EL TROZO

About EL TROZO

Hola, soy Jorge Verdú y os doy la bienvenida al pódcast de EL TROZO, un espacio que invita a perder la noción del tiempo hablando de salud, arte y espiritualidad. El Trozo es un terreno familiar de reunión donde las conversaciones que se tienen trascienden la edad y la percepción del tiempo. Allí, el espacio que se crea es de interés mutuo y confianza profunda. Este pódcast trata de construir y compartir un pequeño Trozo virtual. jorgeverdu.substack.com (https://jorgeverdu.substack.com?utm_medium=podcast)

Publisher

Jorge Verdú

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

26 Oct 2024

Latest episode

5 Aug 2025

Latest episodes

19 episodes in the feed.

1. 

   5 Aug 2025

   Ep. 19 - Final de temporada. Reflexiones sobre el proyecto.

   En este episodio final de temporada, reflexiono sobre cómo ha ido este inicio de proyecto y sobre el rumbo futuro que puede tomar. Escríbeme en los comentarios tu opinión sobre las preguntas que lanzo al aire.

2. 

   29 Jun 2025

   Ep. 18. Los resultados tras 8 semanas de práctica de Mindfulness

   🎙️ Si te ha gustado este episodio, recuerda suscribirte al pódcast 🎙️ 📩 Si quieres aprender más sobre salud y no perderte ningún episodio del pódcast suscríbete a mi newsletter. (https://jorgeverdu.substack.com/subscribe) En este episodio de El Trozo Podcast, Jorge Verdú comparte su experiencia transformadora tras completar un curso de mindfulness de 8 semanas. Acompañado por el instructor Ander Martín, discuten la importancia de la práctica formal e informal de mindfulness, cómo ha impactado su atención y regulación emocional, y el valor de la conexión con otros en este camino. Si buscas mejorar tu bienestar mental y emocional, este episodio es una escucha obligada. 🎥 Mira el episodio completo en Youtube Temas tratados: 00:00 - Introducción al Pódcast y Tema del Episodio 00:50 - Experiencia Personal en el Curso de Mindfulness 02:09 - Práctica Formal vs. Informal de Mindfulness 04:32 - Integración de Mindfulness en la Vida Cotidiana 12:35 - Efectos en la Atención y Concentración 19:58 - Regulación Emocional y Procrastinación 25:50 - Empatía y Conexión con los Demás 29:34 - El Valor del Grupo en el Aprendizaje de Mindfulness 35:00 - Cierre y Reflexiones Finales 💬 Cuéntame qué te ha parecido el episodio en los comentarios o en redes sociales. 📚 Libros mencionados: Bendito estrés - Andrés Martín Asuero WEB del Instituto Esmindfulness https://www.esmindfulness.com/ 📲 Sígueme en: • 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@eltrozo.podcast • 📸 Instagram: @eltrozo.podcast @jorgeverdua

3. 

   9 Jun 2025

   Ep. 17 - Joaquín Eandi. El arte de escuchar: atención, gusto y filosofía en la ópera

   🎙️ Si te ha gustado este episodio, recuerda suscribirte al pódcast 🎙️ 📩 Si quieres aprender más sobre salud y no perderte ningún episodio del pódcast suscríbete a mi newsletter. (https://jorgeverdu.substack.com/subscribe) Descubre los cursos del Instituto Esmindfulness para reducir tu estrés: https://esmindfulness.com/l/4u2 (https://esmindfulness.com/l/4u2) En este episodio converso con Joaquín Eandi, divulgador de ópera, filósofo y creador del canal Ping Pang Pong Ópera, sobre el arte de escuchar, la complejidad del gusto y por qué hay placeres —como la ópera— que no son inmediatos, pero transforman. Hablamos de atención, emoción, estética, esfuerzo y de cómo nuestra cultura condiciona (y a veces empobrece) lo que disfrutamos. Si alguna vez has sentido que “lo fácil aburre y lo difícil recompensa”, este episodio es para ti. Temas tratados: 00:00:00 - Introducción: ¿Qué es la ópera y por qué sigue siendo relevante? 00:04:12 - Inicio de la entrevista: El vínculo emocional de Joaquín con la ópera 00:14:27 - La ópera como disciplina física, mental y artística 00:27:00 - El arte de educar la atención y cómo escuchar ópera 00:37:40 - La experiencia de ir a la ópera: ritual, mística y predisposición 00:44:26 - ¿Existe el buen gusto musical? Reflexiones filosóficas 00:52:00 - Fenomenología, filosofía del gusto y construcción del criterio 01:00:00 - La ópera como arte universal y herramienta de empatía 01:10:00 - Cultura de gratificación instantánea vs. complejidad de la ópera 01:18:30 - La conexión entre obras que trascienden y coherencia estética 01:23:30 - La ópera como resistencia cultural frente al capitalismo emocional 01:30:27 - Cierre: Invitar a la ópera y canto final de Joaquín 01:31:27 - Agradecimientos y despedida 01:32:00 - Fin del episodio 💬 Cuéntame qué te ha parecido el episodio en los comentarios o en redes sociales. 🌐 Redes del invitado: • 📸 Instagram: @jeandi •Youtube: Ping Pang Pong Ópera (https://www.youtube.com/channel/UCMhXayLfYqhmUlU9zwNDC-g) 📲 Sígueme en: • 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@eltrozo.podcast • 📸 Instagram: @eltrozo.podcast @jorgeverdua

4. 

   25 May 2025

   Ep. 16 - Oriol Roda. Cómo tomar decisiones de salud en un mundo saturado de información.

   🎙️ Si te ha gustado este episodio, recuerda suscribirte al pódcast 🎙️ 📩 Si quieres aprender más sobre salud y no perderte ningún episodio del pódcast suscríbete a mi newsletter. (https://jorgeverdu.substack.com/subscribe) En la entrevista de hoy hablo con Oriol Roda, creador del pódcast Gente Interesante, doctor en Biología Molecular y escritor del libro Salud Keto, sobre cómo tomar mejores decisiones sobre salud en un mundo plagado de información contradictoria. Si estás cansado/a de escuchar dietas mágicas e intervenciones divinas, este es tu episodio. Nos centramos en los hábitos más importantes de la salud, huyendo de sensacionalismos y desde una mirada humana y comprensiva. 00:00:00 Introducción y presentación del invitado Oriol Roda 00:03:31 Inicios y transición de la ciencia al emprendimiento 00:08:50 Fundar Mammoth Hunters: deporte como transformación personal 00:15:12 HIIT y adherencia al entrenamiento funcional 00:22:50 Hábitos saludables y el entorno moderno 00:30:58 Alimentación, dieta Keto y relativismo nutricional 00:38:35 Realismo frente a los extremos: equilibrio entre naturaleza y sociedad 00:46:05 Juicio, contexto y responsabilidad individual 00:53:42 Información, pensamiento crítico y escepticismo curioso 01:05:10 Terapias alternativas, ciencia y experiencia subjetiva 01:16:50 Reflexiones finales, libertad personal y cierre de la entrevista 🎥 Mira el episodio completo en Youtube https://youtu.be/K_TpDdxOTaY 💬 Cuéntame qué te ha parecido el episodio en los comentarios o en redes sociales. Echa un ojo al retiro de verano del Instituto Esmindfulness: https://esmindfulness.com/l/4u2/ 📚 Libros mencionados: The Blind Spot: Why Science Cannot Ignore Human Experience 🌐 Redes del invitado: • 📸 Instagram: @oriolroda • Substack: Oriol Roda

5. 

   11 May 2025

   Ep. 15 - Javi Aurell. ¿Puede la consciencia crear la materia?

   🎙️ Si te ha gustado este episodio, recuerda suscribirte al pódcast 🎙️ 📩 Si quieres aprender más sobre salud y no perderte ningún episodio del pódcast suscríbete a mi newsletter. (https://jorgeverdu.substack.com/subscribe) En este capítulo de EL TROZO, analizo, junto a mi amigo Javi Aurell, el libro “Why materialism is baloney” de Bernardo Kastrup. Bernardo es doctor en filosofía e inteligencia artificial, y en el libro hace una fuerte crítica al materialismo, y propone una hipótesis metafísica alternativa. Sin pretensiones y como meros amantes de la filosofía, Javi y yo comentamos los puntos principales del libro y debatimos algunos temas como el libre albedrío o cuál es la base del universo. Temas tratados: 00:00:00 En el episodio… 00:01:00 Introducción 00:03:57 Inicio del coloquio 00:06:00 ¿Por qué interesarnos por la filosofía? 00:10:06 Críticas al materialismo 00:34:30 El idealismo frente al realismo 01:07:50 El libre albedrío 01:35:00 Preguntas abiertas 💬 Cuéntame qué te ha parecido el episodio en los comentarios o en redes sociales. 📚 Libros mencionados: Por qué el materialismo es un embuste - Bernardo Kastrup 🌐 Redes del invitado: • 📸 Instagram: @javiaurell 📲 Sígueme en: • 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@eltrozo.podcast • 📸 Instagram: @eltrozo.podcast @jorgeverdua

6. 

   27 Apr 2025

   Ep. 14 - Fran Cobos. Deja de apretar la mandíbula al dormir

   🎙️ Si te ha gustado este episodio, recuerda suscribirte al pódcast 🎙️ 📩 Si quieres aprender más sobre salud y no perderte ningún episodio del pódcast suscríbete a mi newsletter. (https://jorgeverdu.substack.com/subscribe) En este capítulo de EL TROZO Fran Cobos, fisioterapeuta, osteópata y antropólogo especializado en dolores cráneo-mandibulares, nos explica las claves para gozar de una salud en el cráneo, así como los principales problemas y enfermedades que nos pueden ocurrir. Temas tratados: 00:00:00 En el episodio… 00:00:40 Introducción 00:02:25 Inicio de la entrevista 00:04:14 Fisioterapia y osteopatía 00:08:30 ATM 00:11:28 ATM y la postura 00:18:00 Mandíbula y estrés 00:25:00 Férulas 00:28:00 Los efectos del frenillo corto 00:30:00 La postura de la lengua, el mewing y la respiración 00:39:20 Alimentación, mandíbula y dientes 00:43:00 Alimentado a los bebés 00:47:00 Los chicles 00:50:00 Artistas y la mandíbula 00:59:00 Preguntas finales 💬 Cuéntame qué te ha parecido el episodio en los comentarios o en redes sociales. 📚 Libros mencionados: Un mundo feliz - Aldous Huxley 🌐 Redes del invitado: • 📸 Instagram: @onlyfran, @francobososteopatia •🌐 Web: https://www.doctoralia.es/clinicas/viusalut 📲 Sígueme en: • 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@eltrozo.podcast • 📸 Instagram: @eltrozo.podcast @jorgeverdua

7. 

   13 Apr 2025

   Ep. 13 - Idoia Beraza. Más allá de paliar síntomas. El enfoque de la PNI

   🎙️ Si te ha gustado este episodio, recuerda suscribirte al pódcast 🎙️ 📩 Si quieres aprender más sobre salud y no perderte ningún episodio del pódcast ⁠suscríbete a mi newsletter.⁠ (https://jorgeverdu.substack.com/subscribe) https://jorgeverdu.substack.com/subscribe La Psiconeuroinmunología (PNI) es es una ciencia interdisciplinaria que estudia la interacción entre los procesos psicológicos, el sistema nervioso, el sistema endocrino y el sistema inmunológico del cuerpo humano. En cada patología se busca la causa y no simplemente quitar los síntomas. Se basa en la premisa de que las enfermedades no tienen una única causa, sino que son el resultado de la interacción compleja y multifactorial de factores psicológicos, fisiológicos y ambientales. En el episodio de hoy, entrevisto a Idoia Beraza, Ingeniera de Telecomunicaciones, curso el Máster de Ingeniería Biomédica y el Máster de Psiconeuroinmunología. Idoia nos explica cómo la PNI aborda los transtornos y enfermedades de los distintos aparatos de cuerpo, y cómo estos se interrelacionan Temas Mencionados: 00:00:00 En el episodio… 00:01:20 Introducción 00:05:10 ¿Qué es la PNI? 00:13:15 Sistema digestivo 00:41:28 Sistema inmune 01:05:00 Sistema Endocrino 01:20:00 5 Hábitos para estar sano y preguntas finales 💬 Cuéntame qué te ha parecido el episodio en los comentarios o en redes sociales. 📚 Libros mencionados:El hombre en busca del sentido - Victor Frankl 🌐 Redes del invitado :• 📸 Instagram: @berazur• 🌐 Web: https://www.idoia-beraza-pni.com/ Puedes consultar los cursos de Esmindfulness aquí: https://www.esmindfulness.com/mbsr-presencial-online/ 📲 Sígueme en: 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@eltrozo.podcast • 📸 Instagram: @eltrozo.podcast @jorgeverdua

8. 

   30 Mar 2025

   Ep. 12 - Por qué dormimos (y por qué mis alumnos no pueden hacerlo bien)

   🎙️ Si te ha gustado este episodio, recuerda suscribirte al pódcast 🎙️ 📩 Si quieres aprender más sobre salud y no perderte ningún episodio del pódcast, suscríbete a mi newsletter. (https://jorgeverdu.substack.com/subscribe) ¿Sabías que la falta de sueño está afectando gravemente nuestra salud, productividad y aprendizaje? 😴 En este episodio en solitario de El TROZO, me sumerjo en Why We Sleep de Matthew Walker, un libro fascinante que revela la ciencia detrás del sueño y sus impactos en nuestra vida diaria. 🎥 Mira el episodio completo en YouTube Temas tratados: 💬 Cuéntame qué te ha parecido el episodio en los comentarios o en redes sociales. 📚 Libros mencionados: • Why we sleep. Matthew Walker 📲 Sígueme en: • 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@eltrozo.podcast • 📸 Instagram: @eltrozo.podcast @jorgeverdua This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit jorgeverdu.substack.com (https://jorgeverdu.substack.com?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_1)

9. 

   16 Mar 2025

   Ep. 11 - Ander Martín. Mindfulness, la clave para gestionar tu estrés.

   🎙️ Si te ha gustado este episodio, recuerda suscribirte al pódcast 🎙️ 📩 Si quieres aprender más sobre salud y no perderte ningún episodio del pódcast suscríbete a mi newsletter. (https://jorgeverdu.substack.com/subscribe) ¿Sientes que vas con la quinta marcha puesta durante la semana? ¿Qué funcionas en piloto automático y tienes poca autonomía para tomar decisiones? Probablemente tengas un desgaste a causa del estrés y la entrevista de hoy te interese. En el episodio de hoy, Ander Martín, formador de instructores de Mindfulness, nos explica cómo el Mindfulness puede ayudarnos a gestionar el estrés en el día a día. Ander está especializado en la técnica MBSR, creada por Jon Kabat Zinn y organiza formaciones, cursos y retiros de Mindfulness en Barcelona, en el instituto esMindfulness 🧘 Ponte a prueba y practica la meditación que ha grabado Ander: MEDITACIÓN (https://soundcloud.com/user-374155575/15m_intro_mindfulness?si=e1bb13cbb7e54ef0942c3230e49e4daa&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing) 🎥 Mira el episodio completo en Youtube Temas tratados: 00:00:00 Presentación 00:01:19 Inicio de la entrevista 00:04:33 ¿Qué es el estrés? 00:13:13 Cómo saber si estás estresado/a 00:21:30 El estrés y las redes sociales 00:26:10 El mindfulness y su relación con las religiones orientales 00:50:20 Cómo iniciarse en el mindfulness 01:18:20 El mindfulness y los prejuicios 01:24:30 Sacar tiempo para el mindfulness 01:31:20 Herramientas para ataques de ansiedad 01:37:00 El miedo a la hora de ejecutar 01:47:30 Los retiros 01:51:00 ¿Por qué Ander se dedica al Mindfulness? 02:02:10 Preguntas finales 💬 Cuéntame qué te ha parecido el episodio en los comentarios o en redes sociales. 📚 Libros mencionados: • ¿Por qué las cebras no tienen úlcera? Robert Sapolsky • En el camino – Jack Kerouak • Bendito estrés - Andrés Martín Asuero 🌐 Redes del invitado: • 📸 Instagram: @andermartincalleja •🌐 Web: https://www.esmindfulness.com/ 📲 Sígueme en: • 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@eltrozo.podcast • 📸 Instagram: @eltrozo.podcast @jorgeverdua This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit jorgeverdu.substack.com (https://jorgeverdu.substack.com?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_1)

10. 

    2 Mar 2025

    Ep. 10 - Carlos Cátedra. De ingeniero a entrenador. Perseguir lo que nos entusiasma

    En la entrevista de hoy, entrevisto a Carlos Cátedra y hablamos sobre cómo decidió dejar su trabajo de ingeniero para convertirse en entrenador y dedicarse a su pasión. TEMAS TRATADOS: 00:00:00 Presentación de Carlos 00:01:20 Inicio de la entrevista 00:02:05 ¿Por qué estudió ingeniería? 00:05:06 Dejar el trabajo para perseguir tu pasión 00:36:26 La filosofía del movimiento. Ido portal 00:44:40 Calistenia vs. Gimnasio 00:52:33 Trabajar la flexibilidad 01:03:35 El yoga 01:07:39 Los handstands 01:11:19 El cambio en la motivación de Carlos 01:29:37 Carlos y el arte 01:33:10 Carlos y la espiritualidad 01:39:08 Preguntas finales El instagram de Carlos: @carlosatedra_bmc Libros mencionados: Padre rico, padre pobre El hombre más rico de Babilonia This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit jorgeverdu.substack.com (https://jorgeverdu.substack.com?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_1)

11. 

    16 Feb 2025

    Ep.9 - Isabela Iribertegui. El calzado nos está destrozando los pies. Cómo recuperar la salud podal.

    En la entrevista de hoy analizamos qué acciones están lesionándonos los pies, así como las posibles soluciones para tener unos pies sanos. Y para ello, cuento con Isabela Iribertegui, podóloga con másters en cirugía y amante del calzado barefoot. TEMAS TRATADOS: 00:00:00 Inicio 00:01:36 Inicio de la entrevista 00:02:10 ¿Por qué estudió podología? 00:02:56 La importancia de la salud podal 00:08:30 Lesiones más comunes 00:14:00 Patrón de marcha de una persona sana 00:18:30 El uso de plantillas 00:21:15 Ejercicios para fortalecer los pies 00:25:15 Neuroma de Morton 00:29:15 Tipos de calzado 00:33:10 Transición del calzado convencional a barefoot 00:39:45 Barefoot para correr y montaña 00:48:45 Marcas de barefoot 00:52:00 Grounding 00:55:00 Reflexología 00:57:15 Lo más importante que puedes hacer para tus pies 01:02:00 Preguntas cortas finales Instagram de Isabela @iriberpodo Libros mencionados: Born to run - Christopher McDugall

12. 

    2 Feb 2025

    Ep. 8 - Adriano Meschi. Ser hombre hoy. Claves para una masculinidad sana.

    En el episodio de hoy hablo con Adriano Meschi, sociólogo, terapeuta somático y fundador de Renconfigurándonos, proyecto mediante el cual ayuda a hombres a transformar su masculinidad. Además Ofrece terapia tanto individual como colectiva para hombres en BCN. Algunos de los temas que tratamos son: 00:00:00 Inicio del pódcast 00:01:55 Inicio de la entrevista 00:03:20 Terapias somáticas 00:11:28 Teoría polivagal 00:21:40 El proyecto de Adriano, Reconfigurándonos 00:25:45 La masculinidad hegemónica 00:35:15 Equilibrio entre energía masculina y femenina 00:57:00 Compasión vs. juicio, transformando la masculinidad 01:04:30 Las muestras de afecto y los referentes masculinos 01:15:00 Los efectos de la pornografía y la sexualidad masculina 01:33:00 El BDSM y otras prácticas de dominancia 01:38:48 Cómo ligar sin transgredir límites 01:54:15 La paternidad 02:06:40 Preguntas cortas finales El Instagram de Reconfigurándonos: @reconfigurandonos El libro de Adriano: El hombre que se habita

13. 

    19 Jan 2025

    Ep. 7 - Sol Añón. Medicina interna, el sistema sanitario envejecimiento y muerte

    En la entrevista de hoy exploramos el sistema sanitario español y los retos a los que va a tener que hacer frente de la mano de Sol Añón. Sol es médico internista y jefa de servicio de medicina interna del Hospital Arnau de Vilanova y Llíria, además ha realizado el Máster de gestión sanitaria y múltiples cursos de formación en gestión sanitaria. Con toda esta formación y la experienicia de haber trabajado en 6 hospitales con 4 modelos de gestión diferentes, nos aporta una visión muy amplia de los puntos de mejora de nuestro sistema sanitario y de las posibles soluciones para hacer frente a una sociedad envejecida. Temas tratados: 00:00:00 Introducción 00:01:36 Inicio de la entrevista 00:02:30 Medicina interna 00:12:48 El rol del médico como acompañante emocional 00:15:12 El tiempo de consulta 00:18:56 Puntos débiles del sistema sanitario español 00:29:36 La eficiencia en la administración 00:32:00 Hospital concertado vs. público 00:37:36 Prioridades en listas de espera 00:47:00 Cómo el sistema va a hacer frente al envejecimiento 00:57:40 Visión social de los buenos hábitos 01:01:20 La muerte 01:22:01 La eutanasia y la voluntad vital anticipada 01:32:40 Preguntas cortas finales

14. 

    5 Jan 2025

    Ep. 6 - Arnaldo Puigbó. El porqué del dolor y la mejor manera de erradicarlo.

    En el episodio de hoy entrevisto a Arnaldo Puigbó, doctor anestesiólogo y especialista en el manejo clínico del dolor. Arnaldo se caracteriza por tener un enfoque holístico del dolor en el cuerpo, y utiliza técnicas que provienen de todas las partes del mundo. TEMAS TRATADOS: 00:00:00 Presentación 00:01:20 Inicio de la entrevista 00:02:00 Especialidad en dolor 00:03:45 Mecanismos fisiológicos del dolor 00:11:00 Subjetividad del dolor 00:15:10 Sensibilidad al dolor y dolor crónico 00:20:10 Dolor y emociones 00:25:40 Rehabilitación y dolor 00:34:00 Inflamación y dolor 00:38:00 La consulta de Arnaldo 00:43:00 Evidencia científica en medicina alternativa 00:53:00 Fisioterapia vs Osteopatía 00:58:00 Asimetrías corporales y dolor 01:05:00 Futuro de la medicina del dolor 01:09:30 Preguntas cortas finales

15. 

    22 Dec 2024

    Ep. 5 - BITA. Encontrando la autenticidad, IA y retos en la industria musical.

    Hoy entrevisto a Alba Robles, conocida artísticamente como BITA. Ella es cantante, compositora, actriz y bailarina, participó de pequeña en 'la Voz kids' y recientemente en el concurso de televisión de 'Eufòria'. En la entrevista comentamos temas como el impacto psicológico en los programas de televisión, la mujer en la industria musical actual, la IA y mucho más. 00:00 Presentación Alba 01:30 Inicio de la entrevista 02:30 Inicios como artista 11:20 La incertidumbre del camino del arte 12:30 Formación artística 18:00 El nombre artístico 20:00 Participación en ‘Eufòria’ 38:00 Los nervios escénicos 45:00 La mujer en la industria musical 50:00 Los referentes de BITA 54:00 Componer para una misma o para el público 01:02:00 ¿Si vetas al artista vetas su obra? 01:10:00 La IA en la industria musical 01:16:00 Futuro de BITA 01:18:00 Preguntas cortas finales Podéis seguir a Alba en Instagram: @bita.wav

16. 

    8 Dec 2024

    Ep. 4 - Xavier Ortiz. Reprogramando el movimiento con la técnica Alexander

    Xavier Ortiz, a Técnica Alexander professor and actor, reveals how to liberate the body from tension and improve overall well-being using the Alexander technique.

17. 

    24 Nov 2024

    Ep. 3 - Paula Vera. Psicología y terapias alternativas. Un enfoque integrador.

    Psychologist Paula Vera shares her integrative approach to mental health, combining Gestalt therapy, EMDR, and a multidisciplinary focus on health in modern society.

18. 

    10 Nov 2024

    Ep. 2 - Joan Aguilà. Escuchando al cuerpo. Fragilidad, fuerza y autoconocimiento.

    En el episodio de esta semana hablamos con Joan Aguilà sobre su trayectoria como bailarín y cómo surgió su proyecto de cerámica "Terra Humida". Además, nos adentramos en temas como la salud y enfermedad del cuerpo, la autoexigencia y los patrones de movimiento. Joan se formó en danza clásica siguiendo la formación de la Royal Academy of Dance y posteriormente perfeccionó su estilo contemporáneo en la Salzburg Experimental Academy of Dance. Además, ha explorado su faceta interpretativa en la escuela Eòlia y ha participado como actor en varios cortometrajes. En los últimos años, ha dado un giro creativo a su carrera con su proyecto de cerámica, “Terra Humida”, donde plasma su sensibilidad artística a través de la arcilla. Actualmente, compagina su proyecto de ceramista con las clases de danza que imparte en la escuela Área. Durante el episodio, Joan menciona el libro de "Muchas vidas muchos maestros" de Brian Weiss. Podéis seguir a Joan: https://www.instagram.com/terrahumida/ https://www.instagram.com/joanaguilacuevas/

19. 

    26 Oct 2024

    Ep. 1 - Moksananda: Como el arte y el budismo nos ayudan a escuchar más allá del ruido.

    En este episodio inaugural del pódcast hablamos con Moksananda sobre la conexión entre el arte y la espiritualidad. En la conversación aparecen temas como: ¿qué es el budismo?, ¿hacia dónde va nuestra sociedad?, o la inspiración a la hora de crear y ser artista. Moksananda es un talentoso pintor que consigue plasmar en sus obras una profunda conexión con la realidad y nuestra naturaleza. Su camino en la orden budista Triratna le ha brindado una perspectiva única sobre el arte y la vida y le ha llevado a convertir la pintura en una práctica espiritual. Durante la entrevista, Moksananda recomienda algunos libros de Chaim Potok: - Mi nombre es Asher Lev - El don de Asher Lev

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