La Licenciada en Letras y profesora de inglés, Marlene Caires, comparte los consejos y estrategias que le permitieron aprender inglés en la adultez. Además, te revela las claves para aprender el idioma con humor y sin sufrimiento. Inspirada en su libro "El inglés no muerde" Marlene te enseñará que, a la hora de aprender inglés, el humor y las risas son requisitos tan importantes como el diccionario.
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En este episodio hablaremos del efecto del foco o reflector, el llamado "Spotlight Effect" en inglés, el cual se refiere a la tendencia que tenemos los seres humanos a sobreestimar cuánto notan los demás nuestra apariencia o acciones.
Una de las causas por la que muchos de los adultos NO logran aprender inglés en la adultez es porque exageran la importancia de la mirada del otro, de lo que pueda pensar o decir de ellos, si se equivocan al hablar en público.
Es necesario reflexionar y en lugar de poner el foco en cómo nos miran los demás, ponerlo en la aceptación de que cometer errores es parte del proceso de aprendizaje y que no podemos leer la mente de nadie.
A lo mejor creemos que al equivocarnos al pronunciar incorrectamente una palabra en inglés, nos juzgarán, criticarán o se darán cuenta. No obstante, es algo que no sabemos y que escapa a nuestro control.
Es probable que las otras personas se fijen más en nuestros aciertos que en nuestras errores o en nuestras ideas en general, que en pequeñas discordancias que no impiden para nada la comunicación...
Bájale la intensidad a las luces que tú mismo (a) enciendes para resaltar tus equivocaciones y pon la atención en aprender de cada error y asumirlo con más naturalidad. A veces somos nuestros peores jueces, te invito a cambiar y a liberarte del qué dirán. La comunicación es más importante que la perfección.
En mi libro: "El Inglés No Muerde. Claves para Aprender Inglés en la Edad Adulta" descubrirás las claves que apliqué yo para liberarme del Spotlight Effect y ser más feliz mientras aprendía inglés en la isla británica de Jersey.
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Sin más preámbulo vamos a escuchar el episodio 23
¿Estás preparado (a)? Aquí vamos...
6 Jul 2026
Episodio 22- T1 El cerebro adulto sí puede aprender idiomas y la ciencia lo confirma
En este episodio quiero hablarte de una verdad que ha demostrado la Neurociencia y que nos libera de una de las creencias más limitantes que existe: "No puedo aprender inglés ni cualquier otro idioma porque soy demasiado mayor".
Durante años nos han vendido el mito de que solo los niños aprenden fácilmente sin embargo, la Neurociencia demuestra que el cerebro adulto sigue teniendo neuroplasticidad ¿Y qué es esto? Te preguntarás...
La neuroplasticidad es la capacidad del cerebro para cambiar y crear nuevas conexiones neuronales durante toda la vida... Aprender idiomas en la edad adulta es una actividad que favorece la neuroplasticidad y hoy te contaré cómo...
En mi libro: El Inglés No Muerde. Claves para Aprender Inglés en la Edad Adulta encontrarás maneras de promover esa neuroplasticidad mediante el estudio del inglés y te enseñaré como incorporarlas a tu vida cotidiana...
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29 Apr 2026
Episodio 21- T1 ¡Cree que puedes y podrás!
En este episodio quiero hablarte de algo que puede cambiar tus resultados a la hora de aprender inglés o cualquier otra cosa, se trata de creer que puedes.
La Neurociencia afirma que un cerebro que CREE que es posible lograr una tarea, es un cerebro que tiene más probabilidades de conseguir lo que se ha propuesto.
Como dicen algunos: Creer es Crear.
El acto de creer en ti mismo (a) y en tus capacidades para aprender inglés siendo adulto, es una gran ventaja y podría determinar que perseveres hasta el final.
Te recomiendo que te hables de manera positiva y que te digas esta frase: Yo puedo, soy capaz de aprender inglés, lo logro. Dítela frente al espejo cada mañana, con intención y convicción.
En mi libro: El Inglés No Muerde. Claves para Aprender Inglés en la Edad Adulta, disponible en Amazon, comparto contigo mis experiencias como estudiante adulta de inglés en territorio británico y las estrategias diarias que apliqué para ser más positiva y confiar más en mi capacidad de dominar el idioma. Gracias a que cambié la forma de hablarme a mí misma pude alcanzar el nivel nativo, C2 de la Universidad de Cambridge. Mi auténtico Everest personal.
Si yo pude lograrlo, tú también puedes, solo necesitas enfocar bien tu actitud . Te invito a que te subas al caballo que es tu mente y que la domes para que tus pensamientos trabajen a tu favor.
¡Tú eres capaz! ¡Cree en ti!
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