ELLE THRIVE
Claim This Podcastby Laurie-Raphaëlle et Marie-Claude
Podcast Overview
<p><strong>ELLE THRIVE</strong>, c'est Laurie et Marie-Claude, une mère et une fille, deux générations qui se rencontrent pour parler de développement personnel, de relations, de motivation et de bien-être.</p><br><p>Laurie, 28 ans, apporte une vision audacieuse avec son bagage en psychologie, tandis que Marie-Claude, 56 ans, partage son expérience en relation d’aide et en gestion de crise. Ensemble, elles créent un dialogue unique, entre fraîcheur et sagesse.</p><br><p>Chaque semaine, on vous invite à des conversations franches, des conseils concrets, des anecdotes drôles et des interviews inspirantes. Installez-vous comme avec vos meilleures amies : ici, on réfléchit, on rit et on évolue ensemble.</p><br><p>Notre mission ? Vous aider à avancer, à vous sentir comprises et motivées, peu importe où vous en êtes. Rejoignez-nous pour une dose de positivité et de croissance.</p><br><p>Deux générations, un seul objectif : vous voir <strong>thriver</strong>. ✨</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
Language
🇫🇷
Publishing Since
1/15/2024
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Recent Episodes
August 13, 2026
Comment rester connecté malgré la distance
<p><strong>Comment rester connectés quand on ne peut pas être ensemble?</strong></p><p>Une relation à distance ne signifie pas nécessairement une relation moins satisfaisante ou moins intime.</p><p>Dans cet épisode, on explore notamment l’étude de <strong>Crystal Jiang et Jeffrey Hancock</strong>, qui s’est intéressée aux différences entre les couples vivant à distance et ceux vivant dans la même ville.</p><p>Leurs résultats remettent en question une croyance très répandue : <strong>ce n’est pas simplement la distance physique qui détermine la qualité du lien.</strong></p><p>Alors, de quoi un couple a-t-il réellement besoin pour rester connecté lorsqu’il est séparé?</p><br><p>Nous parlons de :</p><p>• la qualité de la communication</p><p>• la réactivité et le sentiment d’être compris par l’autre</p><p>• les rituels de connexion</p><p>• le partage de son quotidien malgré la distance</p><p>• les petites « offres de connexion » qui maintiennent le lien vivant</p><p>• l’importance de la prévisibilité et de la sécurité</p><p>• la différence entre autonomie et évitement</p><p>• et ce que les neurosciences peuvent — et ne peuvent pas — réellement nous dire sur les relations à distance.</p><p>On déconstruit aussi quelques raccourcis populaires qu’on voit circuler sur les réseaux sociaux, notamment autour de l’ocytocine et du contact physique.</p><p>Parce que <strong>la distance sépare les corps. Elle ne sépare pas nécessairement le lien.</strong></p><br><p>🎙️ <strong>Comment garder le lien quand la distance s’installe?</strong></p><p>Un épisode pour tous ceux qui vivent une relation à distance, mais aussi pour tous les couples qui traversent des périodes où la proximité physique n’est pas toujours possible.</p><p>Disponible maintenant. ❤️</p><br><p><u>Référence:</u></p><blockquote><strong>Jiang, L. C., & Hancock, J. T. (2013).</strong> Absence Makes the Communication Grow Fonder: Geographic Separation, Interpersonal Media, and Intimacy in Dating Relationships. <strong>Journal of Communication, 63</strong>(3), 556–577. <a href="https://doi.org/10.1111/jcom.12029" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://doi.org/10.1111/jcom.12029</a></blockquote><p><br></p><p><strong>Vous souhaitez avoir un coaching privé avec Marie-Claude</strong></p><p>Cliquez sur le lien suivant : <a href="https://stan.store/ellethrivecoaching" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>https://stan.store/ellethrivecoaching</strong></a><strong> </strong></p><br><p><strong>Pour avoir de l'information sur le programme Femme Sécure</strong></p><p>Écrivez en DM à Laurie-Raphaëlle sur Instagram : @laurieraphaellle</p><br><p>Suivez-nous sur les réseaux!</p><br><p>ELLE THRIVE : <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100087653514151" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/profile.php?id=100087653514151</a></p><p>Instagram : @ellethrivepodcast</p><p>Tiktok : @ellethrivepodcast</p><br><p>Suivez-nous sur nos comptes personnels !</p><p>Instagram : @laurieraphaellle</p><p>Instagram : @coachmarieclaude</p><p>Tiktok : @laurieraphaellle</p><br><p>Recommandations lecture développement personnel / relations amoureuses: </p><p>Visitez le lien suivant : <a href="https://www.amazon.ca/shop/laurieraphaellle?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsflaurieraphaellle_T1DRQJ92BHKHQVZE1QSX" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.amazon.ca/shop/laurieraphaellle?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsflaurieraphaellle_T1DRQJ92BHKHQVZE1QSX</a></p><br><p><br></p><p>NB:</p><p>Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé.</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
August 6, 2026
Pourquoi vous avez l'impression de parler deux langues différentes dans votre couple
<p>Pourquoi certains couples ont-ils l'impression de parler deux langues différentes?</p><p>Pourquoi les mêmes conflits reviennent-ils, même lorsque les deux partenaires s'aiment profondément?</p><p>Dans cet épisode, je vous partage un des concepts les plus transformateurs que j'utilise en coaching de couple : <strong>la traduction émotionnelle</strong>.</p><p>Parce que bien souvent, nous répondons aux mots… alors que notre partenaire essaie de nous parler avec ses émotions.</p><p>Je vous explique :</p><p><br></p><ul><li>pourquoi les conflits ne sont presque jamais liés au sujet de la dispute;</li><li>comment apprendre à lire ce qui se cache derrière les reproches;</li><li>pourquoi la pyramide des besoins de Maslow peut complètement changer votre façon de comprendre votre partenaire;</li><li>comment je travaille concrètement avec les couples pour qu'ils deviennent autonomes, plutôt que dépendants de leur thérapeute ou de leur coach.</li></ul><p><br></p><p>Si vous avez parfois l'impression de ne plus parler la même langue que votre partenaire, cet épisode pourrait bien transformer votre façon de communiquer.</p><p>🎧 Bonne écoute!</p><br><p><strong>Vous souhaitez avoir un coaching privé avec Marie-Claude</strong></p><p>Cliquez sur le lien suivant : <a href="https://stan.store/ellethrivecoaching" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>https://stan.store/ellethrivecoaching</strong></a><strong> </strong></p><br><p><strong>Pour avoir de l'information sur le programme Femme Sécure</strong></p><p>Écrivez en DM à Laurie-Raphaëlle sur Instagram : @laurieraphaellle</p><br><p>Suivez-nous sur les réseaux!</p><br><p>ELLE THRIVE : <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100087653514151" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/profile.php?id=100087653514151</a></p><p>Instagram : @ellethrivepodcast</p><p>Tiktok : @ellethrivepodcast</p><br><p>Suivez-nous sur nos comptes personnels !</p><p>Instagram : @laurieraphaellle</p><p>Instagram : @coachmarieclaude</p><p>Tiktok : @laurieraphaellle</p><br><p>Recommandations lecture développement personnel / relations amoureuses: </p><p>Visitez le lien suivant : <a href="https://www.amazon.ca/shop/laurieraphaellle?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsflaurieraphaellle_T1DRQJ92BHKHQVZE1QSX" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.amazon.ca/shop/laurieraphaellle?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsflaurieraphaellle_T1DRQJ92BHKHQVZE1QSX</a></p><br><p><br></p><p>NB:</p><p>Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé.</p><br><p><br></p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
July 30, 2026
Les 6 phases d'une relation : du dating à l'amour durable
<p>Une relation ne reste pas éternellement dans la phase des papillons, de l’excitation et de la facilité.</p><p>Et lorsque la dynamique commence à changer, plusieurs personnes se demandent :</p><p>« Est-ce qu’on s’aime encore? »</p><p> « Est-ce que je me suis trompée de personne? »</p><p> « Pourquoi est-ce que tout semblait plus simple au début? »</p><br><p>Dans cet épisode, je vous présente les différentes phases qu’une relation peut traverser, du dating jusqu’à l’amour durable, en m’inspirant du modèle de Thais Gibson.</p><p>On parle notamment de :</p><br><p>🤍 Pourquoi le dating devrait servir à observer la compatibilité plutôt qu’à s’attacher le plus rapidement possible.</p><p>🤍 Ce qui se passe réellement pendant la lune de miel.</p><p>🤍 Pourquoi les blessures d’attachement apparaissent souvent lorsque la relation devient plus sérieuse.</p><p>🤍 La lutte de pouvoir, cette phase où les mêmes conflits reviennent et où plusieurs couples pensent qu’ils sont tombés en désamour.</p><p>🤍 Le cycle poursuite-retrait qui peut s’installer entre une personne anxieuse et une personne évitante.</p><p>🤍 Comment exprimer ses besoins avec vulnérabilité, réparer les conflits et retrouver un sentiment d’équipe.</p><p>🤍 Les phases de stabilité, de dévotion et d’amour durable qui peuvent émerger lorsqu’un couple apprend à traverser ses difficultés autrement.</p><br><p>Un épisode pour mieux comprendre la phase que vous traversez actuellement et éviter de confondre la fin de la lune de miel avec la fin de l’amour. 🤍</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
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<p><strong>ELLE THRIVE</strong>, c'est Laurie et Marie-Claude, une mère et une fille, deux générations qui se rencontrent pour parler de développement personnel, de relations, de motivation et de bien-être.</p><br><p>Laurie, 28 ans, apporte une vision audacieuse avec son bagage en psychologie, tandis que Marie-Claude, 56 ans, partage son expérience en relation d’aide et en gestion de crise. Ensemble, elles créent un dialogue unique, entre fraîcheur et sagesse.</p><br><p>Chaque semaine, on vous invite à des conversations franches, des conseils concrets, des anecdotes drôles et des interviews inspirantes. Installez-vous comme avec vos meilleures amies : ici, on réfléchit, on rit et on évolue ensemble.</p><br><p>Notre mission ? Vous aider à avancer, à vous sentir comprises et motivées, peu importe où vous en êtes. Rejoignez-nous pour une dose de positivité et de croissance.</p><br><p>Deux générations, un seul objectif : vous voir <strong>thriver</strong>. ✨</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p> - How often does this podcast release new episodes?
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