Bienvenida a Parir sin Miedo Conducido por Andrea Halvorsen - Instructora de hipnoparto - madre de 3. En este espacio: hablamos sobre embarazo, parto y maternidad real. Desde cómo navegar el miedo al parto y herramientas prácticas para el dolor, hasta la montaña rusa emocional de la maternidad, estoy aquí para ayudarte a sentirte informada, empoderada y segura de tu sabiduría como madre. Transitemos juntas el maravilloso caos de la maternidad. Unete a las miles de mujres que se han preparado con mi programa RE-NACER online con hipnoparto: https://positivemama.org/parto-positivo-re-nacer/ (https://positivemama.org/parto-positivo-re-nacer/) y si eres profesional de la salud echale un vistazo a nuestra formación internacional en hipnoparto online: https://positivemama.org/formacion-hipnoparto-2026-online-transforma-tus-acompanamientos/ (https://positivemama.org/formacion-hipnoparto-2026-online-transforma-tus-acompanamientos/)
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¿Alguna vez te preguntaste por qué le tenemos tanto miedo al parto?
🤰La percepción del parto se construye mucho antes de quedar embarazada, a través de las historias familiares, la cultura y los medios. En este episodio de Parir Sin Miedo repasamos los 5 miedos más frecuentes durante el embarazo, de dónde vienen y qué herramientas tenemos para abordarlos. El objetivo no es no sentir miedo, sino que el miedo no tome las decisiones por nosotras.✨ En este episodio:
• De dónde viene el miedo al parto
• El ciclo miedo-tensión-dolor
• Cómo lidiar con la incertidumbre y la pérdida de control
• Qué hacer ante el miedo a la violencia obstétrica
• Por qué un parto positivo no es el que sale exactamente como lo planeaste
• Un ejercicio de 3 preguntas para identificar tu miedo🎧 Escuchá antes: "Cómo funciona realmente el parto" (dos episodios atrás).⏱️ CAPÍTULOS
00:00 Introducción: ¿por qué le tenemos miedo al parto?
02:27 Qué vamos a ver en este episodio
03:00 ¿De dónde viene el miedo?
05:10 Miedo #1: Miedo al dolor
08:40 Miedo #2: Perder el control y la incertidumbre
10:21 Miedo #3: Que algo salga mal
13:21 Miedo #4: No ser escuchada y la violencia obstétrica
16:52 Miedo #5: Que el parto no salga como lo imaginabas
18:50 Ejercicio: 3 preguntas para trabajar tu miedo
19:48 Qué es realmente el hipnoparto
21:34 Programa Renacer con Hipnoparto
22:12 Reflexión final y próximo episodio
💬 ¿Tenés un miedo que no mencioné? Dejámelo en los comentarios y compartí el episodio con una embarazada a la que le pueda servir.
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22 Oct 2026
Parir sola y empoderada - el parto de Diana
Si te queres preprar para el parto Como lo hizo Diana, entra a mi programa RE-NACER https://positivemama.org/parto-positivo-re-nacer/ (https://positivemama.org/parto-positivo-re-nacer/)
Diana Pérez cuenta cómo se preparó para su primer parto y cómo la respiración, el conocimiento de su cuerpo y hacer preguntas la ayudaron a tomar decisiones informadas. Una historia inspiradora sobre autonomía, confianza y el nacimiento de su bebé en un hospital público de México.
Timeline
00:21 — Cómo empezó a prepararse durante el embarazo
04:11 — Elegir dónde dar a luz y decidir sobre la inducción
15:03 — Contracciones, masajes y movimiento
18:39 — Vivir el trabajo de parto sin acompañante
22:36 — Expresar sus preferencias sobre la oxitocina
28:09 — La transición y el momento de “ya no puedo más”
32:04 — Nace Olivia y llega el primer encuentro
35:57 — Respiración, mentalidad y aprendizajes del parto
49:10 — El mensaje final de Diana para otras mamás
15 Oct 2026
¿Cómo funciona realmente el parto? Lo que toda embarazada debería saber
¿Quieres prepararte para vivir tu parto con más confianza? Conoce mi programa online de preparación al parto RE-NACER https://positivemama.org/parto-positivo-re-nacer/ (https://positivemama.org/parto-positivo-re-nacer/)
En este episodio, te explico cómo funciona el parto y por qué tu cuerpo ya está preparado para parir. Descubre el papel del útero y las hormonas, cómo el miedo y el estrés pueden influir en el proceso y por qué contar con información, calma y apoyo puede ayudarte a afrontarlo con más confianza.
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