El Podcast de Michelle

About El Podcast de Michelle

Hablemos sobre relaciones interpersonales, familia y sexualidad desde una perspectiva bíblica. Descubramos juntos qué dice la Palabra de Dios acerca del amor, la integridad sexual y el propósito en nuestras relaciones. Michelle Espinoza de Mejía es autora de 13 mitos acerca del sexo y Amor verdadero, además de bloguera en La Dopamina Bíblica, e Iniciativas Femeninas de Volvamos al Evangelio. A través de sus escritos y enseñanzas, comparte una voz clara, compasiva y bíblicamente fundamentada para quienes desean vivir conforme al diseño de Dios en cada área de su vida.

Publisher

Michelle De Mejia

Category

religion & spirituality

Language

es

Explicit

No

First episode

7 Nov 2025

Latest episode

6 Nov 2026

Latest episodes

28 episodes in the feed.

1. 

   6 Nov 2026

   Discrepancia en el deseo sexual del matrimonio - PT2 - EP28

   ¿Qué pasa cuando uno desea tener intimidad sexual y el otro constantemente encuentra razones para evitarla? Para muchos matrimonios, esta diferencia puede convertirse en una fuente de frustración, tristeza y distanciamiento. Uno puede sentirse rechazado, mientras el otro experimenta presión, agotamiento o culpa. Pero ¿qué sucede cuando dejamos de buscar culpables y comenzamos a comprender lo que realmente está afectando nuestra intimidad? En esta segunda parte de “Discrepancia en el deseo sexual”, Michelle Espinosa de Mejía y Saúl profundizan en las causas que pueden generar diferencias importantes en el deseo sexual dentro del matrimonio. Porque muchas veces el problema no es la falta de amor, sino la presencia de barreras que no hemos aprendido a identificar. Una de las primeras ideas que analizamos es la supuesta incompatibilidad sexual. Con frecuencia escuchamos que algunas parejas simplemente no son compatibles. Sin embargo, la compatibilidad también se construye mediante el conocimiento mutuo, la educación sexual y la disposición para adaptarnos a las diferentes etapas de nuestra relación. También reflexionamos sobre cómo ciertas enseñanzas religiosas equivocadas pueden generar culpa, vergüenza o una percepción negativa de la sexualidad. Necesitamos comprender la intimidad matrimonial desde una perspectiva bíblica saludable, libre de manipulación y falsas creencias. Durante este episodio abordamos factores cotidianos que muchas veces pasamos por alto. La higiene personal, el estrés, las jornadas agotadoras y las responsabilidades familiares pueden afectar profundamente el deseo sexual. Cuando hay hijos pequeños, encontrar momentos de conexión puede parecer complicado. Pero en lugar de resignarnos al distanciamiento, necesitamos aprender a organizar nuestras prioridades, ser creativos y cuidar intencionalmente nuestra relación. La intimidad matrimonial necesita atención, no solamente buenas intenciones. También hablamos sobre situaciones que requieren especial sensibilidad, como las enfermedades, el dolor físico y las experiencias traumáticas. En estos casos, la respuesta no puede ser la exigencia ni la presión. El amor verdadero busca comprender, acompañar y cuidar al otro. Cuando existen dificultades físicas o heridas emocionales profundas, buscar atención médica o apoyo profesional puede ser fundamental. Otro aspecto importante es comprender que la intimidad sexual no funciona de manera aislada. Nuestra conexión emocional, espiritual y afectiva influye en la manera en que nos relacionamos físicamente. No podemos descuidar todas las demás áreas del matrimonio y esperar que la intimidad sexual permanezca intacta. Finalmente, reflexionamos sobre conductas que dañan seriamente la confianza, como la pornografía, el adulterio y los malos tratos. Estas situaciones no se resuelven ignorándolas ni justificándolas. Requieren responsabilidad, arrepentimiento genuino y acciones concretas para atender el daño causado. Y aquí encontramos una pregunta fundamental: ¿Estamos buscando satisfacer únicamente nuestras propias necesidades o estamos aprendiendo a amar y comprender verdaderamente a nuestro cónyuge? La sexualidad matrimonial no debe convertirse en una obligación impuesta, una negociación o una lucha de poder. Necesita construirse desde el respeto, la comunicación, el consentimiento y el cuidado mutuo. Porque una intimidad saludable no comienza solamente en el dormitorio, sino en la manera en que nos tratamos todos los días. El propósito no es simplemente aumentar la frecuencia de las relaciones sexuales. Es construir un matrimonio donde ambos puedan experimentar cercanía, confianza, seguridad y amor, reflejando el carácter de Cristo. 🎙️ Acompaña a Michelle Espinosa de Mejía y Saúl en El Podcast de Michelle. Tema: Discrepancia en el deseo sexual — Parte 2. 📻 Escucha el episodio completo en Convergente Radio. Todas las cosas convergen en Jesús. 🌐 www.convergenteradio.com

2. 

   23 Oct 2026

   Discrepancia en el deseo sexual en el matrimonio - EP27

   ¿Qué pasa cuando uno quiere tener relaciones sexuales y el otro simplemente no tiene ganas? Para muchas parejas, esta diferencia se convierte en un tema difícil de conversar. Uno puede sentirse rechazado, poco deseado o frustrado. Mientras tanto, el otro puede experimentar presión, culpa o la sensación de que nunca logra cumplir con las expectativas de su cónyuge. Pero ¿tener diferentes niveles de deseo significa que algo está mal en nuestro matrimonio? No necesariamente. En este episodio de El Podcast de Michelle, Michelle Espinosa de Mejía y Saúl abordan un tema tan común como poco conversado: la discrepancia en el deseo sexual dentro del matrimonio. Y comenzamos con una verdad fundamental: No todos experimentamos el deseo sexual de la misma manera. Algunas personas tienen un deseo más espontáneo y suelen buscar activamente el encuentro sexual. Otras experimentan un deseo reactivo, que aparece como respuesta a determinados estímulos, momentos de cercanía o condiciones favorables. Ninguna de estas formas es inherentemente incorrecta. Además, el deseo sexual no permanece igual durante toda la vida. La edad, el cansancio, las responsabilidades, el estrés y las diferentes etapas del matrimonio pueden influir en nuestra disposición hacia la intimidad. Por eso necesitamos abandonar una idea equivocada: Amar a nuestro cónyuge no significa necesariamente tener el mismo nivel de deseo sexual. Durante esta conversación también cuestionamos algunos estereotipos. No siempre es el esposo quien tiene mayor deseo. Existen matrimonios donde la esposa experimenta un impulso sexual más elevado, y esa realidad también merece comprensión y respeto. Pero ¿cómo manejar estas diferencias sin lastimarnos? 1. Reconocer lo que está sucediendo. Necesitamos identificar nuestras expectativas, comprender nuestras diferencias y dejar de interpretar automáticamente la falta de deseo como falta de amor. 2. Hablar fuera del dormitorio. La conversación no debería comenzar en medio de un rechazo o una situación de frustración. Busquemos un momento tranquilo para expresar cómo nos sentimos, escuchar al otro y comprender sus necesidades sin acusaciones ni presiones. 3. No convertir la sexualidad en una negociación. La intimidad sexual no debe utilizarse como recompensa, castigo o moneda de cambio. Tampoco debe imponerse como una obligación exigible. La verdadera intimidad necesita libertad, respeto y disposición mutua. 4. Practicar la paciencia y la empatía. No se trata de determinar quién tiene la razón o quién debe cambiar. Se trata de comprender que somos diferentes y aprender a construir acuerdos saludables sin manipulación ni culpa. 5. Buscar ayuda cuando sea necesario. Cuando las diferencias generan sufrimiento persistente, existe una ausencia prolongada de deseo o la pareja no consigue resolver el conflicto, puede ser necesario acudir a profesionales capacitados. Y, como matrimonio cristiano, también podemos llevar esta área de nuestra relación delante de Dios mediante la oración. Porque la sexualidad no está separada de nuestra vida espiritual ni de nuestra responsabilidad de amarnos y cuidarnos mutuamente. Quizá necesitamos dejar de preguntarnos: “¿Por qué mi pareja no desea lo mismo que yo?” Y comenzar a preguntarnos: “¿Cómo podemos comprender nuestras diferencias sin hacernos daño?” La discrepancia en el deseo sexual no tiene por qué convertirse en una competencia, una lucha de poder o una medida del amor que sentimos. No necesitamos desear exactamente lo mismo para construir una intimidad saludable. Necesitamos aprender a escucharnos, respetarnos y cuidarnos. 🎙️ Acompaña a Michelle Espinosa de Mejía y Saúl en este episodio de El Podcast de Michelle. Tema: Discrepancia en el deseo sexual del matrimonio. 📻 Escucha el episodio completo en Convergente Radio. Todas las cosas convergen en Jesús. 🌐 www.convergenteradio.com

3. 

   9 Oct 2026

   Intimidad sexual en el matrimonio - EP26

   ¿Qué sucede cuando la intimidad sexual comienza a desaparecer del matrimonio? Muchas parejas enfrentan esta realidad en silencio. Algunas creen que es consecuencia inevitable de los años. Otras piensan que el problema está exclusivamente en la falta de deseo. Y muchas simplemente dejan de hablar del tema porque resulta incómodo, frustrante o doloroso. Pero ¿y si necesitamos mirar más allá de la sexualidad? En este episodio de El Podcast de Michelle, Michelle Espinosa de Mejía y Saúl profundizan en la intimidad sexual dentro del matrimonio y en cómo esta se relaciona con la salud integral de la pareja. Partimos de una definición fundamental: Intimidad significa conocer y ser conocido. No se trata únicamente del encuentro sexual. Implica confianza, afecto, comunicación, lealtad y la libertad de mostrarnos tal como somos delante de nuestro cónyuge. Desde la perspectiva bíblica, la unidad matrimonial abarca mucho más que nuestros cuerpos. También involucra nuestras emociones, pensamientos, decisiones y vida espiritual. Sin embargo, existen obstáculos que pueden debilitar esa conexión. La desinformación y los conceptos equivocados sobre la sexualidad pueden generar expectativas poco realistas, sentimientos de culpa o dificultades para disfrutar plenamente de la relación. El agotamiento físico y mental también influye. Las responsabilidades laborales, familiares y cotidianas pueden consumir tanta energía que la pareja termina dejando su relación en segundo plano. Y quizá uno de los obstáculos más importantes sea la falta de comunicación y confianza. Porque resulta difícil construir una conexión física profunda cuando existen heridas emocionales, conflictos sin resolver o necesidades que nunca hemos aprendido a expresar. Por eso la intimidad sexual no debería abordarse como un problema aislado. Muchas veces refleja lo que está sucediendo en otras áreas del matrimonio. Durante esta conversación reflexionamos sobre la importancia de cultivar la amistad, recuperar la intencionalidad y aprender a servirnos mutuamente. No existen fórmulas universales que funcionen para todas las parejas. Cada matrimonio tiene su propia historia, necesidades, desafíos y etapas de vida. Lo que sí podemos hacer es detenernos y evaluar honestamente nuestra relación. ¿Cómo está nuestra comunicación? ¿Nos sentimos emocionalmente seguros? ¿Seguimos cultivando nuestra amistad? ¿Estamos dedicándonos tiempo? ¿Podemos hablar de nuestras necesidades sin temor a ser juzgados? ¿Estamos cuidando nuestra relación espiritual y emocional? Este ejercicio puede ayudarnos a identificar áreas que necesitan atención y, cuando sea necesario, reconocer la importancia de buscar acompañamiento profesional. Porque una intimidad saludable no se construye mediante exigencias, sino mediante confianza, respeto, comunicación y cuidado mutuo. Quizá hemos dedicado demasiado tiempo a preguntarnos cómo mejorar nuestra vida sexual y muy poco a preguntarnos cómo fortalecer nuestra relación. La intimidad sexual forma parte del diseño de Dios para el matrimonio, pero necesita desarrollarse dentro de una conexión mucho más profunda. No se trata solamente de compartir nuestros cuerpos, sino de construir una relación donde ambos podamos sentirnos conocidos, amados, respetados y seguros. Acompaña a Michelle Espinosa de Mejía y Saúl en este episodio de El Podcast de Michelle, por Convergente Radio. 🎙️ Escucha el episodio completo y descubre cómo fortalecer la intimidad y la unidad en tu matrimonio. 📻 Convergente RadioTodas las cosas convergen en Jesús. 🌐 www.convergenteradio.com

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