ElleOZ, la Magie du Féminin

About ElleOZ, la Magie du Féminin

💌 Mais qu'est-ce qui nous prend ? Amour, liberté et autres folies humaines. Pourquoi s'accroche-t-on à ce qui nous fait du mal ? Pourquoi est-ce si difficile de dire non ? Pourquoi rêve-t-on de liberté tout en construisant soi-même ses propres prisons ? Et surtout, pourquoi recommence-t-on, même quand on sait ? Moi, c'est Dominique. J'ai passé une bonne partie de ma vie à essayer de comprendre les autres. Aujourd'hui, j'ai aussi envie de comprendre ce qui nous prend, nous, les humains, à être aussi merveilleusement contradictoires. Dans ce podcast, je pars de mes expériences, de mes rencontres, de mes erreurs et de mes questionnements pour explorer nos comportements humains. On y parle d'amour, de relations, d'hypersensibilité, de liberté, de choix de vie et de toutes ces petites et grandes absurdités qui nous rendent profondément humains. Pas de recettes miracles. Pas de leçons de vie. Des histoires, des questions, quelques vérités qui grattent et, autant que possible, de quoi en rire. On a été sages assez longtemps. Maintenant, on va vivre ! Je suis Dominique Bons alias Elle Oz. J’écris, je crée des espaces d’exploration intérieure et j’accompagne celles et ceux qui ont envie de remettre du mouvement dans leur vie. Mon univers mêle l’écriture intime, l’hypersensibilité, le corps, l’intuition, la spiritualité et l’audace d’être soi. Je ne promets pas de recettes miracles. Je préfère les vraies questions, les déclics inattendus et les chemins qui se dessinent au fur et à mesure que l’on avance. Retrouvez-moi sur www.elleoz.com (http://www.elleoz.com) Vous pouvez aussi me contacter par mail à dominique@elleoz.com Je m'engage à examiner toute requête avec diligence, à répondre à vos demandes ou vous inviter sur mon podcast si vous le souhaitez. Dominique de ElleOZ, l’auteure, la créatrice du podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Publisher

Dominique BONS

Category

education · society & culture

Language

fr

Explicit

No

First episode

18 Aug 2022

Latest episode

14 Jul 2026

Latest episodes

51 episodes in the feed.

1. 

   14 Jul 2026

   MetanoÏa et Sextoys S4.2

   Je suis ravie de te retrouver pour un nouvel épisode du podcast elleOZ, hypersensible et sauvage et de la saison 4 Les Gros Mots d’elleOZ. Cette semaine, on s’intéresse à un mot qui semble tout droit sorti d’un dictionnaire posé sur une étagère très haute, entre deux ouvrages que personne n’ose vraiment ouvrir : Métanoïa. Encore un mots que je ne connaissais pas du tout mais qui, lui, me connaissait. La Métanoïa c'est le retournement intérieur, le moment où tu changes d'avis. Comme j'ai eu très envie de regarder à l'intérieur de moi et de changer d'avis , je l'ai associé au mot "Sextoys" .... Dans cet épisode des Gros Mots d’elleOZ, je vous parle de métanoïa : ce retournement intérieur qui ne consiste pas seulement à changer d’avis, mais à changer profondément de regard. Et puisque je porte des lunettes, je vous propose justement d’essayer une nouvelle paire de verres. Des verres qui permettraient de ne plus opposer la femme spirituelle et la femme désirante. La sainte et la sensuelle. Celle qui médite et celle qui jouit. À travers une réflexion aussi intime qu’humoristique sur le plaisir féminin et les sextoys, j’explore ce que signifie reprendre contact avec son corps, découvrir son propre désir et ne plus attendre que quelqu’un d’autre en trouve le mode d’emploi. Car le plaisir conscient, choisi et consenti peut aussi devenir une forme de connaissance de soi. Ma métanoïa est peut-être là : dans une spiritualité qui ne cherche plus à fuir vers le ciel, mais qui descend dans le ventre, dans les hanches, dans la peau et dans le vivant. Une invitation à changer de lunettes pour enfin se regarder entière. Love & Faith… avec piles incluses. Si tu aimes le ton de ce podcast et si tu penses que cet épisode peut toucher une femme ou un homme de ton entourage, n’hésite pas à lui envoyer le lien. Tu peux aussi m’écrire à dominique@elleoz.com (mailto:dominique@elleoz.com) ou me retrouver sur mon site : www.elleoz.com (http://www.elleoz.com) Tu peux également me rejoindre sur les réseaux sociaux : Facebook : @elleozetre Instagram : @elleoz_etre LinkedIn : @dominiquebons (https://www.linkedin.com/in/dominiquebons/) Substack: https://substack.com/@elleozsauvage (https://substack.com/@elleozsauvage) Retrouve -moi sur www.elleoz.com (https://www.elleoz.com/) N'hésite pas à m'envoyer tes commentaires ou tes lettres à dominique@elleoz.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

2. 

   7 Jun 2026

   Ubiquité késako ?

   Je suis ravie de te retrouver pour un nouvel épisode du podcast elleOZ, hypersensible et sauvage et de la saison 4 Les Gros Mots d’elleOZ. Cette semaine, on s’intéresse à un mot qui semble tout droit sorti d’un dictionnaire posé sur une étagère très haute, entre deux ouvrages que personne n’ose vraiment ouvrir : Ubiquité. La première fois que je l’ai entendu, j’ai eu la réaction la plus glamour du monde : « Pardon ? » Et pourtant, depuis que j’ai découvert ce mot, j’ai l’étrange impression qu’il me connaissait déjà. L’ubiquité, c’est la capacité d’être présente à plusieurs endroits en même temps. Dans cet épisode, je te parle de cette sensation très humaine d’exister simultanément dans plusieurs espaces : dans les histoires que l’on a vécues, dans la femme que l’on est aujourd’hui, dans celle que l’on devient doucement… et parfois même dans la vie des autres, lorsque nos mots viennent résonner avec leur propre histoire. Au fil de cet épisode, il sera question de blessures anciennes, de transformation, de spiritualité, de café réchauffé trois fois, de lunettes posées sur la tête que l’on cherche partout… et même de ces moments d’intense élévation personnelle où l’on découvre qu’un ex a regardé une story à 23 h 42. Peut-être que grandir, c’est apprendre à aimer toutes les femmes que l’on est en même temps : celle d’avant, celle d’aujourd’hui, et celle qui arrive doucement. Ubiquité. Un gros mot, peut-être. Mais un joli chemin pour se réconcilier avec toutes les versions de soi. Si tu aimes le ton de ce podcast et si tu penses que cet épisode peut toucher une femme ou un homme de ton entourage, n’hésite pas à lui envoyer le lien. Tu peux aussi m’écrire à dominique@elleoz.com (mailto:podcast@elleoz.com) ou me retrouver sur mon site : www.elleoz.com (http://www.elleoz.com) Tu peux également me rejoindre sur les réseaux sociaux : Facebook : @elleozetre Instagram : @elleoz_etre LinkedIn : @dominiquebons (https://www.linkedin.com/in/dominiquebons/) Substack: https://substack.com/@elleozsauvage (https://substack.com/@elleozsauvage) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

3. 

   8 Apr 2026

   Emmanuelle - Harcèlement Professionnel - S3

   Dans cet épisode c’est Emmanuelle Daviaud qui va témoigner du harcèlement professionnel qu'elle a subi. Emmanuelle est une femme 56 ans, expérimentée, motivée et engagée professionnellement. Elle est la fondatrice de BrainOZ, une structure qui nous permet de prendre soin de notre santé mentale, d’optimiser notre fin de carrière et de préparer notre retraite. elleOZ s’engage dans l'activisme pour l’élimination de la violence à l’égard des femmes et des filles » et a donne la Parole aux femmes ! Dans cette 2ème saison, des femmes témoignent; elles osent rompre le silence sur ce qu’elles ont vécu, avec toutes la même volonté, que leur retour d’expérience serve à défendre la cause des femmes ! N'hésitez pas à partager le lien du podcast autour de vous, pour aider le plus de femmes possible!  https://podcast.ausha.co/elleoz (https://podcast.ausha.co/parole-aux-femmes) Si vous aussi, vous souhaitez témoigner, vous pouvez me joindre (Dominique Bons) via le formulaire de contact de mon site internet : https://www.elleoz.com/ (https://www.elleoz.com/) La violence à l’égard des femmes et des filles demeure la violation des droits humains la plus répandue et la plus étendue dans le monde surtout qu'elle n'est pas que physique ! Alors « Rompons toutes le silence ! Rompons Ensemble le Silence !!! » Vous pouvez joindre Emmanuelle Daviaud sur Linked'In : https://www.linkedin.com/in/brainoz-se-r-inventer-289170242/ (https://www.linkedin.com/in/brainoz-se-r-inventer-289170242/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

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