El Podcast de Jorge Puga

About El Podcast de Jorge Puga

Bienvenidos al Podcast de Jorge Puga Un espacio donde la conversación no tiene límites. En este podcast hablaremos de todo: desde el fascinante mundo del entretenimiento, pasando por temas actuales de política, religión, cultura, desarrollo personal, salud mental, debates sociales y mucho más. Aquí no hay temas prohibidos ni puntos de vista censurados. Prepárate para escuchar opiniones sinceras, entrevistas con invitados especiales, análisis profundos y también momentos relajados donde simplemente se disfruta la charla. Este es un espacio para cuestionar, aprender, reír y reflexionar.

Publisher

El Podcast de Jorge Puga

Category

education

Language

es

Explicit

Yes

First episode

13 Jun 2020

Latest episode

10 Sept 2025

Latest episodes

27 episodes in the feed.

1. 

   10 Sept 2025

   Caminar el cardio más simple y efectivo para perder grasa

   En este episodio descubrirás por qué caminar es el cardio más simple y efectivo para perder grasa. Te comparto 5 beneficios clave de caminar y además 5 formas fáciles de sumar más pasos a tu día. Un hábito sencillo, accesible y poderoso para transformar tu salud.

2. 

   17 Jun 2025

   Porque la gente evita entrenar solo 3 veces a la semana?

   Jorge Puga discusses why people avoid training only three times a week, despite its effectiveness for muscle gain and overall health.

3. 

   17 Apr 2025

   Fuerza femenina: el entrenamiento que está cambiando vidas y cuerpos

   Bienvenidos a El podcast de Jorge Puga, donde entrenamos juntos cuerpo, mente y actitud. Hoy vamos con un tema que me encanta: el entrenamiento de fuerza en mujeres. Vamos a romper mitos, hablar de salud real, de cambios físicos espectaculares, y de cómo la belleza femenina está evolucionando gracias al power del gym.

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