About Elins friskvårds Podden - för hundägare och hunden
Utbildning för hundägare med målet: hållbara och starka hundar.
Här får du följa med när Elin berättar det du vill veta om om den hållbara hunden, hundträning, sitt arbete som rehabiliteringspersonal för hund och kanske lite gäster?! OCH ett nytt koncept som du inte tidigare hört, när det kommer till hund! HÄNG MED!
Om Elin:
Elins Friskvård erbjuder hundägare digitala och fysiska tjänster och behandlingar inom rehabilitering och friskvård.
- Elin specialiserar sig på hundens biomekanik och förståelse för rörelseapparatens syfte och funktion. Tillsammans med en rad olika verktyg kan vi fysiskt arbeta med din hunds utvecklingsområden oavsett skada, sjukdom eller målbild.
I detta avsnitt besvarar jag de vanligaste myterna inom hund!
Allt är inte lika svart- och vitt som vi alltid vill att det ska vara. Det finns nyanser i det mesta och vi måste alltid bedöma varje fall individuellt.
Vill du ha en dialog eller väcks det tankar eller funderingar hos dig? - Skicka ett mail till mig! elinsfriskvard@gmail.com
Här hittar du mig: www.elinsfriskvard.se/
Följ mig här: https://www.instagram.com/elinsfriskvard/
10 Nov 2025
17. Uppdatering från Elin & svarar på de vanligaste frågorna jag får - dagligen?!
En uppdatering från Elin om hur sommaren, flytten och bortgången av Nugget...
En tung period med mycket känslor har tvingat fram en liten paus i podandet. Nu återkommer jag med mer energi och hoppas att du är lika taggad som jag!
I dagens avsnitt besvarar jag de vanligaste förekommande frågorna jag möter i DM, mail eller på jobbet. Jag får självklart fler än dessa men tiden?! Värt att följa upp igen? Kommentera eller skriv till mig så löser vi det.
Frågor: - Vad är roligast / svårast med att vara egenföretagare- Halvbollar och piggar? Hjälper det och måste jag ha det?- Böra träna med min valp? Hur, var och när?
(Tipsar alltid om grundträning för den hållbara hunden. Den är skapad för just detta!!)Fler frågor och svar besvaras- luta dig tillbaka och njut av avsnittet!
Hitta mig här:
https://www.elinsfriskvard.se/
Följ mig här:
https://www.instagram.com/elinsfriskvard/
5 Sept 2025
16. Saker att träna på hemma med din hund!
I detta avsnitt så går jag igenom enklare "träning" som du kan få in i vardagen - utan större ansträngning från dig!
Jag ger finurliga tips på träning och påminner dig om hur du kan använda omgivning för att få in träningen utan att faktiskt "träna".
Avsnittet påminner även om vikten av hundens hållning.
Häng med!
Hitta mig här:
https://www.elinsfriskvard.se/
Följ mig här:
https://www.instagram.com/elinsfriskvard/
29 Aug 2025
15. Första besöket hos mig! - Hur går det till? Häng med!
I detta avsnitt vill jag prata om något som många undrar över – hur går det egentligen till vid ett besök hos mig på Elins Friskvård?
Kanske har du en hund som rör sig lite annorlunda. Kanske har du fått tips av en vän, eller funderat själv på om din hund skulle må bra av friskvård eller en kontroll.
I det här avsnittet berättar jag hur ett första besök går till – steg för steg – så att du vet exakt vad du kan förvänta dig.
Ett förhoppningsvis lugnande avsnitt för dig som vill veta eller bara för att du är nyfiken! Har du inputs? Eller vill du berätta om ditt besök? Prata med mig så lyssnar jag så gärna! Boka tid hos mig här:https://www.elinsfriskvard.se/bokabehandling
Hitta mig och följ mig här:
https://www.instagram.com/elinsfriskvard/
1 Aug 2025
14. Så introducerar du en balansboll – steg för steg. Interaktivt avsnitt.
I detta interaktiva avsnitt introducerar jag balansboll för dig! Detta gäller dig som är nybörjare, behöver repetera eller som kanske har en hund som är lite för stressad. Jag är säker på att mina tips kommer att hjälpa dig att få till denna träningsform.
Balansboll är ett effektivt och relationshöjande sätt att träna hela hundens kropp och knopp. Det kräver stor koncentration från er båda och kommer med tiden att göra stor skillnad för din hunds kropp och självförtroende.
Med balansboll tränar och aktiverar vi den skelettnära muskulaturen och stärken hundens core samtidigt som vi främjar god kroppskontroll.
Jag tjatar jämt om god hållning och vill gärna slå ett stort slag för just balansbollsträning, oavsett om det gäller en balansdisk eller balansboll.
- Saknar du material hemma så ger jag förslag på detta tillsvidare. Jag vill gärna pusha för att du investerar i något. Mitt bästa tips är balanskudden från biltema. (ej reklam eller samarbete)
För avsnittet:
✅ Checklista: Introduktion till balansboll för din hund
Första passet – tryggt, enkelt och roligt
🐾 Innan du börjar:
Halkfritt underlag
Balansboll (ej för hög, gärna lite mjuk)
Godis eller klicker
Lugn miljö utan störningar
Din hund är pigg och frisk idag!
Följ mig gärna här:
https://www.instagram.com/elinsfriskvard/
Du hittar mig här:
https://www.elinsfriskvard.se/
4 Jul 2025
13. Belastningsmönster - Vad orsakar snedbelastning?
Elin discusses canine weight-bearing patterns, exploring physical, behavioral, and environmental factors that cause uneven distribution, enabling owners to recognize deviations and support their dog's well-being.
27 Jun 2025
12. Små signaler, stora förändringar – vad du missar i vardagen
Elin discusses subtle changes in a dog's body and behavior, providing examples of what to do when something seems slightly off.
20 Jun 2025
11. Träna pall med mig - introduktion! Interaktivt avsnitt.
Elin discusses the step-by-step introduction to stool training, highlighting its benefits for both the dog's physical and mental well-being, and provides three exercises to get started.
13 Jun 2025
10. Förbered din hund på behandling och undersökning hemma!
Elin discusses how dog owners can prepare their dogs for treatment and examination at home, which helps the dog during the process.
6 Jun 2025
9. Forts. Hunden Max. Följ med Max nu efter ett månader senare
This episode revisits the labrador Max's rehabilitation journey, highlighting lessons learned about recognizing irregularities in dogs and seeking timely veterinary help.
23 May 2025
8. Medlemskapet- Vad är det och varför ska du vara med?
Elin discusses the upcoming launch of a membership program designed as a community for dog owners seeking to improve their dogs' well-being and training.
16 May 2025
7. "Case-Avsnitt": Hunden Max som hamnade efter på promenaden
Max är en vanlig familjehund – eller är han?I dagens avsnitt går vi igenom hur man kan använda gångartsanalys för att upptäcka subtila rörelseproblem hos hundar.Med hjälp av Max case får du konkreta verktyg för att förstå när hundens rörelser inte är som de ska, och vad du kan göra för att förebygga framtida problem.Det här avsnittet ger en inblick i vad du bör titta efter på din egen hund – och hur du kan bli bättre på att känna igen signalerna i rörelserna!
Om hunden Max låter som din hund: ta hjälp idag!
Här hittar du allt du behöver om mig:
https://www.elinsfriskvard.se/
Följ mig här:
https://www.instagram.com/elinsfriskvard/
9 May 2025
6. Hur kroppens rörelserr hänger ihop - från tass till rygg
Uppföljande avsnitt till introduktion av gångarter.
I detta avsnitt går jag igenom vad en normal rörelse är, avvikelser och kompensationer, kedjeeffekter och repeterar viktiga uppmaningar till dig!
Hundens rörelser är tillsammans med beteende och språk något av det första vi ser avvikelser i. Om du fångar upp detta tidigt så förkortar du en skadeprocess, ett eventuellt lidande för hunden och sparar samtidigt pengar.
Jag vill även betona hur viktigt det är att utbilda andra och informera för att leva med samma verklighetsbild av hunden och vad vi ser. Nonchalera inte rörelser och ta direkt kontakt med behörig personal för att utvärdera din hund.
Är du precis som jag väldigt intresserad av rörelser, så har jag en 2.45 timme lång inspelad föreläsning om detta på min hemsida: https://www.elinsfriskvard.se/challenge-page/4e451301-335c-43ff-ab58-62ff498f3590?programId=4e451301-335c-43ff-ab58-62ff498f3590
- för 219 kr är den din att lyssna på!
Tack för att du lyssnar!
Följ mig här: https://www.elinsfriskvard.se/
Här hittar du allt smarrigt som jag delar med mig av gratis:
https://www.instagram.com/elinsfriskvard/
2 May 2025
5. Introduktion av gångarterna - Lär dig hur det ska se ut för att veta när det inte står rätt till
I veckans avsnitt gör jag en introduktion av hundens gångarter: skritt, trav, galopp och passgång.
Hur ser dessa ut? Vad är det för skillnad mellan en gångart och ett tempo?Vad tycker jag om passgång?Och ja, det kommer en uppföljare! MEN, för ynka 219 kr så får du min föreläsning om just rörelser på 2.45 h, där du lär dig ALLT. Lägger en länk här: https://www.elinsfriskvard.se/challenge-page/aa7fe767-3f81-482e-8bef-5cc689311c66?programId=aa7fe767-3f81-482e-8bef-5cc689311c66
Denna föreläsning lär dig allt och lite mer om rörelser, vad du bör hålla koll på och vad just ett avvikande rörelsemönster är och kan innebära. Om inte annars, stay tuned!
Studien angående gångarter: https://stud.epsilon.slu.se/3731/1/svensson_t_111223.pdf
Titta på gångarter här: https://youtu.be/WrR3fVQ3W3s?si=DBzE4-ChCA6ldz9R
Följ mig här: https://www.instagram.com/elinsfriskvard/
Här hittar du allt: https://www.elinsfriskvard.se/
25 Apr 2025
4. Interaktivt avsnitt: Elin guidar dig genom grundpositionerna
I veckans avsnitt guidar jag dig igenom grundpositionerna: sitt, ligg & stå.
Löjligt kanske du tänker men jag ska berätta varför det är precis tvärtom!
En stark och hållbar hund är den som känner och kan sin kropp. För att rekrytera rätt muskler till rätt aktion, rörelse eller annat krävs ordentlig träning med fokus på detaljer. Hundens hållningsfunktion och grundposition är det viktigaste vi har och jag vill hjälpa dig att bli både starkare och tryggare i din hundträning, oavsett ambition. HÄNG PÅ!
Missa inte heller grundkursen som har ett early bird- pris nu: 299 kr istället för 499 kr. Där jag ger dig dessa övningar och typ 25 till för att maximera din hunds styrka- oavsett ambition eller mål!Du som vill gå denna kurs är:- En hundägare med ambitionen om ett friskt hundliv- En hundägare som utövar en sport - En hundägare som inte utövar sport, för en frisk och stark hund är det viktigaste - En hundägare som vill ägna tid åt att träna hunden rätt och korrekt från början!- En hundägare oavsett vilken ålder din hund har. Lär rätt från början!
Kolla in kursen här!
https://www.elinsfriskvard.se/
https://www.instagram.com/elinsfriskvard/
18 Apr 2025
3. Denne Illustrations gästar podden. Varför ska onlinekurserna gå i pension?
Dagens gäst, Denne Illustrations, eller Denise Landström - är en av mina bästa vänner och spelar en stor roll i mitt företagande och liv.
Hon gled in som en härlig räka på en macka och aldrig någonsin har jag varit så tacksam som då.
I detta avsnitt berättar vi hur idéen om onlinekurserna startade och resan som ledde oss hit idag. Det är med ett lugn vi kan ge dem pension idag och vi berättar varför.
Med rabattkoden PENSION40 får du 40% rabatt på samtliga onlinekurser och eller 55 min kostnadsfri konsultation med mig. https://www.elinsfriskvard.se/category/digitala-utbildningar
Dennes projekt assistanshundarna är ett ideellt projekt och du hittar all information här: https://www.denneillustrations.com/
Lyssna på assistanshundarna här: https://open.spotify.com/show/67IMVNLfVKc2nQGOeITAXE?si=QbykEk6TTTezXjXcTWGIFA
Följ mig gärna på instagram, i min biografi hittar du allt du behöver!
https://www.instagram.com/elinsfriskvard/
Glöm inte att dela med en hundvän och krama din hund från mig!
11 Apr 2025
2. Interaktivt avsnitt: Reflektera över hur din hund rör sig, inne och ute med mig!
I veckans poddavsnitt guidar jag dig i vilka faktorer / delar du vill titta på och efter när din hund rör sig och står stilla.
Detta är första steget av flera för att bli bekant med din hunds rörelser och bli bäst på din hund!Det viktigaste idag är att reflektera över vad du ser, skriva ned / journalföra och eller filma.
Bakgrund: Att lära sig hur hunden rör sig är något av det viktigaste ur ett friskvårdsperspektiv. Med rätt kunskap och ett tränat öga kan du snabbt identifiera avvikelser i rörelse och beteenden runt rörelse och aktivitet. Nästa steg blir såklart att göra tester på detta! Häng med!
https://www.elinsfriskvard.se/
https://www.instagram.com/elinsfriskvard/
Boka behandling, digitalt eller fysiskt: https://www.elinsfriskvard.se/services-2
MISSA INTE! just nu 40% rabatt på samtliga onlinekurser med koden: PENSION40
Kika här: https://www.elinsfriskvard.se/category/digitala-utbildningar
3 Apr 2025
1. Pilotavsnitt - Elins Friskvård förklarar syftet bakom podden!
Elins Friskvård nu även i dina lurar!
Nytt koncept med interaktiva avsnitt, för att vi tillsammans ska lära oss mer om hur hundar rör sig och ser ut!!
Det viktigaste du behöver veta är: hur du som lyssnare ska använda podden och vad du kan förvänta dig i kommande avsnitt.
Det första avsnittet förklarar syftet med denna podcast, ger dig en kort bakgrund om vem Elin är och hur allt startade.
Häng på!
www.elinsfriskvard.se
elinsfriskvard @ instagram
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
3 ratings
Podcast Authority Score: 20 / 100
A composite of feed quality, social presence, YouTube performance and engagement. Read the methodology.
Quality
21
Social presence
94
YouTube
0
Engagement
0
Contact Elins friskvårds Podden - för hundägare och hunden
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Questions about Elins friskvårds Podden - för hundägare och hunden
Who hosts Elins friskvårds Podden - för hundägare och hunden?
Elin host the show. Published by elinsfriskvard.
How often do new episodes come out?
The show publishes weekly, based on its RSS feed.
Does Elins friskvårds Podden - för hundägare och hunden take guests?
The show does not typically feature guests, based on episode analyses.
Host of Elins friskvårds Podden - för hundägare och hunden?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
