El Podcast de PILATES4K

About El Podcast de PILATES4K

Podcast dedicado a toda la comunidad internacional de pilatistas, pilateros y pilateras, con capítulos de unos 12 minutos en los que abordaremos temas muy concretos relacionados con el mundo del Pilates, y que esperamos sean de interés, tanto para expertos como para no iniciados. También tendremos capítulos de entrevistas con los mejores entrenadores y entrenadoras top del Método Pilates internacional en habla hispana, y algunos episodios de 2 horas, que nos llevarán a descubrir conocimientos que van "Más allá del Pilates".

Publisher

Alberto Segovia

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

27 Aug 2020

Latest episode

14 Oct 2026

Latest episodes

135 episodes in the feed.

1. 

   14 Oct 2026

   CAPÍTULO 115: Entrevista con Jose y Óscar de Personal&Pilates

   Para apuntarte a recibir los contenidos gratuitos que comparto casi a diario... tendrás que esperar hasta el 01 de Diciembre. Pero sí, es aquí: ⁠⁠https://www.pilates4k.com/⁠⁠ ------------------------------------------- ¡Hola! Soy Alberto Segovia, y hoy tengo el inmenso placer de presentarte a Jose y a Óscar (o a Óscar y a Jose, porque, en este caso, tanto monta monta tanto) carismáticos entrenadores y formadores de Pilates con muchísimos años de experiencia, y posiblemente unas de las personas que más están haciendo en las redes por la divulgación del “otro” buen Método Pilates. No te puedo decir ni dónde nacieron ni en qué fecha exacta, porque esta entrevista la estoy realizando en uno de los momentos más complicados de mi vida y no he tenido ni el tiempo necesario para ello. Pero, no dudes que en seguida se lo voy a preguntar. Jose y Óscar son las almas mater de Personal&Pilates, escuela de formación con dos centros físicos para entrenar a clientes normales. Uno en Barcelona y el otro en Sevilla. Ambos aquí, en España. Son instructores certificados por la PMA que se decidieron a entender el método desde una poliédria clara y, quizás por eso o quizás por sus mentalidades cientificistas y su exquisito espíritu crético, decidieron formarse con escuelas y estilos tan diferentes como los de Pat Guyton, Shari Berkowitz, Wendy LeBlanc, Madeline Black, Mary Bowen, Moses Urbano, Brett Howard, Clare Dumphy, Elisabeth Larkam, Cara Reeser, Alan Herdman, Viktor Uygan o Kevin Bowen. En 2013 conocieron a Patricia Medros y su interpretación del Pilates como arte marcial (el llamado Método Medros). Y fue en ella que encontraron una mentora y una fuente de inspiración, por lo que empezaron a viajar asiduamente a Roma. Tras 5 años de formación intensiva con ella, se decidieron a abrir el primer Personal&Pilates, así como su propia escuela de formación. A día de hoy, Óscar y Jose siguen actualizando y ampliando sus conocimientos en otras disciplinas adyacentes al Método Pilates como son Rolfing o la Terapia Neurocinética, ampliando así su espectro de visión sobre el entrenamiento ysobre lo que significa “el buen Pilates”. Sólo me queda decir que es un orgullo para mí y un auténtico honor contar con la presencia de Jose Manuel Rodríguez y de Óscar Cardo aquí en El Podcast de PILATES4K, y poder así seguir ayudándote a conocer de primera mano, la opinión de los mejores. Y ahora, sin más dilación por mi parte, te dejo con la entrevista a nuestro queridísimos compañeros, Óscar y Jose.

2. 

   11 Oct 2026

   CAPÍTULO 114: El alegato de las dos últimas páginas de la biografía de Joseph Pilates que conviene recordar.

   Esperando que te resulte útil... aquí te dejo el alegato final de la biografía de Joseph Pilates escrita por nuestro queridísimo Javier Pérez Pont. Y por si quieres saber más sobre todos mis contenidos y las formaciones que vendo online, puedes hacerlo en www.pilates4k.com (www.pilates4k.com) (Actualmente cerrado por reforma, si quieres saber de manera urgente, escríbeme un email a alberto@pilates4k.com (alberto@pilates4k.com))

3. 

   7 Oct 2026

   CAPÍTULO 113: Mi primera vez como profesor de Pilates.

   Esperando que te resulte útil... aquí te dejo mi primera experiencia como profesor de Pilates. Y por si quieres saber más sobre todos mis contenidos y las formaciones que vendo online, puedes hacerlo en www.pilates4k.com (Actualmente cerrado por reforma, si quieres saber de manera urgente, escríbeme un email a alberto@pilates4k.com)

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