En este podcast participará el equipo de ITAE Psicología, formado por reconocidos Psiquiatras y Psicólogos de base cognitivo-conductual que destacan por su alta especialización, por su amplia experiencia clínica y por su gran implicación en la formación continuada.
El podcast de Itae Psicología
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En este podcast participará el equipo de ITAE Psicología, formado por reconocidos Psiquiatras y Psicólogos de base cognitivo-conductual que destacan por su alta especialización, por su amplia experiencia clínica y por su gran implicación en la formación continuada.
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6/1/2021
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Recent Episodes
June 10, 2022
Episodio 15. ¿Qué es la autoestima y cómo aumentarla?
<p>Podemos definir la autoestima como el conjunto de creencias, percepciones y sentimientos que tenemos acerca de nosotros mismos. Es la forma en la que evaluamos nuestro físico y nuestro carácter.</p> <p>En este episodio te explicamos ¿Qué es la autoestima y cómo aumentarla?.</p> <p>Puedes encontrarnos en <a href="https://www.itaepsicologia.com/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">www.itaepsicologia.com</a> y en las principales redes sociales.</p> <p>Si te gusta dale a "like" 👍y comparte con tus amigos y familiares.</p>
December 23, 2021
Episodio 14. Los mensajes destructivos que debemos evitar
<p>A veces sin darnos cuenta enviamos mensajes destructivos a los demás, y muchas veces esos mensaje se vuelven contra nosotros propiciando sentimientos negativos o conflicto.</p> <p>Por eso, en este episodio te explicamos los tipos de mensajes destructivos que debes evitar y como evitarlos.</p> <p>Puedes encontrarnos en <a href="https://www.itaepsicologia.com/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">www.itaepsicologia.com</a> y en las principales redes sociales.</p> <p>Si te gusta dale a "like" 👍y comparte con tus amigos y familiares.</p>
December 16, 2021
Episodio 13. ¿Cómo parar una discusión?. La técnica del tiempo fuera
<p>¿Sabes cómo parar una discusión?</p> <p>Las discusiones existen en cualquier tipo de relación: de pareja, de amistad, familiar, laboral… por lo tanto, pretender no tener conflictos es misión imposible. </p> <p>En este capítulo te explicamos la técnica del tiempo fuera para que puedas controlar distintos parámetros que te ayudarán en los conflictos.</p> <p>Puedes encontrarnos en <a href="https://www.itaepsicologia.com/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">www.itaepsicologia.com</a> y en las principales redes sociales.</p> <p>Si te gusta dale a "like" 👍y comparte con tus amigos y familiares.</p>
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