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ElleOZ, la Magie du Féminin

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by Dominique BONS

5.0(17 reviews)

50 episodes

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Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇫🇷

Podcast Overview

💌 Elle Oz – Hypersensible & Sauvage Pour les femmes libres, hypersensibles et audacieuses. Celles qui veulent transformer leurs blessures en forces, leurs histoires passées en révélations. Celles qui veulent se libérer des schémas toxiques et des amours inachevés pour enfin s’aimer pleinement. Je suis Elle Oz, créatrice inspirée, femme libérée et hypersensible assumée. J’écris pour celles et ceux qui ressentent beaucoup, voire même trop, selon les jours. Mais qui commencent à soupçonner que ce « trop » n’est peut-être pas un problème à résoudre. Peut-être même que cela peut devenir leur boussole. Ici, je parle d’amour, de relations, de spiritualité, de corps, d’intuition, de boulot même parfois et surtout de transformation. De tous ces chemins que l’on emprunte en croyant chercher quelqu’un… avant de comprendre que l’on était aussi en train de se retrouver soi-même. J’écris comme je suis, entière et , autant que possible, avec un peu d’humour. Parce que l’on peut avoir traversé quelques tempêtes sentimentales et professionnelles et conserver le droit d’en rire. Je suis Dominique Bons alias Elle Oz. J’écris, je crée des espaces d’exploration intérieure et j’accompagne celles et ceux qui ont envie de remettre du mouvement dans leur vie. Mon univers mêle l’écriture intime, l’hypersensibilité, le corps, l’intuition, la spiritualité et l’audace d’être soi. Je ne promets pas de recettes miracles. Je préfère les vraies questions, les déclics inattendus et les chemins qui se dessinent au fur et à mesure que l’on avance. Retrouvez-moi sur www.elleoz.com (http://www.elleoz.com) Vous pouvez aussi me contacter par mail à dominique@elleoz.com Je m'engage à examiner toute requête avec diligence, à répondre à vos demandes ou vous inviter sur mon podcast si vous le souhaitez. Dominique de ElleOZ, l’auteure, la créatrice du podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Language

🇫🇷

Publishing Since

8/18/2022

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Recent Episodes

June 7, 2026

Ubiquité késako ?

Je suis ravie de te retrouver pour un nouvel épisode du podcast elleOZ, hypersensible et sauvage et de la saison 4 Les Gros Mots d’elleOZ. Cette semaine, on s’intéresse à un mot qui semble tout droit sorti d’un dictionnaire posé sur une étagère très haute, entre deux ouvrages que personne n’ose vraiment ouvrir :Ubiquité.La première fois que je l’ai entendu, j’ai eu la réaction la plus glamour du monde :« Pardon ? »Et pourtant, depuis que j’ai découvert ce mot, j’ai l’étrange impression qu’il me connaissait déjà.L’ubiquité, c’est la capacité d’être présente à plusieurs endroits en même temps. Dans cet épisode, je te parle de cette sensation très humaine d’exister simultanément dans plusieurs espaces :<ul><li>dans les histoires que l’on a vécues,</li><li>dans la femme que l’on est aujourd’hui,</li><li>dans celle que l’on devient doucement…</li><li>et parfois même dans la vie des autres, lorsque nos mots viennent résonner avec leur propre histoire.</li></ul> Au fil de cet épisode, il sera question de blessures anciennes, de transformation, de spiritualité, de café réchauffé trois fois, de lunettes posées sur la tête que l’on cherche partout… et même de ces moments d’intense élévation personnelle où l’on découvre qu’un ex a regardé une story à 23 h 42. Peut-être que grandir, c’est apprendre à aimer toutes les femmes que l’on est en même temps :<ul><li>celle d’avant,</li><li>celle d’aujourd’hui,</li><li>et celle qui arrive doucement.</li></ul> Ubiquité. Un gros mot, peut-être.Mais un joli chemin pour se réconcilier avec toutes les versions de soi. Si tu aimes le ton de ce podcast et si tu penses que cet épisode peut toucher une femme ou un homme de ton entourage, n’hésite pas à lui envoyer le lien. Tu peux aussi m’écrire à <a href="mailto:podcast@elleoz.com">dominique@elleoz.com</a> ou me retrouver sur mon site : <a href="http://www.elleoz.com">www.elleoz.com</a>Tu peux également me rejoindre sur les réseaux sociaux :Facebook : @elleozetre Instagram : @elleoz_etre LinkedIn : <a href="https://www.linkedin.com/in/dominiquebons/">@dominiquebons</a>Substack: <a href="https://substack.com/@elleozsauvage">https://substack.com/@elleozsauvage</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

April 8, 2026

Emmanuelle - Harcèlement Professionnel - S3

Dans cet épisode c’est Emmanuelle Daviaud qui va témoigner du harcèlement professionnel qu'elle a subi. Emmanuelle est une femme 56 ans, expérimentée, motivée et engagée professionnellement. Elle est la fondatrice de BrainOZ, une structure qui nous permet de prendre soin de notre santé mentale, d’optimiser notre fin de carrière et de préparer notre retraite. elleOZ s’engage dans l'activisme pour l’élimination de la violence à l’égard des femmes et des filles » et a donne la Parole aux femmes ! Dans cette 2ème saison, des femmes témoignent; elles osent rompre le silence sur ce qu’elles ont vécu, avec toutes la même volonté, que leur retour d’expérience serve à défendre la cause des femmes ! N'hésitez pas à partager le lien du podcast autour de vous, pour aider le plus de femmes possible! <a href="https://podcast.ausha.co/parole-aux-femmes">https://podcast.ausha.co/elleoz</a> Si vous aussi, vous souhaitez témoigner, vous pouvez me joindre (Dominique Bons) via le formulaire de contact de mon site internet : <a href="https://www.elleoz.com/">https://www.elleoz.com/</a> La violence à l’égard des femmes et des filles demeure la violation des droits humains la plus répandue et la plus étendue dans le monde surtout qu'elle n'est pas que physique ! Alors « Rompons toutes le silence ! Rompons Ensemble le Silence !!! » Vous pouvez joindre Emmanuelle Daviaud sur Linked'In : <a href="https://www.linkedin.com/in/brainoz-se-r-inventer-289170242/">https://www.linkedin.com/in/brainoz-se-r-inventer-289170242/</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

April 1, 2026

Corinne - Abusée à 8 ans - S3

Dans cette 2ème saison, elleOZ donne la Parole aux Femmes , des femmes qui osent rompre le silence sur ce qu’elles ont vécu, avec toutes la même volonté , que leur retour d’expérience serve à défendre la cause des femmes ! Dans cet épisode, c'est Corinne qui a souhaité rompre le silence. Corinne est médecin généraliste. Elle habite dans le sud de la France et a 63 ans. Je tiens vraiment à remercier Corinne car il faut du courage pour rompre le silence et parler de ce qui lui est arrivée enfant puis adolescente et comment elle a dépassé cela. N'hésitez pas à partager le lien du podcast autour de vous, pour aider le plus de femmes possible! <a href="https://podcast.ausha.co/parole-aux-femmes">https://podcast.ausha.co/elleoz</a> Et si vous aussi, vous souhaitez témoigner, vous pouvez me joindre (Dominique Bons) via le formulaire de contact de mon site internet : <a href="https://www.elleoz.com/">https://www.elleoz.com/</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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What is ElleOZ, la Magie du Féminin?: 💌 Elle Oz – Hypersensible & Sauvage Pour les femmes libres, hypersensibles et audacieuses. Celles qui veulent transformer leurs blessures en forces, leurs histoires passées en révélations. Celles qui veulent se libérer des schémas toxiques et des amours inachevés pour enfin s’aimer pleinement.

Je suis Elle Oz, créatrice inspirée, femme libérée et hypersensible assumée. J’écris pour celles et ceux qui ressentent beaucoup, voire même trop, selon les jours.

Mais qui commencent à soupçonner que ce « trop » n’est peut-être pas un problème à résoudre. Peut-être même que cela peut devenir leur boussole.

Ici, je parle d’amour, de relations, de spiritualité, de corps, d’intuition, de boulot même parfois et surtout de transformation. De tous ces chemins que l’on emprunte en croyant chercher quelqu’un… avant de comprendre que l’on était aussi en train de se retrouver soi-même.

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Je suis Dominique Bons alias Elle Oz. J’écris, je crée des espaces d’exploration intérieure et j’accompagne celles et ceux qui ont envie de remettre du mouvement dans leur vie. Mon univers mêle l’écriture intime, l’hypersensibilité, le corps, l’intuition, la spiritualité et l’audace d’être soi. Je ne promets pas de recettes miracles.

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