Si te preocupa tu salud , tanto física como mental, el entrenamiento y el llevar un estilo de vida saludable, este es tu lugar. Los podcast del Coachromero son un espacio reservado para hablar de todas estas cosas de forma distendida y abierta. Encuentra un nuevo episodio cada domingo.
El podcast del Coachromero
Claim This Podcastby Gustavo Romero
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Si te preocupa tu salud , tanto física como mental, el entrenamiento y el llevar un estilo de vida saludable, este es tu lugar. Los podcast del Coachromero son un espacio reservado para hablar de todas estas cosas de forma distendida y abierta. Encuentra un nuevo episodio cada domingo.
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11/8/2021
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Recent Episodes
November 28, 2021
EPISODIO 3 - Existen ejercicios lesivos? - Con Miguel Ramírez
<p>En el capítulo de hoy contamos con la participación de Miguel Ramírez, coordinador del entrenamiento en el centro médico de Reebok Sport Club Madrid , que nos aclara su visión acerca de los riesgos a la hora de hacer ciertos ejercicios y lo que nos dice la última evidencia sobre este tema! Además charlaremos largo y tendido sobre las aplicaciones prácticas que puede tener un deportista a la hora de enfrentarte a estos ejercicios.</p>
November 14, 2021
EPISODIO 2 - Motivación, hábitos y reto TST
<p>En el episodio de hoy trataremos aun tema del que tanto se ha hablado y que guarda relación con el mundo del entrenamiento , como es el de la MOTIVACIÓN. Ademas hablaremos también sobre el poder de los hábitos y la incidencia que tienen a la hora de lograr objetivos y por último resolveremos algunas dudas sobre el nuevo reto que lanzamos con TST!</p>
November 8, 2021
EPISODIO 1 - Hablando de intensidad - Las cargas del entrenamiento
<p>En el episodio de hoy hablaremos sobre la gestión de las cargas en relación al entrenamiento. Como deberías de pelear una organización adecuada para sacar el máximo partido a tu programa de entrenamiento y de verdad conseguir los resultados y mejoráis que buscas.</p>
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