El Yin de tu Yang Podcast es un espacio para conversar de manera profunda sobre el balance. El balance de la vida personal / laboral, el balance de la energía femenina / masculina y cómo las mujeres en los negocios pueden romper el techo de cristal. En este espacio Marie Velez muestra de manera íntima, cuál ha sido su experiencia como madre, esposa y profesional de alto nivel. Desde la reflexión recorreremos el camino de Marie como una mujer en el mundo de los negocios, y cómo aprendió a escuchar a su energía femenina para que su vida fluya mejor.
#017 Human Design: Cómo sacar provecho de conocerte mejor
En este episodio de #ElYindetuYangPodcast conversamos con @andrecaceres.e sobre lo importante de conocerte mejor, de descubrir las cosas que mejor funcionan para ti. Tu forma de pensar, reaccionar, tomar decisiones e incluso relacionarte con el resto. En este episodio te invitamos a conocer una faceta diferente de ti misma, y sobretodo que finalmente logres entender que esas cosas que te hacen especial, ya están adentro de ti. Que muchas de esas respuestas que estás buscando, las tiene...
1 Jul 2021
#016 Cómo mantener fronteras saludables entre tu vida y trabajo en tiempos de la virtualidad
En el episodio 16 conversamos sobre los múltiples roles al que nos enfrentamos, especialmente cómo género. Donde usualmente vivimos una vida que tiene dibujadas varias fronteras, pero que debido a la pandemia y el mundo virtual, varias de estas fronteras (vida - trabajo) se vieron desvanecidas. Te invito a recorrer diferentes estrategias que te servirán como guía o inspiración para regresar las fronteras y acoplarlas a esta nueva modalidad. El objetivo del episodio es que analices que l...
30 Apr 2021
#015 Hackea los hábitos que te impiden crecer
En este episodio hablamos de los 12 hábitos que te han impedido crecer en el mundo profesional. A partir del libro How Women Rise de Sally Hengesen conversamos sobre estos comportamientos que usualmente han saboteado el crecimiento de la mujer en el mundo profesional.
25 Jan 2021
#014: ¿Cómo saber si estás estancada, y cómo salir de ahí?
En este episodio 14 de El Yin de tu Yang Podcast conversamos sobre ¿Cómo saber si estás estancada, y cómo salir de ahí? Te invito a que navegues estos ejercicios conmigo y sin importar la fecha del año en la que estamos, empieces a diagramar tu futuro para no ir a la deriva. Estar estancada a veces puede sentirse pesado, pero el mejor momento para dar un paso, siempre es ahora. Bienvenida a este espacio donde construimos comunidad y estamos siempre dispuestas a dar
11 Jan 2021
#013: 3 claves para acelerar el balance vida trabajo
En este episodio te comparto 3 claves que te ayudarán a equilibrar tu tiempo con respecto a la vida personal y laboral. El equilibrio vida trabajo es parte estructural del techo de cristal al que nos enfrentamos como género y es por eso que para romper las barreras del techo de cristal estoy comprometida a darte herramientas probadas que han potenciado consistentemente mi crecimiento Déjame todas tus preguntas o comentarios en este canal Recuerda suscribirte y dejar un me gusta para ...
31 Aug 2020
#012: Encontrando el balance
En este episodio conversamos sobre tres temas centrales que abarcan el balance de energía femenina y masculina y cómo podemos identificar cual es la energía que estamos llevando al mundo laboral para aportar la mayor cantidad de valor. Vamos a conversar sobre sororidad, cómo está en nuestras manos generar un cambio que impacte la vida de las mujeres a nuestro alrededor y finalmente cómo podemos romper las barreras del tiempo y este concepto sanador que nos trae Gay Hendrick sobre el Einstein ...
17 Aug 2020
#011: De invisible a imposible de olvidar
En este episodio conversamos sobre esos rasgos de liderazgo que necesitas encontrar dentro de ti para descubrir tu propia huella de liderazgo. La idea del episodio es que re encuentres esos rasgos que te van a convertir de invisible, a imposible de olvidar. Recorre conmigo el aprendizaje que me llevó a conectar con mi huella de liderazgo, descubre cómo lo hice y descubramos juntas, tu huella de liderazgo más auténtica.
10 Aug 2020
#010: Rompiendo la punta del iceberg
En este episodio conversamos sobre la analogía del iceberg, como nos enfocamos únicamente en la parte de los resultados pero pocas veces hacemos visible la parte del esfuerzo o lo que denomino en el episodio a todo lo que está debajo del agua. En este episodio les comparto 5 pasos que me sirvieron para entender mejor todo lo que viene debajo del agua y como transitar esos momentos de manera dócil. El objetivo de este episodio es naturalizar el esfuerzo, la disciplina y la dedicación.
3 Aug 2020
#009: Mentoring o Sponsorship en el mundo laboral
En el episodio de hoy conversaremos sobre el efecto de un sponsor o mentor en el mundo de los negocios, porqué las mujeres nos estamos quedando fuera de la mesa de negociación y por qué romper ese último techo de cristal es un trabajo en conjunto de hombres y mujeres, pero cómo también será el resultado de las acciones concretas que estás tomando hoy
27 Jul 2020
#008: Herramientas para romperla en el mundo profesional
En este episodio trabajamos en un ejercicio práctico que te permitirá darle un giro a lo que esperas de tu vida profesional. Si estás sentada esperando que alguien descubra tu potencial; este episodio es para tí. Si sabes que quieres más, pero no conoces el camino, este episodio es para tí. Juntas vamos a dibujar esa lider profesional que quieres ser. Para que a partir de hoy puedas aplicar estas herramientas para romperla en el mundo profesional y estés 20 pasos más adelante. A l...
20 Jul 2020
#007: ¡Yo también tenía miedo a ser mamá!
En este episodio conversamos sobre las dificultades que tenemos como mujeres profesionales en el momento que decidimos ser madres. Y cómo aunque esto muchas veces tiene opiniones externas, lo más importante es escucharnos unicamente a nosotras. A esa voz interna, a tu intuición. En mi recorrido personal tuve que atravesar por diferentes momentos para entender, o mejor dicho, escuchar a esa parte de mi que sí estaba convencida de formar una familia. Y aunque no debería ser así, muchas ve...
13 Jul 2020
#006: Vas a incomodar, y ¡Está bien!
En este episodio cuento anécdotas nunca antes reveladas sobre mi niñez y algunos pasos profesionales que me enseñaron a que quedarse callada no es una opción. Cuando no levantas tu voz, puedes no incomodar a los demás, pero la incómoda terminas siendo tú. Acompañame a revisitar mi pasado y entender cuáles son esos momentos que me abrieron los ojos con respecto a levantar mi voz. Como mujeres, como profesionales NO fuimos diseñadas para quedarnos calladas. Cuando sientas que algo no enca...
6 Jul 2020
#005: Olvida todo lo que conocías sobre el éxito
En este episodio conversamos sobre qué es el éxito, y por qué la definición estándar que nos contaron es demasiado limitada, vacía e inalcanzable. Marie nos cuenta de manera íntima qué pasó cuando se liberó de la idea de ser exitosa, y empezó a diseñar su propio camino de éxito. Recorre las emociones de una mujer líder cuando con papel y lápiz re define qué es lo que el éxito va a significar para ella y su familia. Aprende 3 maneras en las que tu propio camino de éxito será más au...
29 Jun 2020
#004: 3 tips para vivir en igualdad
En este episodio revisitamos la realidad con respecto a la igualdad de la mujer, dentro y fuera del mundo laboral. Conversamos por qué la mujer empieza en el mundo laboral, ya con desventajas. Y cómo el rol que juega en su hogar / trabajo, si bien es positivo a nivel económico, positivo para su desarrollo profesional, casi siempre termina en detrimento de su propia integridad. Si quieres conocer cuáles son las cosas que tú como mujer puedes hacer desde hoy, para pavimentar el camino a la igua...
22 Jun 2020
#003: Redefiniendo el liderazgo
En este episodio conversamos sobre los rasgos que hacen a un líder excepcional, y cómo esos rasgos en realidad lo que muestran son líderes equilibrados, robustos y humanos. La idea es desagregar los comportamientos de estos líderes para entender qué los hace ser balanceados. Y cómo ese balance en realidad se refiere al manejo de las energías femenina y masculina. Al final del episodio les comparto 3 pasos que pueden tomar hoy para convertirse en lideres más centrados y que dejan una huella po...
15 Jun 2020
#002: Lo que nadie te contó sobre el balance interior
Hoy conversamos sobre la importancia que tiene el balance personal en conseguir mejores resultados. Aquí les comparto el recorrido por uno de mis momentos más duros, donde me encontré cara a cara con la falta de balance, con la falta de armonía. Mirar hacia mi interior me permitió re equilibrar, pero mantenernos en armonía es un camino de largo recorrido, donde caminarlo, es más importante que alcanzarlo. Te invito a este episodio donde a través de mi experiencia personal profundizamos sobre...
1 Jun 2020
#001: Lo que no sabías de la energía femenina en el mundo de los negocios
En este episodio conversamos sobre la energía femenina y energía masculina, cuál es el rol que juegan cada una en el mundo de los negocios, y cómo desde nuestra perspectiva de mujer podemos analizar nuestra energía dominante para empezar a balancearla y traer un aporte de mayor valor sobre la mesa. Como mujeres constantemente nos vemos expuestas al techo de cristal, a sentirnos en la obligación de escoger, sobre si ser mamá o ser una líder exitosa. Aquí conversamos sobre cómo romper esos mito...
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