¡Holaaaa! Mi nombre es Josie Edmée, Sexóloga y te doy la bienvenida a El Sexo Nuestro de Cada Día. Más allá del deseo, placer, erotismo y satisfacción, el sexo es salud, ciencia, educación, es un derecho y es política. Y, en nuestras conversaciones con expertos en su materia e historias personales, discutimos todo aquello que afecta nuestra sexualidad, con un enfoque educativo.
El Sexo Nuestro de Cada Día con Josie Edmée
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¡Holaaaa! Mi nombre es Josie Edmée, Sexóloga y te doy la bienvenida a El Sexo Nuestro de Cada Día. Más allá del deseo, placer, erotismo y satisfacción, el sexo es salud, ciencia, educación, es un derecho y es política. Y, en nuestras conversaciones con expertos en su materia e historias personales, discutimos todo aquello que afecta nuestra sexualidad, con un enfoque educativo.
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Recent Episodes
June 12, 2026
Las señales que delatan a un mentiroso
<p>La boca puede mentir. El cuerpo no.</p><p>Si alguna vez sentiste que una historia sonaba bien pero algo no cuadraba, no estabas paranoica: estabas leyendo señales reales sin saber interpretarlas.</p><p>En este episodio converso con Marisol González, expoligrafista del FBI, y Vanessa Marzán, experta en comunicación corporal, sobre las microexpresiones y los comportamientos que delatan a un mentiroso, y sobre cómo hacer las preguntas correctas para llegar a la verdad sin convertir la conversación en un interrogatorio.</p><p>Y como aquí hablamos de bienestar, también tocamos lo que esto significa para la confianza en pareja. Porque el buen sexo comienza fuera del cuarto. Y comienza, sobre todo, con la verdad.</p><p>Sígueme en Instagram: <a href="https://www.instagram.com/josieedmee/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@josieedmee</a></p><p>Invitadas: </p><p>Vanessa Marzán - <a href="https://www.instagram.com/vmarzan/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@vmarzan</a></p><p>Marisol González</p><p></p>
December 31, 2025
Menopausia bien explicada
<p>En este episodio de Más Allá de los Ovarios, conversamos con la <a href="https://www.instagram.com/drapamelasilen/" target="_blank" rel="noopener noreferer"><strong>Dra. Pamela Silén</strong></a>, ginecóloga certificada en menopausia, sobre cómo vivir esta etapa con más información, menos miedo y mejores decisiones para la salud a corto y largo plazo.</p><p>Hablamos de lo que muchas mujeres sienten, pero pocas veces se explica con claridad: <strong>qué está pasando realmente en el cuerpo</strong>, cómo reconocer los síntomas de la perimenopausia y la menopausia, y qué opciones existen más allá del “eso es normal a tu edad”.</p><p>Durante la conversación abordamos preguntas como:<br>🩺 ¿Cómo saber si estoy en perimenopausia aunque todavía tenga menstruación?<br>🔥 ¿Por qué aparecen síntomas como sofocos, sequedad vaginal, cambios en el deseo o dolor durante el sexo?<br>💊 ¿Cuándo considerar la terapia hormonal y para quiénes es adecuada?<br>🧠 ¿Qué riesgos a la salud aumentan después de la menopausia y cómo prevenirlos?<br>💬 ¿Qué conversaciones deberíamos estar teniendo con nuestros ginecólogos y no siempre tenemos?</p><p>Una conversación clara, basada en evidencia y sin dramatismos, que busca <strong>devolverle a las mujeres el control y el entendimiento sobre su propio cuerpo</strong>.<br>Porque la menopausia no es el final de nada: es una etapa que merece información, acompañamiento y respeto.</p><p></p>
December 18, 2025
Salud Emocional en la Menopausia
<p>En este episodio de Más Allá de los Ovarios, conversamos con la <a href="https://www.instagram.com/dra.barbarabarros/" target="_blank" rel="noopener noreferer"><strong>Dra. Bárbara Barros</strong></a> sobre un tema que muchas viven en silencio: <strong>la salud emocional durante la perimenopausia y la menopausia</strong>.</p><p>Hablamos de cómo los cambios hormonales impactan el estado de ánimo, la forma en que nos relacionamos, la tolerancia al estrés y la manera en que nos percibimos a nosotras mismas. También respondemos preguntas frecuentes que muchas mujeres se hacen —pero pocas se atreven a decir en voz alta:</p><p>🧠 ¿Por qué me siento más irritable, ansiosa o triste sin una razón clara?<br>😔 ¿Cómo diferenciar entre cambios emocionales normales y depresión o ansiedad?<br>💤 ¿Qué relación existe entre hormonas, insomnio y agotamiento emocional?<br>💬 ¿Por qué me siento menos paciente conmigo y con los demás?<br>🧩 ¿Cómo influyen el estrés, la historia emocional y las expectativas sociales en esta etapa?<br>🌱 ¿Qué estrategias realmente ayudan a cuidar la salud emocional durante la menopausia?</p><p>Una conversación honesta, empática y profundamente humana sobre <strong>lo que pasa por dentro cuando el cuerpo cambia</strong>, sin patologizar emociones ni minimizarlas.<br>Aquí no hablamos de “aguántate” ni de “todo es mental”, sino de <strong>comprender, acompañar y cuidar la salud emocional con información y compasión</strong>.</p><p></p>
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Dr Nelson Vázquez
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