Aprender sobre movimiento, entrenamiento y nutrición, SALUD. De la mano de personas que estén en el sector y quieran aportar para educar, promover salud y el vivir bien.
S1 EP4: ¿Los deportes de combate te hacen mejor persona? FT. ALESSANDRO GANDOLFO
En este episodio hablaremos con ALESSANDRO GANDOLFO, peleador profesional y entrenador de Muayh thai y MMA, sobre sus inicios, influencias, deportes por los que transitó, como empezó en el muay thai y MMA, su retorno a la competencia después de 6 años y más.
13 Jun 2023
S1 E3: Sin Movimiento no hay rendimiento
En este episodio voy a hablar de la importancia del movimiento para tu salud y cómo usarlo para alejarte del sedentarismo.
Te propongo varias estrategias para empezar a moverte en tu día a día y puedes aplicar de manera inmediata.
Siganme en mis redes sociales como:
IG: instagram.com/@yair_powercoach
TIKTOK: tiktok.com/@yair_powercoach
Estén atent@s a los siguientes episodios y contenido en mis redes sociales.
31 May 2023
S1 E2: ¿QUÉ DEBO HACER PARA SER MÁS FUERTE?
En este episodio vamos a hablar sobre la fuerza. ¿Qué es? ¿Es necesario ser fuerte? ¿Qué beneficioso tiene el entrenar fuerza? ,finalmente, doy consejos para empezar a entrenar la fuerza y puedas progresar en tus entrenamientos.
Espero les sirva lo que van a escuchar y lo compartan para que a alguien más le pueda ayudar esta información.
Siganme en mis redes sociales como:
IG: instagram.com/@yair_powercoach
TIKTOK: tiktok.com/@yair_powercoach
Estén atent@s a los siguientes episodios y contenido en mis redes sociales.
31 May 2023
S1 E1: ¿SE PUEDE ENTRENAR SOLO Y MEJORAR?
En este primer episodio del podcast invité a mi gran amigo y hermano Bruno Espejo para conversar acerca de cuánto se puede mejorar entrenando sol@, sin ayuda ni motivación de un partner de entrenamiento ni ayuda de profesionales que guíen tu camino.
Espero les sirva lo que van a escuchar y lo compartan para que a alguien más le pueda ayudar esta información.
Siganme en mis redes sociales como:
IG: instagram.com/@yair_powercoach
TIKTOK: tiktok.com/@yair_powercoach
Estén atent@s a los siguientes episodios y contenido en mis redes sociales.
16 May 2023
PRESENTACIÓN DEL PODCAST
Quién soy? Cómo llegué a ser entrenador? Hice algún deporte?
Este primer episodio es para que me conozcan un poco.
Además, de que va este podcast? Sobre mí o sobre entrenamiento y salud?
Espero apoyen el proyecto y pronto compartiré más epidsodios.
Contact El Podcast de Yair Powercoach
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of El Podcast de Yair Powercoach?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
