Lo único que necesitas para sanar todo y tenerlo todo es un cambio de perspectiva. Escuchar este podcast aliviana al corazón, suaviza la angustia, fortalece tu potencia y te conecta a tu estado natural del que todo lo puede.
Involúcrate solo con lo que te gusta. En Instagram no pierdes el tiempo viendo reels que no te gustan, tampoco te metes a la película que no queires ver a explicarle a todos porque no quieres verla y porque ellos no deberían de verla tampoco. Así tu vida. Enojarte con, discutir en contra, criticar, pelear, regañar, es la mejor manera de tener más de lo que no te gusta.
29 Feb 2024
Sintonía emocional
Entonar una emoción, al igual que entonar un instrumento, requiere práctica. La emoción que estamos emitiendo es la que determina la frecuencia donde nos posicionamos. ¿Cómo puedo sintonizarme con las emociones que me colocan en la frecuencia donde mi corazón se siente en casa? ¿Cómo y para qué lograr una maestría emocional?
21 Feb 2024
Devoción y valor
Dice Gibran Kahlil que los ríos sienten miedo cuando están por convertirse en mar. ¿Dónde es que ponemos nuestro valor y por qué la impermanencia de nuestras virtudes, ganancias, aceptación, nos genera angustia? ¿Dónde creemos que descansa nuestro valor?
14 Feb 2024
Cuánta tristeza
El enojo muchas veces está tapando una tristeza muy profunda. Cuando nos atrevemos a sentir, llorar, patalear, gritar, se sudan las emociones que tenemos pendientes, atoradas en el cuerpo. ¿Del otro lado? Ligereza, suavidad y sincronías que te acomodan en donde quieres estar.
7 Feb 2024
lo indefendible
Cuando defendemos nuestra sombra, cuando asumimos que el otro es el malo, cuando no nos responsabilizamos de nuestros comportamientos limitantes, no podemos evolucionar. Permite tu transformación, acepta las actitudes y posturas que no te favorecen. Deja de defender lo que te limita.
29 Jan 2024
Dieta mental
Para elevar la calidad de tus pensamientos, empieza a observar las conversaciones en las que te involucras. ¿De qué platicas? ¿Qué escuchas? ¿Qué lees? ¿Qué ves? Tu actividad mental está bajo tu tutela.
24 Jan 2024
Ama lo que quieres
La envidia nos separa de lo que queremos, pero si la nombramos y observamos, se vuelve en un recurso poderoso para vivir en congruencia y tenerlo todo.
5 Jan 2024
Tu mirada nutre
No podemos ingerir en la vida de los demás, no podemos resolver sus problemas ni vivir sus vidas; nadie experimenta en cabeza ajena. ¿Qué puedo hacer para elevar a la gente que amo? Eleva tu mirada.
19 Dec 2023
Frecuencias, los holidays y todo eso
¿Qué es eso de frecuencias y por qué me tiene que importar? Esto y otras herramientas para pasar tiempo con la familia sin enloquecer.
12 Dec 2023
Lo que piensan de mi
¿Por qué nos afecta tanto lo que creemos que el otro piensa de nosotros? No solo podemos ser libres de este enganche, sino que podemos aprovecharlo para summon más poder al cuerpo.
6 Dec 2023
Prisa e interrupción
La prisa es una carencia de textbook, la interrupción una piedra en el zapato. Dos hábitos que podemos aprovechar para recibir todo lo que queremos.
29 Nov 2023
El salto de opuestos
Reconocer lo que no queremos es el primer paso; nombrar lo que sí queremos es el puente. Saltar de lo que nos duele a su opuesto es una de las herramientas más potentes de creación, y lo podemos hacer en este instante. No tienes que crear la vida que quieres, solo tienes que sintonizarte con ella. Tu eres la antenta, la creación es la creación.
23 Nov 2023
Culpar y culpas
¿Cuál es la diferencia entre la culpa y la responsabildiad? Culpar es entregar nuestro poder, es victimizarnos, es limitar nuestra capacidad creativa.
14 Nov 2023
Deja de confiar en la gente
Libera las cadenas de la coodependencia y regálale a todos los que amas la libertad de ser auténticamente quien quieran.
9 Nov 2023
¿El wise advice?
La vida es la pantalla y la mente es el código. Responsabiliarnos es reescribir nuestro código mental para darle gusto al corazón. Let's build our hearts a playground.
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