ELLE THRIVE, c’est le podcast de Laurie-Raphaëlle et Marie-Claude, le duo mère-fille derrière Femme Sécure, une méthode et des accompagnements conçus pour aider les femmes à transformer leurs patterns relationnels et développer une façon plus sécurisante d’aimer.
Depuis plus de trois ans, Laurie et Marie-Claude ont accompagné des centaines de femmes à comprendre et transformer leurs patterns relationnels à travers leurs coachings et programmes. Leur expertise s’est construite au cœur de centaines d’heures d’accompagnement, dans les vraies problématiques que vivent les femmes : anxiété relationnelle, dépendance affective, peur de l’abandon, difficulté à poser ses limites, partenaires indisponibles et répétition des mêmes cycles amoureux.
Laurie combine cette expérience de coaching à son bagage universitaire en psychologie et à son expertise des dynamiques d’attachement.
Marie-Claude y ajoute une solide expérience en coaching, 30 ans en relation d’aide et en gestion de crise, ainsi qu’une capacité particulière à aller au cœur de ce qui se joue émotionnellement.
Ensemble, elles ne parlent pas seulement de relations en théorie : elles ont accompagné des centaines de femmes à transformer concrètement leur façon de les vivre.
On parle de ce qui se passe pour vrai quand tu dates, quand tu t’attaches, quand tu paniques, quand tu doutes, quand tu te suradaptes, quand tu as peur de perdre l’autre...mais aussi de ce qui change quand tu apprends enfin à ne plus te perdre toi-même dans une relation.
Parce qu’il y a une différence entre comprendre pourquoi tu réagis comme ça et être capable de réagir différemment lorsque ton système d’attachement s’active dans la vraie vie.
🎧 ELLE THRIVE — comprendre tes patterns, transformer ta façon d’aimer.
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Vous rencontrez un homme et, rapidement, vous découvrez que vous avez beaucoup de choses en commun. Et tranquillement, tu commences à te dire que ce n'est sûrement pas un hasard. Certaines vont même jusqu'à interpréter ces coïncidences comme des signes de l'univers ou la preuve qu'elles ont rencontré leur flamme jumelle.
Mais attention! Est-ce que tu es réellement en train de découvrir cette personne ou es-tu déjà en train d'imaginer tout ce que vous pourriez vivre ensemble?
Dans cet épisode, on parle de cette tendance à s'emballer rapidement, à idéaliser une nouvelle rencontre et à s'attacher au potentiel d'une relation avant même d'avoir suffisamment appris à connaître l'autre.
On explore notamment :
Pourquoi les points communs peuvent rapidement prendre une importance démesurée.
Comment on transforme parfois des coïncidences en signes de compatibilité.
Le lien possible entre l'idéalisation, la limérence et les croyances autour des flammes jumelles.
On vous partage les prises de conscience d'une cliente.
Notre intention? T'aider à ralentir suffisamment pour découvrir qui est réellement cette personne, plutôt que de tomber amoureuse de ce que tu imagines qu'elle pourrait devenir. Parce que les ressemblances peuvent créer une connexion, mais ce sont les comportements, la disponibilité émotionnelle et la réciprocité qui permettent de construire une relation.
Ne cherche pas seulement les signes que vous êtes faits l'un pour l'autre. Observe aussi si cette personne te démontre qu'elle souhaite réellement construire quelque chose avec toi.
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NB:
Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé.
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5 Nov 2026
On répond à VOS questions sur les relations ❤️
Vous nous avez posé vos questions… et on y répond SANS FILTRE !
Dans cet épisode de Elle Thrive, on aborde plusieurs réalités amoureuses et relationnelles auxquelles beaucoup de femmes peuvent s'identifier.
👉 Relation toxique
👉 Tromperie
👉 Applications de dating
👉 Désespoir de ne pas trouver l'amour
👉 Respecter vos standards en relation
On parle franchement d'amour, de choix, de limites, d'attentes et de ces situations dans lesquelles on finit parfois par investir beaucoup trop de temps et d'énergie auprès de personnes qui ne sont pas en mesure de nous offrir la relation qu'on souhaite.
Et si on répond sans filtre, c'est parce qu'on a profondément à cœur que les femmes cessent de s'épuiser à essayer de faire fonctionner des relations qui ne leur apportent pas ce qu'elles méritent.nOn veut vous aider à prendre du recul, à reconnaître ce qui se joue dans vos relations et surtout, à ne plus vous oublier en essayant d'être choisies.nParce que votre temps, votre énergie et votre bien-être ont de la valeur.
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2 Nov 2026
Annonce surprise pour le 1er décembre 2026
On commence cet épisode avec une annonce surprise qu’on avait vraiment hâte de vous faire !
Et ensuite, on avait envie de vous parler de ce qui nous touche probablement le plus dans notre travail : les transformations qu’on voit chez les femmes qu’on accompagne.
Pas seulement comprendre leurs patterns.
Mais commencer à agir différemment quand leur cœur est impliqué.
Mettre une limite et la maintenir.
Arrêter de courir après quelqu’un qui ne les choisit pas clairement. Ne plus confondre « il me manque » avec « il me convient ».
Se faire confiance davantage.
Choisir ce qui est bon pour elles, même quand c’est inconfortable. Aimer quelqu’un sans s’abandonner pour le garder.
Parce qu’au fond, la transformation qu’on veut créer ne se résume pas à devenir « moins anxieuse ».
C’est de devenir profondément fière de la femme que tu es en amour.
Dans cet épisode, on vous raconte certaines des transformations de clientes qui nous ont le plus marquées et ce qu’elles nous ont appris sur ce qui change vraiment lorsqu’on arrête seulement de comprendre ses patterns et qu’on commence à les vivre autrement.
PS : on a aussi une anecdote qui risque de vous faire éclater de rire avec nous. Vous risquez de devoir baisser le son dans votre auto ! 🤣
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Margaux Nunez
Mathieu Simoneau Gagnon
Pierre-Marc Gareau
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