"El poder de lo pequeño" cambiamos la perspectiva sobre el futuro. Hablamos de gestión emocional, resiliencia y las herramientas mentales que necesitas para dar pasos firmes, incluso cuando el camino por delante no sea claro.
¿Por qué un solo comentario negativo puede arruinarnos el día entero, aunque hayamos recibido diez cumplidos antes? En este episodio de El poder de lo pequeño, exploramos qué le ocurre exactamente a nuestro cerebro cuando nos enfrentamos a la crítica.
Descubre la base neurológica detrás de por qué nos duele tanto ser juzgados, cómo opera nuestro sesgo de negatividad y, sobre todo, cómo un pequeño cambio en la forma de procesar las opiniones ajenas puede devolverte la calma y la seguridad.
Acompáñame a entender tu mente para dejar de tomarte la crítica como una amenaza y empezar a transformarla en una herramienta de autoconocimiento.
Recuerda: los grandes cambios de perspectiva comienzan con el poder de lo pequeño. ¡Dale play y suscríbete para no perderte ningún episodio!
3 Nov 2026
CONEXIÓN CON TU CUERPO
En "El poder de lo pequeño" hacemos una pausa en la prisa para devolverle a tu cuerpo el lugar que merece. Hablamos de movilidad consciente, aceptación, regulación del sistema nervioso y la libertad que se siente cuando dejas de luchar contra ti mismo.
Inhala profundo, suelta los hombros y disfruta.
27 Oct 2026
TU MARCA PERSONAL DESDE LA ESPIRITUALIDAD
Crear una marca personal no es buscar atención; es reclamar tu lugar en el mundo desde tu Verdad. Cuando dejas de encajar por miedo y empiezas a crear desde la conexión con tu espíritu, el éxito deja de ser una lucha y se convierte en una consecuencia natural.
En "El poder de lo pequeño" integramos la estrategia del mundo terrenal con la sabiduría del mundo espiritual. Hablamos de abundancia, autenticidad, superación del miedo a ser visto y el arte de servir a otros a través de tus dones únicos.
Es hora de sintonizar tu mensaje con tu frecuencia más alta
20 Oct 2026
MULTITASKING
¿Y si hacer mil cosas a la vez fuera justo lo que te está impidiendo avanzar? A veces confundimos estar ocupados con ser productivos, pero dividir nuestra atención también divide nuestra energía. Aprender a enfocarnos no significa hacer más, sino darle a cada cosa el espacio que merece.
13 Oct 2026
PERFECCIONISMO Y DECK DE EMOCIONES
¿Y si tu perfeccionismo es justo lo que te está haciendo procrastinar? A veces, el miedo a equivocarnos o a que las cosas no salgan perfectas nos lleva a postergar aquello que más queremos hacer. Descubre cómo romper este ciclo y empezar a avanzar sin esperar el momento perfecto en El Poder de lo Pequeño por Renata Roa.
6 Oct 2026
CLUB DE LOS "PLEASERS"
¿Eres parte del Club de los "Pleasers"?
¿Te cuesta decir "no"? ¿Sientes que si no complaces a los demás, decepcionas? Decirle a todo que sí no te hace una "buena persona", solo te hace invisible.
En este episodio de El poder de lo pequeño abordamos la trampa de la complacencia. Exploramos:
La adicción a agradar: Por qué buscamos la aprobación externa a costa de nuestra paz.
El miedo al conflicto: Cómo nos silenciamos para mantener una falsa armonía.
La culpa de priorizarse: Estrategias para romper el patrón sin sentirte egoísta.
Te compartimos herramientas reales y aplicables para poner límites sin pedir perdón por ser quien eres.
29 Sept 2026
Resiliencia
Todos enfrentamos momentos donde la vida parece pausarse o romperse. Caerse duele, pero quedarse en el suelo no es una opción. ¿Qué es lo que realmente separa a quienes se quedan atrapados en el dolor de quienes logran reinventarse y salir fortalecidos?
En este podcast nos alejamos del positivismo vacío para profundizar en la verdadera resiliencia. Desarmamos las crisis, los fracasos y los momentos más oscuros de la vida para entender cómo transformarlos en el motor de tu crecimiento.
A través de conversaciones profundas, historias de vida inspiradoras y claves de desarrollo personal, descubrirás que no necesitas dar saltos gigantes para cambiar tu realidad: basta con aprovechar el poder de los pequeños pasos.
22 Sept 2026
Incertidumbre
No saber qué va a pasar da miedo, pero quedarse paralizado esperando certeza cuesta aún más caro. La incertidumbre es incómoda, sí, pero también es el único lugar donde ocurren las verdaderas transformaciones.
En "El poder de lo pequeño" cambiamos la perspectiva sobre el futuro. Hablamos de gestión emocional, resiliencia y las herramientas mentales que necesitas para dar pasos firmes, incluso cuando el camino por delante no sea claro.
Suelta el peso del '¿qué pasará?'. Escúchanos y aprende a confiar en tus pasos.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
8 ratings
Contact El Poder de lo Pequeño
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of El Poder de lo Pequeño?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
