El Nutri-Yuca

About El Nutri-Yuca

Información sobre nutrición, ejercicio y gastronomía yucateca. De yucatán para los yucatecos.

Publisher

daffne castro

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

13 May 2020

Latest episode

18 Jun 2020

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4 episodes in the feed.

1. 

   18 Jun 2020

   Panuchos y salbutes: un medio para salir adelante

   En éste podcast no hablamos sobre calorías, más bien es una reflexión sobre estos antojitos yucatecos que han ayudado a muchas familias a obtener ingresos y salir adelante.

2. 

   12 Jun 2020

   Mitos del entrenamiento con pesas en mujeres con el LN. Leonel Novelo

   Cardio o pesas para bajar de peso?, Me pondré como hombre si hago pesas?, Ejercicios específicos para quemar grasa? ..... NO TE LO PIERDAS

3. 

   26 May 2020

   No esperes el momento perfecto

   Esperar a que abran los gimnasios para empezar a hacer ejercicio todos los días y comer sano? Mejor empieza desde ahora, poco a poco. La constancia siempre le va a ganar a la perfección.

4. 

   13 May 2020

   ¿Por qué el frijol con puerco no es fitness?

   Asociamos dieta con alimentos como el atún con ensalada, pechuga de pollo a la plancha con más ensalada pero, ¿Qué hay de los platillos yucatecos? ¿Pueden ayudarme a perder grasa o ganar masa muscular?

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