Élévation - Développement personnel et bien-être holistique

About Élévation - Développement personnel et bien-être holistique

Élever sa conscience, élever sa puissance, se hisser vers le haut à tous les niveaux, c'est le but de ce podcast ! À travers différents thèmes liés à la croissance personnelle, à la spiritualité, au mindset, ou encore au business, je t'accompagne à naviguer dans les différentes sphères de ta vie pour réaliser pleinement ton plein potentiel !

Publisher

Lolita Belli

Category

education

Language

fr

Explicit

No

First episode

27 Apr 2020

Latest episode

4 Nov 2026

Latest episodes

150 episodes in the feed.

1. 

   4 Nov 2026

   142. La perfection au détriment du plaisir : ma réflexion du moment

   Dernièrement, je me suis dis que je me mettais trop de règles, et que peut-être plus collectivement parlant, on se mettait trop de barrières. Nous avons accès à tellement d'informations aujourd'hui, qui plus est contradictoires, qu'il devient difficile et paralysant de démêler le vrai du faux, et surtout, ce qui est fait pour soi. Alors on ne fait rien suffisamment longtemps ou on ne s'autorise pas. Dans cet épisode, je tire le fil de ma pensée avec vous en illustrant avec des exemples de ma propre vie quotidienne. Comme dit l'adage, mieux vaut fait que parfait. Perfection et plaisir sont-ils vraiment compatibles ? Site web : https://lolitabelli.fr (https://lolitabelli.fr)

2. 

   28 Oct 2026

   141. L'effet cumulé pour intégrer de nouvelles habitudes

   Dans cet épisode, j'ai envie de te partager l'approche de l'effet cumulé notamment à travers l'exemple illustré dans le livre éponyme de Darren Hardy. Pourquoi avons-nous du mal à mettre en place de nouvelles habitudes et comment changer notre approche pour enfin réussir à intégrer ce qui nous tient à coeur ? Site web : https://lolitabelli.fr (https://lolitabelli.fr)

3. 

   20 Oct 2026

   140. Octobre rose : pas si rose que ça ?

   Octobre rose, c'est la grande kermesse d'octobre chaque année à l'échelle mondiale, pour soutenir la lutte contre le cancer du sein. Les vitrines, les produits, les affiches, se parent de rose pour mettre en avant la cause. Mais sommes-nous réellement bien informé-es ? Dans cet épisode, on va remonter aux origines d'Octobre rose. Comment, par qui, et où cette initiative a-t-elle démarré ? On va ensuite parler de la réalité scientifique de la prévention précoce : mammographie, sur-diagnostic, faux positif, des termes que l'on entend peu voire pas du tout sur la scène rose automnale. Et puis on abordera le concept du pinkwashing, pour terminer par quelques conseils santé. N'hésitez pas à partager cet épisode autour de vous pour diffuser l'information. Les sources qui ont appuyé mes recherches pour publier cet épisode : Octobre Rose : le faux du vrai du dépistage organisé : https://www.revuepharma.fr/2023/10/octobre-rose-le-faux-du-vrai-du-depistage-organise/ (https://www.revuepharma.fr/2023/10/octobre-rose-le-faux-du-vrai-du-depistage-organise/) Octobre Rose, c'est l'overdose ! : https://cancer-rose.fr/2024/10/26/octobre-rose-cest-loverdose/ (https://cancer-rose.fr/2024/10/26/octobre-rose-cest-loverdose/) Un pavé dans la mare d'Octobre Rose : https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/sante-polemique/un-pave-dans-la-mare-d-octobre-rose-5649733 (https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/sante-polemique/un-pave-dans-la-mare-d-octobre-rose-5649733) Le dépistage organisé permet-il réellement d’alléger le traitement chirurgical des cancers du sein ? : https://www.jle.com/fr/revues/med/doc/le-depistage-organise-permet-il-reellement-d-alleger-le-traitement-chirurgical-des-cancers-du-sein_45311/jle_article.dhtml (https://www.jle.com/fr/revues/med/doc/le-depistage-organise-permet-il-reellement-d-alleger-le-traitement-chirurgical-des-cancers-du-sein_45311/jle_article.dhtml) Dépistage des cancers du sein : bénéfices et limites : https://www.cancer.fr/toute-l-information-sur-les-cancers/se-faire-depister/les-depistages/depistage-du-cancer-du-sein/benefices-et-limites (https://www.cancer.fr/toute-l-information-sur-les-cancers/se-faire-depister/les-depistages/depistage-du-cancer-du-sein/benefices-et-limites) Twenty five year follow-up for breast cancer incidence and mortality of the Canadian National Breast Screening Study: randomised screening trial : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3921437/ (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3921437/) Facteurs de risques du cancer du sein : https://rubanrose.org/je-minforme/prevention-et-sensibilisation/facteurs-de-risque-du-cancer-du-sein/?srsltid=AU7gw4Vq8GiSUPu8pqUpl5vU9QnZNg7pny2EVTsytVScrZZ8MtEaqQq6 (https://rubanrose.org/je-minforme/prevention-et-sensibilisation/facteurs-de-risque-du-cancer-du-sein/?srsltid=AU7gw4Vq8GiSUPu8pqUpl5vU9QnZNg7pny2EVTsytVScrZZ8MtEaqQq6) Dépistage du cancer du sein : la grande illusion ? : https://youtu.be/lQ5-q97MLAI?si=0dr8rDXdrbEPbsJ9 (https://youtu.be/lQ5-q97MLAI?si=0dr8rDXdrbEPbsJ9) L'arnaque "Octobre rose" dénoncée par un cancérologue : https://youtu.be/BjSTY0mmWJ4?si=25LKhsMEsQCSspzz (https://youtu.be/BjSTY0mmWJ4?si=25LKhsMEsQCSspzz) Médecin formée en santé des femmes, je ne suis pas Octobre rose : 6 vérités sur le cancer du sein qu'on ne vous dit pas : https://substack.com/home/post/p-220375692 (https://substack.com/home/post/p-220375692)

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