El miedo bajo la cama es un podcast de historias de terror, relatos paranormales, leyendas urbanas y narraciones oscuras de México, donde las historias que se cuentan en voz baja cobran vida cuando cae la noche. Cada episodio revive sucesos inexplicables, creencias populares y miedos que habitan en las calles, los pueblos y la memoria colectiva. Narrado por Abraham Lira, veracruzano de corazón, pero amante inquieto del suspenso y del terror, este espacio invita a apagar la luz, ponerse los audífonos y escuchar aquello que creíamos olvidado… pero que sigue esperando bajo la cama.
PROGRAMA 5 | No Vas a Dormir Igual: La Llorona, Humanoides y Sombras
En este episodio nos adentramos en algunos de los relatos más inquietantes enviados por la audiencia: apariciones, sombras que parecen tener voluntad propia, voces inexplicables y encuentros que desafían toda lógica.
Una noche de misterio, tensión y horror contado por quienes aseguran haber vivido lo imposible. Ponte audífonos, baja la luz y entra en una experiencia sonora creada para quienes disfrutan el terror paranormal con una estética más seria, inmersiva y perturbadora.
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9 Jul 2026
Programa 4: La Llorona y los Hombres Cabra – Relatos Reales de la Audiencia
En este programa 4 de El Miedo Bajo la Cama, la comunidad se desata con relatos reales que te van a dejar sin sueño: apariciones de la Llorona en ríos, calles y puentes, y encuentros aterradores con hombres cabra, criaturas humanas con patas, manos y rostro demoníaco que acechan de noche. Aquí no hay historias inventadas; son testimonios enviados por la audiencia, narrados con todos los detalles y el ambiente más oscuro para que escuches con audífonos, luz apagada y puerta bien cerrada.
Si te gustan las leyendas mexicanas, el terror urbano y los casos paranormales contados por gente de carne y hueso, este episodio es para ti. Comparte este programa con tus amigos, tu familia y esos valientes que dicen que “no creen en nada”, y envía tu propio relato para aparecer en los próximos episodios. Apaga la luz, ponte los audífonos… porque hoy la Llorona y los hombres cabra vienen por ti en El Miedo Bajo la Cama.
20 May 2026
3ER EN VIVO | Historia de Terror y Sucesos Paranormales
En este 3er EN VIVO de “El Miedo Bajo La Cama” escuchas historias de terror reales, sucesos paranormales y experiencias que tus peores pesadillas envidiarían. Relatos enviados por la audiencia, anécdotas inexplicables y momentos en los que algo se movió en la oscuridad… y no había nadie más ahí.
Si te gusta escuchar relatos de miedo antes de dormir, investigar lo paranormal o simplemente sentir escalofríos mientras estás a solas, este episodio es para ti.
Dale seguir al podcast, comparte este episodio y acompáñame cada semana para más noches de terror.
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11 May 2026
Programa 2 en VIVO - Relatos de la audiencia
Relatos de la audiencia en vivo en este segundo programa de El Miedo Bajo La Cama.
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25 Apr 2026
Historia de Terror | Episodio 06. Les Arrancaron Los Ojos en Veracruz
En este escalofriante episodio exploramos uno de los casos más perturbadores de la historia criminal de Veracruz. En 1934, cuatro cuerpos fueron descubiertos en una cabaña abandonada en circunstancias que hasta hoy permanecen sin resolver. La brutalidad del crimen y los detalles macabros que rodearon la investigación convirtieron este caso en una leyenda oscura de la región.
¿Qué motivó semejante acto de violencia? ¿Quiénes eran las víctimas? ¿Por qué nunca se encontró al responsable? Acompáñanos mientras desentrañamos los testimonios, las evidencias y las teorías que rodean este misterio que ha aterrorizado a generaciones de veracruzanos.
En este episodio descubrirás:
Los detalles del hallazgo en la cabaña
El perfil de las víctimas y las teorías del móvil
La investigación policial y sus fallas
Testimonios escalofriantes de testigos
Conexiones con otros casos sin resolver de la época
⚠️ Advertencia: Este episodio contiene descripciones de violencia explícita y crimen real. Discreción del oyente.
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28 Mar 2026
Historia de Terror | Episodio 05. La sombra del Puente de Tablas
En Soledad de Doblado, Veracruz, hay un puente que todos cruzan de día… pero que muchos evitan cuando cae la noche. Dicen que sobre sus vías todavía se escucha a alguien trabajando, mucho después de haber muerto. Esta noche, Abraham Lira te cuenta lo que algunos vecinos juran haber vivido al pasar por el Puente de Tablas. ¿Te atreverías a cruzarlo solo?
21 Mar 2026
Historia de Terror | Episodio 04. “Reino Mágico: el parque construido sobre la muerte”
En este episodio de El miedo bajo la cama entramos a uno de los rincones más inquietantes de Veracruz: los terrenos de Reino Mágico, un parque construido —según cuentan— sobre antiguos panteones donde no todo fue realmente removido. Entre tumbas olvidadas, muertes extrañas y veladores que aseguran ver sombras caminar entre juegos infantiles y figuras que parecen cambiar de lugar, descubrimos por qué, cuando cae la noche, este parque deja de ser un lugar de diversión y se convierte en un espacio donde la muerte sigue pasando lista. ¿Te atreves a escuchar lo que se mueve bajo la tierra donde hoy juegan los vivos?
14 Mar 2026
Historia de Terror | Episodio 03. La Mulata de Córdoba
Encerrada en las sombrías mazmorras de San Juan de Ulúa y condenada por brujería, La Mulata de Córdoba protagoniza una de las leyendas más inquietantes de México. En este episodio de El Miedo Bajo La Cama, descubre un relato oscuro, enigmático y lleno de terror que aún pone la piel de gallina.
7 Mar 2026
Historia de Terror | Episodio 02. La casa que respiraba en la madrugada
En el corazón del puerto de Veracruz, entre calles que parecen tranquilas de día y pesadas de noche, una familia creyó haber encontrado el hogar perfecto. Pero cuando el silencio comenzó a romperse con respiraciones ajenas, pasos diminutos y presencias que no pertenecían a este mundo, entendieron que algunas casas no solo guardan recuerdos… también observan.
Este relato se adentra en una experiencia que muchos prefieren callar: una vivienda que parecía cobrar vida cada madrugada, especialmente desde el lugar donde nadie debería sentir miedo… debajo de la cama.
Si has vivido algo inexplicable, si alguna vez sentiste que no estabas solo, este episodio es para ti.
El miedo bajo la cama
Nuevos episodios todos los viernes a las 8:00 p.m.
¿Tienes una vivencia paranormal o un relato real?
Envíalo a: elmiedobajolacama@gmail.com (mailto:elmiedobajolacama@gmail.com)
Apaga la luz… y escucha con atención.
28 Feb 2026
Historia de Terror | Episodio 01. La mujer del relicario
En una noche fría y silenciosa en el Valle de Orizaba, un taxista acepta un último viaje sin imaginar que está a punto de cruzarse con el más allá. Una mujer vestida de negro, un relicario con una cruz de oro y un recorrido por siete iglesias marcarán su destino para siempre.
En este primer episodio de El miedo bajo la cama, exploramos una de las leyendas más inquietantes de Veracruz: La mujer del relicario y el taxista. Apaga la luz, ponte los audífonos… y escucha con cuidado.
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