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El Lado Positivo
Claim This Podcastby Deborah Rotter
5.0(13 reviews)
83 episodes
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Podcast Overview
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🇪🇸
Publishing Since
3/2/2021
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Recent Episodes
July 31, 2023
Ep. 80 - La importancia de conocer tus cimientos con Jenny Picciotto
<p>Una de las cosas que más me ha llamado la atención en los últimos tiempos es la importancia de tomar acción consciente como hablamos ya en un episodio. Pero, ¿cómo podemos hacer eso? No solo que no es fácil, si no que involucra muchas cosas. </p> <p>Una de ellas es tener una base interna sólida, claridad sobre quién eres y qué es importante para ti. ¿por que? Bueno porque entre otras cosas te ayuda a tomar decisiones que van alineadas con lo que quieres y lo que valoras.</p> <p>De eso hablo hoy con Jenny Picciotto de la agencia de mercadeo llamada Sal y Piccioto. </p> <p><br></p> <p>- No dejes de seguir a Sal Y Piccioto en IG entrando a: https://www.instagram.com/salypicciottoinc/ y conoce más detalles entrando a: <a href="https://l.instagram.com/?u=http%3A%2F%2Fwww.salypicciotto.com%2F&e=AT0edtXBrbu4a_UNDJipuDo6BRe0f2F-HHLsKXKI89wsbcwqj6VFTxkcLXeUmqyUHv8pqRVDZlA2-6T8fsuXNeZcwJz6LU8CnXfio5Y" target="_blank" rel="me nofollow noopener noreferrer">www.salypicciotto.com</a></p> <p>- Este episodio es patrocinado por ArtBeat Design Studio: https://www.instagram.com/artbeatdesigns/</p> <p>- Y no dejes de seguirme en Instagram: https://www.instagram.com/elladopositivopodcast/ o en Tiktok: https://www.tiktok.com/@elladopositivopodcast</p>
June 20, 2023
Ep. 79 - El poder terapéutico del movimiento con Michelle Stone
<p>Después de experimentar un trauma, podemos tener dificultades para encontrar una sensación de seguridad en nuestro cuerpo, lo que a su vez crea un estrés importante. Esto se debe a que nuestro sistema nervioso se ve afectado por el trauma y muchas veces incluso puede hacernos sentir como si nuestro cuerpo no fuera nuestro. Es por eso que cada vez se busca más integrar el cuerpo en las prácticas para la recuperación del trauma.</p> <p>Justamente hablo de esto hoy con Michelle Stone, del poder terapéutico del movimiento. Michelle Stone es la creadora de Into the Body, una práctica de movimiento. Ella es una practicante de ciencia curativa y energía integradora y una practicante de movimiento somático.</p> <p><br></p> <p>- No dejes de seguir a Michelle Stone en IG entrando a: https://www.instagram.com/itsmichellestone/ y conoce más detalles de su práctica entrando a: https://www.michellestonehealing.com/</p> <p>- Este episodio es patrocinado por ArtBeat Design Studio: https://www.instagram.com/artbeatdesigns/</p> <p>- Y no dejes de seguirme en Instagram: https://www.instagram.com/elladopositivopodcast/ o en Tiktok: https://www.tiktok.com/@elladopositivopodcast</p>
May 23, 2023
Ep. 78 - El impacto de las hormonas en el sueño con Bernard Kizer
<p>Hemos hablado en otras oportunidades en la importancia de hacer pausas, de no ir a ritmos tan acelerados, pero no hemos dedicado de lleno un episodio a DORMIR. Si no duermes tu cuerpo y mente empiezan a pagar las consecuencias, pueden aumentar enfermedades cardiovasculares, se ve perjudicado tu sistema inmunológico, cambia el apetito… y en lo que nos vamos a enfocar hoy afecta tus hormonas.</p> <p><br></p> <p>Hablo con Bernard Kizer, quien quien tiene más de 32 años de experiencia en la industria del Fitness y se especializa entre otras cosas en hormonas, sobre el tema.</p> <p><br></p> <p>- No dejes de seguirlo IG entrando a: https://www.instagram.com/bernard_kizer/</p> <p><br></p> <p>- Este episodio es patrocinado por ArtBeat Design Studio: https://www.instagram.com/artbeatdesigns/</p> <p>- Y no dejes de seguirme en Instagram: https://www.instagram.com/elladopositivopodcast/ o en Tiktok: https://www.tiktok.com/@elladopositivopodcast</p> <p> </p>
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