Sou apaixonada por Pessoas e para estar com pessoas e Partilhar com elas, precisamos de comunicar.
Contudo, uma actividade aparentemente simples pode transformar-se num bloqueio aos relacionamentos nas mais diversas áreas da vida e pode impedir-nos de liderarmos com eficácia e de forma entusiástica.
Por isso preparei este PODcast onde semanalmente estarei ao teu lado com dicas cirúrgicas e eficazes com aplicabilidade rápida. Este Podcast é um companheiro na tua caminhada e assim poderes desenvolver as Competências que te permitam alcançar Resultados de Impacto.
Eleva-teTuPodes nasce do meu Acreditar que TuPodes todos os dias, construires a tua melhor versão nas mais diversas áreas da vida e teres os Resultados que fazem sentido para ti.
Entenderes a tua Autoliderança, assumires a Liderança com Foco e Gerires as tuas Acções para Comunicares de forma positiva para que assim possas atingir os teus Objectivos.
Que este Podcast possa ser um companheiro nos momentos, tornando assim cada momento um momento de Crescimento onde Elevas o teu Potencial.
Sem Comparações por favor!
Devo confessar que ultimamente fico surpresa com a quantidade de pessoas que gasta o seu tempo e energia a fazer Comparações.
Ah porque ele tem isso!Ah porque ela faz assim!Ah porque ele conseguiu isso!
Ah porque eles são A ou B
Vivemos a vida a comparar resultados em vez de compararmos o processo que leva aos Resultados.
Desconhecemos os bastidores, as motivações, as experiências e os valores que fazem com que o A tenha os Resultados que tem.
Assim é complicado.Que sou euTu és tu e ponto final.
Ainda que tenhamos a mesma mãe, sejamos gémeos , vivamos na mesma casa e tenhamos as mesmas experiências ... é possível termos opiniões diferentes, visões diferentes, pensamentos diferentes e que façamos escolhas diferentes.
Logo a tua Jornada é a tua Jornada e a minha é a minha.
Observa a tua e compara-te em cada mês deste ano e vê se tens estado a melhorar ou a piorar.
Essa á e mais importante das comparações que podes e deves fazer.
Usa o teu Tempo comparando-te nas tuas diferentes vivências ao longo deste 2026.
Escuta episódio completo aqui: https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/
2 Nov 2026
T3 Ep271 Será que ainda vale a pena?
Será que ainda vale a pena?
Já estamos mesmo a chegar a Novembro!
O ano está mesmo quase a terminar!
Agra também já não vale a pena!
Quantas vezes dizemos para nós mesmos estas afirmações. Verdades completamente mentiras que nos impedem de seguir em frente e continuara FAZER ACONTECER!
É importante entenderes e sentires que enquanto cá estamos teremos tempo de fazer o que para nós faz sentido.
O Tempo, já percebeste que é igual apara todos mas o que difere os Resultados que cada um tem é a Decisão que cada decide fazer com o tempo que tem.
Se eu escolher usar o meu tempo e energia olhando para a vida dos outros e os feitos e defeitos dos dos outros em vez de estar ocupado a ver que estou a fazer, como estaou a fazer e que resultados estou a ter.... estaria trabalhar na minha Melhoria de Contínua.
Este episódio é um alerta para todos aqueles que queren continuar a FAZER ACONTECER e para despertar os que acreditam que já não vão a tempo.
É sim Tempo de continuares a dizer-te que já não vale a pena pois não tens Tempo!
Escuta episódio completo aqui: https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/
26 Oct 2026
T3 Ep270 Basta 1 Decisão e 3 Acções!
Sabais que basta 1 Decisão e 3 Acções
Vou dar-te uma receita que vai mudar (espero eu), se decidires fazer exactamebte o que te vou explicar.
Vamos olhar para o mês de Novembro que está prestes a chegar.
Pensa
Que 3 Objectivos quero alcançar em Novembro
Para chegar a estes 3 Objectivos de Novembro terei de fazer "coisas"
Logo pensa, em cada semana do mês de Novembro que 3 metas quero alcançar?
depois de pensares nas 3 metas semanais refelte:
Para alcançar estas metas preciso de Fazer determinado tipo de acções.
Até aqui tudo ok?
Boa!
Então para eu chegar as estas 3 metas semanais, diariamente que três acções devo desenvolver?
Qual o TOP 3 de Acções que devo realizar e qual a nº 1, 2 e 3 por perioridade.
Esse é o desafio, na verdade a receita que te vai permitir deixares de estar à deriva e seguires numa Acção orientada para resultados.
Vamos a isso? Escuta episódio completo aqui: https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/
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