El Podcast sobre prácticas , reflexiones y vivencias de un estudiante de por vida de las prácticas internas.
En este programa intentaré ir dando pautas para motivarte a desarrollar un hábito de práctica corporal, mental y energética.
Taoísmo, yoga , meditación , Chi Kung , Estoicismo.
Con el Cambio de tiempo se alargan los días, suelo bajar la intensidad de mis contenidos online.
Durante este tiempo bajaré la frecuencia de grabación y todos los audios que grabe serán en abierto.
Aprovecho en este programa de cierre de temporada para agradecer a todas las personas que habéis estado en contacto conmigo y con mis prácticas.
En especial Gracias a mi alumna Lidia por todo lo compartido. Descansa en paz.
Muchísimas gracias Patri por ese precioso mantra que interpretas y me dedicas. Ha sido una gran sorpresa y una alegría. Me encanta tu Lokha Mantra, Gracias de todo corazón.
Salud y Fuerza
Namasté
26 May 2021
Todo es importante, nada es importante
El arte de Wuwei, hacer solo el máximo de lo que puedes hacer, actuar con conciencia plena, quitar presión a tus actos y decisiones, vivir en equilibrio, vivenciar la acción.
Esta y otras reflexiones comparto en este audio.
Escucharlo será muy importante pero también no es importante escucharlo.
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19 May 2021
Práctica de Meditación Tao guiada - Al Amanecer- ;)
Hoy os invito a acompañarme en una de mis prácticas de meditación Tao.
Sitúate en un lugar tranquilo y espero transmitirte la energía de alegría de esta mañana, pero recuerda que este es un poder que tienes tu en tu interior.
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