Je suis Clémentine, praticienne en hypnose et en Reiki spécialisée dans la parentalité. Mon mari est Tchèque, je suis Française, et on habite à Zurich depuis 11 ans avec nos 3 enfants.
Dans ce podcast, je vous parle de parentalité consciente, de multiculturalisme et d’harmonie en famille, parce que changer de point de vue, c'est prendre conscience de nos conditionnements et élargir le champ des possibles.
Que vous soyez parent, futur parent ou simplement curieux d’un mode de vie plus aligné, ce podcast porte un autre regard sur l'éducation qu'on a reçue, et celle qu'on souhaite donner.
Découvrir l'hypnose en douceur (expérience guidée)
Clémentine Polisensky guides listeners through a gentle introductory hypnosis experience, providing a calming session to enhance focus and self-awareness.
3 Nov 2025
Voyager avec des enfants
Clémentine Polisensky discusses the advantages and constraints of traveling with children, highlighting how it stems from a broader parenting vision.
23 Sept 2025
Comment faire quand l'autre parent ou la famille n'adhère pas à l'éducation bienveillante
Clémentine Polisensky discusses navigating disagreements with co-parents or family members regarding gentle parenting, offering strategies to protect your values while remaining compassionate in this interview episode.
24 Jun 2025
La parentalité consciente, c'est quoi ?
Clémentine Polisensky discusses conscious parenting, clarifying its principles and distinguishing it from related approaches like positive or non-violent education, while addressing boundaries, respect, and authenticity.
19 May 2025
La maternité, un chemin initiatique avec Marjorie Poteaux
Dans cet épisode, j'ai la chance d'échanger avec Marjorie Poteaux, maman de deux filles issues d’une première union, et d’un petit Choupisson qui vient de souffler sa première bougie. Pour Marjorie, doula et créatrice du blog Happynaiss’, la maternité a été source de grandes remises en question et de transformations profondes.
On parle donc ici du chemin initiatique que peut représenter le fait de devenir mère. Car on va certes à la rencontre de son enfant, mais aussi de soi, d’une manière qu’on est souvent loin de s’imaginer avant de le vivre. Marjorie nous parle de processus de réflexion et de réajustement constants, et des écueils que peuvent renfermer les dogmes, quels qu’ils soient.
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🎧Parent Apaisé : clementinepolisensky.com/parent-apaise
17 Apr 2025
Pourquoi c'est si difficile d'élever ses enfants autrement que ce qu'on a connu ?
Dans cet épisode, je t'explique quelles sont les raisons qui font que même quand on veut élever nos enfants dans la bienveillance, on y arrive pas toujours. Parce qu'il ne suffit pas toujours de décider qu'on va faire autrement pour y arriver… Parfois, il y a des choses qu'on veut faire (ou ne pas faire) avec nos enfants, et en théorie, on sait que c'est la bonne décision, mais voilà, dans la pratique, ça se passe différemment. Et on se retrouve parfois à faire ce qu'on s'était juré de ne jamais faire. Ou il y a des mots qui ne sont pas les nôtres qui sortent de notre bouche, et qu'on regrette après.
Si ça te parle et que tu as envie de transformer ta parentalité, de te libérer de ces conditionnements et de reprendre confiance dans tes capacités de parent, je t'invite à découvrir Parent apaisé, un programme audio de séances d'hypnose préenregistrées pour les parents qui ont reçu une éducation classique et qui ont envie d'offrir une éducation plus respectueuse à leurs enfants.
Pour que tu les élèves à partir d'un espace de paix et de liberté, et non plus à partir de tes blessures.
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Bonne écoute :)
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17 Mar 2025
Moins de jouets, plus de jeu
Dans cet épisode, je vous parle de la manière dont on a réduit le nombre de jouets à la maison, et de tous les effets que cela a eu sur nos enfants et notre vie de famille. J'aborde notamment :
Quels sont les avantages à réduire les jouets
Qu'est-ce que le jeu libre
Comment on occupe nos enfants
Comment on a désencombré
🎁Comme je sais que c'est un sujet qui intéresse beaucoup de parents, pour aller plus loin, tu peux télécharger le guide cadeau sur le sujet, qui s'intitule : Moins de jouets, plus de liberté. Tu y trouveras tout ce que tu dois savoir de manière synthétique pour passer toi aussi à l'action et à la fois favoriser le développement de ton enfant et alléger ta charge mentale !
Pour télécharger, c'est par ici en deux clics ⬇️https://clementinepolisensky.myflodesk.com/guidejouets
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N'hésite pas à m'écrire un commentaire ou à mettre 5 étoiles à cet épisode s'il t'a plu !
Bonne écoute 😊
25 Feb 2025
L'école en Suisse
Dans cet épisode, je vous parle de l'école du quartier que fréquentent nos garçons à Zurich, en Suisse, et de l'expérience qu'on en a. C'est très différent de ce que j'ai moi-même connu, enfant, en France, et c'est un témoignage qui, je l'espère, pourra être source d'inspiration ♡
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21 Jan 2025
Mon parcours
Dans le premier épisode de ce podcast dédié à la parentalité consciente et au multiculturalisme, je vous raconte d'où je viens, ce qui m'a amenée là où je suis et les raisons qui m'ont poussée à créer ce podcast.
J'y explique également comment le multiculturalisme peut déclencher de belles prises de conscience et être moteur de changement, en matière d'éducation et bien au-delà.
Bonne écoute :)
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