Sou apaixonada por Pessoas e para estar com pessoas e Partilhar com elas, precisamos de comunicar.<br />Contudo, uma actividade aparentemente simples pode transformar-se num bloqueio aos relacionamentos nas mais diversas áreas da vida e pode impedir-nos de liderarmos com eficácia e de forma entusiástica.<br /><br />Por isso preparei este PODcast onde semanalmente estarei ao teu lado com dicas cirúrgicas e eficazes com aplicabilidade rápida. Este Podcast é um companheiro na tua caminhada e assim poderes desenvolver as Competências que te permitam alcançar Resultados de Impacto. <br /><br />Eleva-teTuPodes nasce do meu Acreditar que TuPodes todos os dias, construires a tua melhor versão nas mais diversas áreas da vida e teres os Resultados que fazem sentido para ti.<br /><br />Entenderes a tua Autoliderança, assumires a Liderança com Foco e Gerires as tuas Acções para Comunicares de forma positiva para que assim possas atingir os teus Objectivos.<br /><br />Que este Podcast possa ser um companheiro nos momentos, tornando assim cada momento um momento de Crescimento onde Elevas o teu Potencial.
ELEVA-teTuPODes
Claim This Podcastby Madalena Quiala
Podcast Overview
Sou apaixonada por Pessoas e para estar com pessoas e Partilhar com elas, precisamos de comunicar.<br />Contudo, uma actividade aparentemente simples pode transformar-se num bloqueio aos relacionamentos nas mais diversas áreas da vida e pode impedir-nos de liderarmos com eficácia e de forma entusiástica.<br /><br />Por isso preparei este PODcast onde semanalmente estarei ao teu lado com dicas cirúrgicas e eficazes com aplicabilidade rápida. Este Podcast é um companheiro na tua caminhada e assim poderes desenvolver as Competências que te permitam alcançar Resultados de Impacto. <br /><br />Eleva-teTuPodes nasce do meu Acreditar que TuPodes todos os dias, construires a tua melhor versão nas mais diversas áreas da vida e teres os Resultados que fazem sentido para ti.<br /><br />Entenderes a tua Autoliderança, assumires a Liderança com Foco e Gerires as tuas Acções para Comunicares de forma positiva para que assim possas atingir os teus Objectivos.<br /><br />Que este Podcast possa ser um companheiro nos momentos, tornando assim cada momento um momento de Crescimento onde Elevas o teu Potencial.
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🇵🇹
Publishing Since
5/7/2021
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Recent Episodes
July 21, 2026
T3 Ep257 É sobre Step by Step
Mais importante do que a Velocidade é a Direcção.Mais importante do que seguires caminho é saberes em que direção estás a dar cada passo.<br /><br />Hoje vivemos a cultura do imediato, do hoje, do agora do já...em alguns casos queremos as coisas para ontem.Mas até onde isso nos tem levado?<br /><br />Como estão as nossas relações (com os outros e connosco próprios)<br />Devemos entender que a vida é feita de passos, passos esses que são uma resposta de uma decisão, de escolhas que fazemos e o estado em que nos encontramos, o nossos estado mental, o nível de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal que temos vai permitir-nos tomar determinadas decisões.<br /><br />Ao longo da minha vida tenho seguido esta máxima: Step by Step e espero que entendas que sempre dei passos, na minha velocidade, com base nos meus valores e tendo em conta o que queria alcançar.<br /><br />Agora que nos encontramos prestes a terminar o mês de Julho, e como já partilhei contigo muitas vezes, não devemos esperar pelo fim do ano para avaliarmos comportamentos e resultados.<br /><br />Assim sendo questiono-te.<br /><br />Que passos tens estado a dar nestes meses de 2026?<br />E como te sentes a dar esses passos?<br />E que resultados tens tido com os passos que tens estado a dar?<br />Escutar episódio completo clicando aqui https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/<br /><br />Podes fazer a tua SWOT de forma gratuita<br />https://madalenaquialacoach.newzenler.com/f/swot-pessoal<br />Adquire já o teu Manual Resgata o teu Poder de Fazer Acontecer https://madalenaquialacoach.newzenler.com/courses/fazer-acontecer?preview=on<br /><br /><br />
July 15, 2026
T3 Ep256 Treina a tua Mente antes de entrares em campo
Antes dos jogadores das selecções do mundial entrarem em campo tiverem meses de treino intenso. <br />Mais do que o treino físico intenso, refiro-me ao treino Mental que é crucial ser feito para que o corpo acompanhe os comandos mensais.<br /><br />Hoje apreciamos o Mundial com os seus altos e baixos e percebemos que muitos jogadores estão com uma Mentalidade de Vencedores, outros de Perdedores e outros ainda que não entenderam bem o que lhes está a acontecer.<br />Treinar a Mente é o primeiro passo antes de qualquer jogador entrar em campo.<br /><br />E lembro-te que todos nós somos jogadores mas nem todos somos jogadores de alta performance. Somos todos jogadores mas nem todos são convocados para o Mundial. Todos somos jogadores mas todos estamos na primeira liga.<br />Mas todos somos jogadores, cada um na sua modalidade e muitas vezes ainda que estejamos no mesmo estádio devemos perceber que cada um de nós tem a sua posição.Inquestionável é o Treino Mental a que todos devem estar submetidos de modo a estarmos preparados para os 90 minutos de jogo, para o prolongamento ou para os penaltis.<br /><br />Sem uma Mente treinada poderás não dar o teu melhor.Escutares este episódio vai ajudar-te a entenderes que possivelmente precisarás de quem te ajude a treinar a tua mente.<br /><br />Escutar episódio completo clicando aqui https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/<br /><br />Podes fazer a tua SWOT de forma gratuita<br /><br />https://madalenaquialacoach.newzenler.com/f/swot-pessoal<br /><br />Adquire já o teu Manual Resgata o teu Poder de Fazer Acontecer https://madalenaquialacoach.newzenler.com/courses/fazer-acontecer?preview=on<br />
June 22, 2026
T3 Ep255 Silenciar também é Comunicar
SILENCIAR também é COMUNICAR<br /> Não se trata de quem mais fala<br />Mas sim de quem mais conectada com o que fala!<br />Não se trata de quem mais grita<br />Mas sim sobre quem pouco fala e no tom certo se comunica<br /><br />Trata-se de Parar para poder escutar<br />De silenciar para poder Sentir<br />De Comunicar de dentro para fora no exercício em que poucos estão dispostos a fazer<br /><br />Trata-se de AUTOCONHECIMENTO de SOLITUDE que se busca<br />Trata-se de SILENCIAR para melhor Comunicar<br /><br />Um episódio que vale a pena escutares e depois no silêncio permaneceres numa reflexão contigo mesmo.<br />Escutar episódio completo clicando aqui <br />https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/<br />
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