de tus límites, permitiendo que no todo dependa completamente de ti. Pero una deficiente percepción de la realidad puede llevar a un exceso de confianza,provocando fracaso, sentimiento de culpa y decepción.
El trance hipnótico puede ser útil para resolver este conflicto. Te ayuda a descubrir de qué intenta protegerte la parte controladora, y qué necesita para sentir confianza. En el inconsciente suelen haber experiencias de fracaso o de rechazo.
En este episodio de El Guardián del Umbral te guío en un trance para explorar el conflicto entre control y confianza, dialogar con la parte que necesita controlar y transformar el miedo al fracaso, de esta forma recuperas la confianza. El equilibrio es tener suficiente control para actuar y confianza para vivir.
27 Aug 2026
CULPA INCONSCIENTE
La culpa no siempre aparece porque hayas hecho algo malo. A veces surge porque una parte de ti siente que elegir, descansar, disfrutar o poner un límite implica traicionar a alguien.
Desde la psicología del inconsciente, la culpa puede convertirse en una forma de vínculo: una manera de seguir perteneciendo, de no decepcionar o de no vivir una vida distinta a la que se esperaba de ti.
Pero la culpa inconsciente no siempre orienta hacia una reparación concreta; muchas veces paraliza. Te hace justificar tus necesidades, pedir perdón por existir o sentir incomodidad cuando te va bien.
En este episodio de El Guardián del Umbral te guío en un trance para explorar la culpa inconsciente, diferenciarla de la responsabilidad real y empezar a soltar una deuda que quizá ya no te pertenece.
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