El podcast de las mujeres que quieren amarse a sí mismas, saber amar de una manera sana y ser plenas en su vida sexual y sentimental.
Hablaremos sobre sexualidad femenina, mujer, relaciones sentimentales, relaciones de pareja, amor, amor propio, y mucho más.
10. El novio de Macarena ve porno y sigue chicas Instagramers
¿No te gusta que tu novio vea porno pero no sabes por qué? En este podcast te doy posibles opciones que pueden explicar porque te puede llegar a generar esa sensación incómoda y que descubras que es para poder trabajarla.
24 Jun 2021
9. Las propuestas del novio de Ana ¿Hacer un trío? ¿Ver porno juntos?
Un nuevo caso de Los Secretos de Lola. Esta vez "Ana" nos cuenta su caso. Su novio le propone hacer un trío y varias otras cosas más de las que no se siente segura. ¿Cómo podrá solventar esta situación? Espero que os guste el podcast.
28 May 2021
8. Secretos de Lola - Las inseguridades de Marla
Comienza la sección Los Secretos de Lola. En esta sección, trataré los problemas y conflictos que me cuentan mis seguidoras en Instagram.
En este Podcast te contaré la historia de Marla. ¿Te sientes estancada o poco motivada? ¿Sientes que todo el tiempo te hablas feo y haces que te sientas mal contigo misma como hace ella?
Este es tu podcast, aprende a no ser tu propia enemiga.
27 Apr 2021
7. ¿Por qué tengo la necesidad de hablar con mi ex?
Casi todas las mujeres, en algún momento de nuestras vidas, hemos pasado por una etapa en la que sentíamos una necesidad de hablar o de ver a nuestras ex parejas. En este podcast os cuento la historia de una de mis pacientes e intento arrojar luz sobre muchas de las cuestiones que se nos plantean en esta situación. Recomiéndale el podcast a esa amiga que sabes que está enganchada y necesita pasar página.
16 Mar 2021
6. Saca tu mejor versión en la cama
En este podcast ,te ayudo a ser la mejor versión de ti en la cama. Basta de las expectativas que nos generan agobio y frustración para ser “la mejor”. Tu puedes mejorar en la cama siempre y cuando disfrutes y aprendas de ti. Cada quien tiene su estilo y ninguno es el “correcto” o “el normal”.
22 Feb 2021
5. Hablemos del porno
Hablemos del porno sin tabúes. Hablemos de los efectos como nos afectan a nosotras las mujeres y en pareja. Veremos que influencia tiene el porno en nuestras vidas. El porno mainstream da un rol de desigualdad hacia la mujer y por ello vamos a ver alternativas de porno más saludables.
9 Feb 2021
4. ¿Tengo una relación dependiente?
¿Alguna vez has experimentado una relación por la que sientas cierta dependencia? ¿Alguna vez has pensado que si te faltaba tu pareja no sabrías qué hacer? ¿Pones en duda si es amor o dependencia? Aprende sobre como la dependencia emocional nos acarrea un sin fin de sentimientos.
4 Feb 2021
3. No quiero perder a mi pareja
Sentir miedo a perder a tu pareja es algo más habitual de lo que puedas creer. Reflexionemos por qué no queremos perder a nuestra pareja. Averigüemos qué nos ata a esa persona e intentemos desprendernos del miedo que nos invade.
18 Jan 2021
2. El control en la pareja
¿Tiendes a controlar o dirigir a tu pareja? Averigua por qué tendemos a ejercer control sobre nuestras parejas, como nos afecta personalmente y en pareja y como podemos evitarlo.
7 Jan 2021
1. Bienvenidas, mis Lolitas
En este primer episodio del Podcast de Lola y el Sexo quiero presentaros un espacio donde abordaremos temas relacionados con la sexualidad femenina, las relaciones sentimentales y el amor sano entre muchos otros. ¡Bienvenida! Suscríbete y nos escuchamos pronto
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