Todos tenemos un raye y de una manera u otra, vivimos rayados.
Comprender la salud mental implica el reconocimiento de la individualidad.
A diario escuchamos expresiones como "Ella es tóxico", "Él es bipolar" o "Tu eres narcisista". Estas afirmaciones poco ayudan y nos hacen desconocer que todos tenemos un raye.
¡Bienvenidos a El Raye Podcast! Soy Yadira Mateus Esteban, psicóloga clínica y cada semana hablaré de cómo la salud mental está presente en nuestro día a día.
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¿Cuál es EL RAYE con el consumo habitual de PORNOGRAFÍA? 🔥 Psicología de PAREJA con Yadira Mateus
Todo el mundo habla poco del tema, pero eso sí: internet no descansa.
¿La p0rn0gr4f!4 es solo entretenimiento o también puede cambiar la forma en que vivimos el deseo, entendemos el sexo y nos relacionamos con nuestra pareja?
En este episodio, la Dra. Yadira Mateus Esteban habla sin moralismos sobre expectativas irreales, comparación, consumo a escondidas, satisfacción sexual y los silencios que pueden terminar pasando factura en una relación.
Porque la ficción tiene su guion. La vida íntima, por fortuna, no debería necesitar uno.
🔥 ¿Consumir p0rn0gr4f!4 en pareja es diferente a hacerlo a escondidas?
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🔥 ¿Qué pasa cuando la pantalla empieza a competir con la intimidad real?
Y ahora la pregunta incómoda: ¿tú crees que la pornografía afecta las relaciones de pareja o que el problema está en cómo se consume?
Escucha, saca tus conclusiones y conversemos. Esto es El Raye, con Yadira Mateus Esteban
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El síndrome del IMPOSTOR: ¿por qué frena tu POTENCIAL? | La Dra. Yadira Mateus te lo cuenta TODO
¿Y si llevas años pensando que tuviste suerte… cuando en realidad te lo ganaste? 👀
“Cualquiera lo hubiera hecho.”
“No sé qué vieron en mí.”
“En algún momento se van a dar cuenta.”
Si alguna de estas frases te resulta demasiado familiar, tenemos un raye que conversar.
En este episodio de El Raye, la Dra. Yadira Mateus Esteban se mete de lleno con el síndrome del impostor: ese patrón que puede hacerte dudar de tus capacidades incluso cuando la evidencia dice exactamente lo contrario.
Porque pasa algo bastante perverso:
Cuando fracasas, el síndrome dice: “¿viste? Yo tenía razón”.
Cuando triunfas, dice: “fue suerte”.
Entonces… ¿cómo carajos se supone que vas a demostrarte que sí eres capaz? 🤨
Hablamos de éxito, sobresfuerzo, perfeccionismo, comparación, mérito, reconocimiento y de esa costumbre tan colombiana de pensar que “uno no se puede echar tantas flores”.
Y también de algo importante: no es un trastorno ni un diagnóstico clínico. Es un patrón psicológico que puede identificarse, comprenderse y trabajarse.
🎧 Dale play.
Y después de escucharlo, respóndete algo:
¿Cuántas veces has llamado “suerte” a algo que en realidad fue resultado de tu trabajo, tus decisiones y tus capacidades?
Si este episodio te representa —o te recordó inmediatamente a alguien— compártelo. ❤️
El Raye, con Yadira Mateus Esteban.
Psicología sin tanta vuelta. 🎙️
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