Este es un espacio de historias.
Tu espacio M P S de Mirando hacia dentro, Pausando sin culpas, Sanando con calma.
Soy una mujer latinoamericana, migrante desde hace más de 10 años, mamá, divorciada, y renacida lejos de casa— comparte sus monólogos más honestos sobre la vida, las expectativas rotas, los comienzos y la fuerza interior.
Comparto las historias de mis invitados, historias reales.
Aquí encontrarás reflexiones profundas, momentos vulnerables, un poco de humor y mucha verdad.
Este canal es para quienes se sientan aprendices en la vida, y quieran hacer cambio y crear comunidad.
Este es el primer episodio de una serie muy especial para mí.
Durante años escribí pensamientos, reflexiones y conversaciones conmigo misma que pocas veces compartí. Hoy decido abrir esa puerta y darles voz.
En este episodio hablo de la mujer que vive detrás del espejo. Esa voz interior que muchas veces callamos para encajar, para agradar, para ser quienes otros esperaban que fuéramos. Hablo de la niña que fuimos, de la mujer que somos y del largo camino de volver a encontrarnos.
Si alguna vez sentiste que te alejaste de ti misma para pertenecer, si has dudado de quién eres o si estás aprendiendo a abrazar tu autenticidad, quizás estas palabras también sean para ti.
"De mí para mí" nace desde mi historia, pero con la esperanza de que encuentres un pedacito de la tuya en ella.
Gracias por estar aquí.
Porque tal vez crecer no sea convertirnos en alguien diferente, sino atrevernos a ser quienes siempre fuimos.
Antes de irte no te olvides tocar la campana y las estrellas, te agradeceria mucho tambien que compartas este episodio, piensa en alguien que tal vez desearia escucharlo.
Encuentrame en IG: …@sisy_munoz
3 Jun 2026
El cuarto trimestre: la historia que casi nadie cuenta ( Postparto: no tienes que hacerlo sola )
La llegada de un bebé suele estar rodeada de ilusión, pero pocas veces de lo que sucede después. Del cansancio, de los cambios físicos y emocionales, de las dudas, de la soledad y de esa nueva identidad que comienza a nacer junto con el bebé.
En este episodio de tu espacio MPS (Mirando hacia dentro, Pausando sin culpa, Sanando con calma) conversamos sobre el postparto real, especialmente el de aquellas mujeres que viven lejos de su familia y de su red de apoyo. Hablamos de la importancia de pedir ayuda, de sentirse acompañada y del papel fundamental que desempeñan las auxiliares de puericultura en el cuidado y sostén de las madres y las familias durante esta etapa tan transformadora. Conocias de está profesión?
Si estás viviendo tu maternidad cerca o lejos de casa, queremos recordarte algo: no tienes que poder con todo y no tienes que hacerlo sola.
Porque detrás de cada madre que sostiene, también hay una mujer que merece ser sostenida. 💛
Conoce más de mi invitada en IG @almademama.expat
Encuentrame en IG @sisy_munoz me encantaría compartir tu historia.
https://www.instagram.com/sisy_munoz/ (https://www.instagram.com/sisy_munoz/)
26 Apr 2026
"No más" la importancia de poner límites ✋️🙅♀️
Hay cosas que una aguanta en silencio… hasta que un día ya no puede más.
Este episodio es eso.
Mi verdad, sin filtros.
Lo que me dolió, lo que callé… y lo que hoy ya no estoy dispuesta a seguir permitiendo.
Porque sí, a veces el miedo paraliza.
A veces creemos que callar es lo mejor.
Pero el precio… es demasiado alto.
Hoy me escucho.
Hoy me elijo.
Hoy digo: no más.
Si tú también has sentido ese nudo en el pecho, ese cansancio de aguantar…
te abrazo muy fuerte desde aquí.
No estás sola.
No estás solo.
Y aunque ahora mismo no lo parezca… salir de eso es posible.
Si crees que alguien debería escuchar este episodio compartelo, y no olvides tocar las ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ y la 🔔 para recibir notificaciones de los próximos episodios 🙏✨️🫶
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