¿Por qué no hablamos de la muerte si es tan evidente? Tras una pérdida familiar, Juan Diego Godoy (@jdgodoy95) repasa su proceso de duelo con experiencias personales y de terceros. Este es un espacio libre, honesto y vulnerable en el que conversamos sobre el duelo, libertad, espiritualidad y todos los entresijos que rodean a ciertos temas que no deberían ser un tabú.
Existen algunos clubes a los que nadie quiere pertenecer. De hecho, nadie nunca pide su admisión con una sonrisa, pero a pesar de ello, están llenos, ¡tienen cientos de miembros! Son los clubes de "Resiliencia Colectiva". Además, te cuento el método de El Ladrillo. ¿Nos seguimos? @jdgodoy95 (https://www.instagram.com/jdgodoy95/)
12 Oct 2022
¡Trátate bien!
¿Has escuchado de la "alegría recuperada"? Hablamos de este término y de por qué no debemos sentirnos culpables por sentirnos felices mientras atravesamos nuestros procesos de duelo. Además, te invito a recuperar lo que es tuyo, ¡todo eso que has dejado de hacer por ese sentimiento de culpa! Ese deporte, esas canciones, esos lugares... ¡Trátate bien! ¿Ya nos seguimos? @jdgodoy95 (https://www.instagram.com/jdgodoy95/)
24 Aug 2022
El arte de preguntar
¿Cómo le preguntamos a alguien que está atravesando un proceso de duelo si está bien? ¿Qué hacemos para decirle que estamos interesados en saber cómo lleva su duelo, porque nos interesa el bienestar de esa persona? ¿En qué momento la pregunta es oportuna y en qué momento es imprudente? ¿Qué tanto tengo que preguntar? ¿Bastará con solo una vez, o un par, o todos los días? ¿Cuándo me convierto en insistente y pesado, o en cariñoso y atento? Preguntar es un arte. Aquí algunos consejos tomados del libro que estoy leyendo, "Opción B" de Sheryl Sandberg y Adam Grant. Seguimos platicando @jdgodoy95 (https://www.instagram.com/jdgodoy95/)
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