Bienvenido a El Rincón de los Inquietos. Un espacio donde explorar, comprender y crecer. Aquí encontrarás reflexiones nocturnas para volver a ti, escuchar lo que a veces queda en silencio y entender lo que te pasa por dentro. Si buscas vivir con más sentido, calma y relaciones conscientes, este es tu lugar. Un rincón para parar, escucharte y transformar la relación contigo y con los demás.
EL RINCÓN DE LOS INQUIETOS
Claim This Podcastby CARLES RIOS
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Bienvenido a El Rincón de los Inquietos. Un espacio donde explorar, comprender y crecer. Aquí encontrarás reflexiones nocturnas para volver a ti, escuchar lo que a veces queda en silencio y entender lo que te pasa por dentro. Si buscas vivir con más sentido, calma y relaciones conscientes, este es tu lugar. Un rincón para parar, escucharte y transformar la relación contigo y con los demás.
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3/12/2022
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Recent Episodes
May 2, 2026
T1E6 - El erizo emocional: por qué reaccionas como reaccionas
<p>A veces reaccionas de formas que ni tú mismo terminas de entender. Te cierras, atacas, te alejas o respondes con más intensidad de la que querrías. </p><p>En este episodio exploramos la metáfora del erizo emocional: esa parte de ti que se activa cuando percibe amenaza y busca protegerte, aunque a veces termine alejándote de lo que de verdad necesitas. </p><p>Una reflexión nocturna para comprender mejor tus reacciones, mirarte con más compasión y empezar a responder con más conciencia.</p><p><br></p><p>Atribución de la música:</p><p>Meditation Impromptu 02 de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/</p><p><br></p><p>Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100162</p><p><br></p><p>Artista: http://incompetech.com/</p><p><br></p><p><br></p>
April 25, 2026
T1E5 - No tienes que creerte todo lo que piensas
<p>Tus pensamientos no siempre son hechos, aunque a veces sesientan como verdades absolutas.</p><p>En este episodio exploramos cómo empezar a tomar distancia de lo que tu mente te dice, sin luchar contra ella ni intentar dejar de pensar. </p><p>Una reflexión nocturna para observar tus pensamientos con más espacio, más amabilidad y más libertad interior.</p><p><br></p><p>Atribuciones de la música:</p><p>Meditation Impromptu 01 de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/</p><p><br></p><p>Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100163</p><p><br></p><p>Artista: http://incompetech.com/</p><p><br></p><p></p>
April 10, 2026
T1E4 Rumiar: pensar demasiado no es pensar mejor
<p>Dar vueltas y vueltas a lo mismo no es pensar mejor… es quedarse atrapado.</p><p>En este episodio exploramos la rumiación: ese bucle mental que parece ayudarte a encontrar respuestas, pero que en realidad te aleja de ellas.</p><p>Aprenderás a distinguir entre pensar y quedarte atrapado pensando, y a dar un primer paso sencillo: empezar a darte cuenta del bucle.</p><p>Un espacio para observar tu mente… sin tener que luchar con ella.</p><p><br /></p><p>Atribución de la música:</p><p>Meditation Impromptu 02 de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/</p><p><br /></p><p>Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100162</p><p><br /></p><p>Artista: http://incompetech.com/</p><p><br /></p><p></p>
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