¡Iniciamos la segunda temporada de ‘El sofá de Estudio Training’ con energía renovada!
Cada semana, te llevamos a través de un plan de entrenamiento funcional cuidadosamente diseñado para cada día, acompañado de consejos esenciales de salud y bienestar.
Únete a nosotros en este viaje hacia un bienestar integral y descubre cómo cada día puede ser un paso adelante en tu camino hacia la salud y la excelencia.
Semana del 9 de noviembre de 2026
En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo, moverte mejor y seguir avanzando paso a paso, sea cual sea tu nivel.
Además, recuerda que septiembre viene con muchas novedades y oportunidades para empezar a cuidarte. Si aún no formas parte de la comunidad, puedes entrenar con nosotros desde casa durante 7 días de forma gratuita. Solo tienes que escribir la palabra "WOD" en Instagram o en WhatsApp y recibirás un entrenamiento diario que podrás hacer desde cualquier lugar.
Únete a nuestras clases de Yoga en inglés con la profesora Catrin, diseñadas para mejorar tu flexibilidad, fuerza y paz interior. Cada sesión es una oportunidad para conectar contigo mismo en un ambiente relajante y completamente en inglés. 🇬🇧
Para más información o para reservar tu lugar, contacta a Catrin directamente al +34603403139. No te pierdas la oportunidad de transformar tu práctica de yoga y tu dominio del inglés al mismo tiempo. 📞
⚪️ Únete a nuestra comunidad en Estudio Training Euskalduna ⚫️📲 +34 688 722 655📍 Jesusen Bihotza Plaza, 5 local 6, Bilbao🚉 Transporte público cercano
Visítanos en Bilbao: https://www.estudiotraining.es/ (https://www.estudiotraining.es/?utm_source=spotify)
Entrenador Personal en Bilbao (https://www.estudiotraining.es/entrenador-personal-en-bilbao//?utm_source=spotify): https://www.estudiotraining.es/entrenador-personal-en-bilbao/ (https://www.estudiotraining.es/entrenador-personal-en-bilbao//?utm_source=spotify)
Pilates en Bilbao (https://pilateseuskalduna.es/?utm_source=spotify): https://pilateseuskalduna.es/ (https://pilateseuskalduna.es/?utm_source=spotify)
Reserva tu masaje en Bilbao: https://estudiotraining.es/masajes-en-bilbao/ (https://www.estudiotraining.es/masajes-en-bilbao/?utm_source=spotify)
Síguenos en: https://www.instagram.com/Estudio.Training.Euskalduna (https://www.instagram.com/Estudio.Training.Euskalduna)
Mejora tu dolor de espalda con: https://www.instagram.com/Ekilibria.es (https://www.instagram.com/Ekilibria.es)
1 Nov 2026
Programación Semanal - T5 SM10
Semana del 2 de noviembre de 2026
En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo, moverte mejor y seguir avanzando paso a paso, sea cual sea tu nivel.
Además, recuerda que septiembre viene con muchas novedades y oportunidades para empezar a cuidarte. Si aún no formas parte de la comunidad, puedes entrenar con nosotros desde casa durante 7 días de forma gratuita. Solo tienes que escribir la palabra "WOD" en Instagram o en WhatsApp y recibirás un entrenamiento diario que podrás hacer desde cualquier lugar.
Únete a nuestras clases de Yoga en inglés con la profesora Catrin, diseñadas para mejorar tu flexibilidad, fuerza y paz interior. Cada sesión es una oportunidad para conectar contigo mismo en un ambiente relajante y completamente en inglés. 🇬🇧
Para más información o para reservar tu lugar, contacta a Catrin directamente al +34603403139. No te pierdas la oportunidad de transformar tu práctica de yoga y tu dominio del inglés al mismo tiempo. 📞
⚪️ Únete a nuestra comunidad en Estudio Training Euskalduna ⚫️📲 +34 688 722 655📍 Jesusen Bihotza Plaza, 5 local 6, Bilbao🚉 Transporte público cercano
Visítanos en Bilbao: https://www.estudiotraining.es/ (https://www.estudiotraining.es/?utm_source=spotify)
Entrenador Personal en Bilbao (https://www.estudiotraining.es/entrenador-personal-en-bilbao//?utm_source=spotify): https://www.estudiotraining.es/entrenador-personal-en-bilbao/ (https://www.estudiotraining.es/entrenador-personal-en-bilbao//?utm_source=spotify)
Pilates en Bilbao (https://pilateseuskalduna.es/?utm_source=spotify): https://pilateseuskalduna.es/ (https://pilateseuskalduna.es/?utm_source=spotify)
Reserva tu masaje en Bilbao: https://estudiotraining.es/masajes-en-bilbao/ (https://www.estudiotraining.es/masajes-en-bilbao/?utm_source=spotify)
Síguenos en: https://www.instagram.com/Estudio.Training.Euskalduna (https://www.instagram.com/Estudio.Training.Euskalduna)
Mejora tu dolor de espalda con: https://www.instagram.com/Ekilibria.es (https://www.instagram.com/Ekilibria.es)
25 Oct 2026
Programación Semanal - T5 SM09
Semana del 26 de octubre de 2026
En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo, moverte mejor y seguir avanzando paso a paso, sea cual sea tu nivel.
Además, recuerda que septiembre viene con muchas novedades y oportunidades para empezar a cuidarte. Si aún no formas parte de la comunidad, puedes entrenar con nosotros desde casa durante 7 días de forma gratuita. Solo tienes que escribir la palabra "WOD" en Instagram o en WhatsApp y recibirás un entrenamiento diario que podrás hacer desde cualquier lugar.
Únete a nuestras clases de Yoga en inglés con la profesora Catrin, diseñadas para mejorar tu flexibilidad, fuerza y paz interior. Cada sesión es una oportunidad para conectar contigo mismo en un ambiente relajante y completamente en inglés. 🇬🇧
Para más información o para reservar tu lugar, contacta a Catrin directamente al +34603403139. No te pierdas la oportunidad de transformar tu práctica de yoga y tu dominio del inglés al mismo tiempo. 📞
⚪️ Únete a nuestra comunidad en Estudio Training Euskalduna ⚫️📲 +34 688 722 655📍 Jesusen Bihotza Plaza, 5 local 6, Bilbao🚉 Transporte público cercano
Visítanos en Bilbao: https://www.estudiotraining.es/ (https://www.estudiotraining.es/?utm_source=spotify)
Entrenador Personal en Bilbao (https://www.estudiotraining.es/entrenador-personal-en-bilbao//?utm_source=spotify): https://www.estudiotraining.es/entrenador-personal-en-bilbao/ (https://www.estudiotraining.es/entrenador-personal-en-bilbao//?utm_source=spotify)
Pilates en Bilbao (https://pilateseuskalduna.es/?utm_source=spotify): https://pilateseuskalduna.es/ (https://pilateseuskalduna.es/?utm_source=spotify)
Reserva tu masaje en Bilbao: https://estudiotraining.es/masajes-en-bilbao/ (https://www.estudiotraining.es/masajes-en-bilbao/?utm_source=spotify)
Síguenos en: https://www.instagram.com/Estudio.Training.Euskalduna (https://www.instagram.com/Estudio.Training.Euskalduna)
Mejora tu dolor de espalda con: https://www.instagram.com/Ekilibria.es (https://www.instagram.com/Ekilibria.es)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
5 ratings
Host of El Sofa de Estudio Training - NUEVO?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
