Siempre he dicho que lo que nos daña la mente es la imagen que tenemos del cómo debería ser nuestra vida, y eso es precisamente lo que nos impide vivirla con tranquilidad. En ese vivir muchas cosas se interponen, la sociedad, tu familia, tus amigas, y de vez en cuando, dejas de vivir por ellos. Vivir lo bueno y lo malo sin juzgarte es la forma más profunda de vivir en libertad, estás hech@ para todo lo que te pasa, decides, quieres, deseas en la vida. Paga el precio por ser tú, no por ser lo que quieran los demás. Enjoy! @marianavalenciap
Antes de empezarrrr creo que este es uno de mis episodios favoritos porque me siento distinta ya después de 6 meses de empezar este podcast, no saben todo lo que me ha sanado ^hablar^de alguna manera con ustedes y de saber que de alguna forma les puedo ayudar sea a identificarse, pensar diferente o solo pasar el rato escuchando un tema que te guste. GRACIAS.
Hoy hablamos de un tema que está presente en más vidas de las que imaginamos y es la ANSIEDAD. Espero que lo ames y que sepas que estás a un mindset de ser la versión que tienes en tu alma.
El circulo de la vida lo encuentran en las historias destacadas de mi instagram @marianavalenciap en el highlight COACH.
29 Jun 2022
#26 ¿Cómo se entiende un trauma emocional?
Helloooo, este capitulo me encantó hacerlo porque siento que ha sido una continuación del primer capítulo de este podcast. Ya llevamos 6+ meses de este podcast y cada día lo amo más.
Hoy hablamos de cómo el trauma emocional puede estar pasando por varias generaciones y de la importancia que este tiene para nuestro bienestar.
Enjoy
Insta @marianavalenciap
22 Jun 2022
#25 Inteligencia Emocional
Hello hello! En este capítulo que tenemos como invitado a Sebastián Londoño, psicólogo, (mi psicólogo) que lo recomiendo demasiado... hablamos sobre las emociones y cómo manejarlas, no tanto con la intención de acabarlas o de controlarlas, pero sí de saber y aprender a vivir con ellas... Espero que les guste tanto como a mi.
Sigue a Sebas en su perfil de IG @psicomente si te gustó este temazo.
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