In deze podcast neem ik je mee in de wereld van plantaardige voeding en een gezonde leefstijl. Hoe eet je op een gezonde manier plantaardig? Welke kleine stapjes kun je zetten richting een gezonde (plantaardige) leefstijl? En hoe zorg je voor een leefstijl die bij JOU past en die niet als volhouden voelt? Laat je inspireren om vaker plantaardige keuzes te maken en om stap voor stap jouw leefstijl te boosten!
Je wilt minder snoepen maar dat gaat vaak goed tot een uur of 3 's middags. In deze aflevering neem ik je mee in hoe dit kan en wat je kan doen om dit te veranderen. Want geloof me: ook jij kan dit! Je mag alleen de focus anders leggen. Ik geef je concrete tips zodat je vandaag nog in actie kunt komen.
E-book Mealpreppen Made Easy: www.elinebeumer.nl/mealpreppen-made-easy (www.elinebeumer.nl/mealpreppen-made-easy)
Matchcall:
www.elinebeumer.nl/matchcall (www.elinebeumer.nl/matchcall)
1 May 2024
Dit ene ding is essentieel om te kunnen veranderen - #32
Je wilt gezonder eten maar het lukt niet. Je wilt je leefstijl veranderen maar het lukt niet. Je wilt meer bewegen maar het lukt niet. Vaak heb je wel een idee van wat je wilt, maar heb je geen idee waarom het steeds niet lukt. In deze podcast neem ik je mee in een onmisbaar proces dat je moet doorlopen om te veranderen. Let's go!
Mail naar info@elinebeumer.nl (mailto:info@elinebeumer.nl)
Info over VIP-traject. (www.elinebeumer.nl/vip-traject)
Volg me op Instagram: @eline.voedingsdeskundige (www.instagram.com/eline.voedingsdeskundige)
24 Apr 2024
Je wilt afvallen maar dat lukt niet - #31
Je wilt het zo graag maar elke keer dat jij een poging doet om af te vallen, lukt het je nog geen week om "gezonder" te eten. "Zie je wel, het is niet voor me weggelegd".
Eén van de grootste struggles van heel veel vrouwen. Je bent hierin dus zéker niet alleen. In deze aflevering neem ik je mee in hoe je het anders aan kunt pakken.
www.elinebeumer.nl/vip-traject (www.elinebeumer.nl/vip-traject)
www.instagram.com/eline.voedingsdeskundige (www.instagram.com/eline.voedingsdeskundige)
Contact Eline Beumer Podcast
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Eline Beumer Podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
