Elles en Bretagne podcast de bretonnes inspirantes !

About Elles en Bretagne podcast de bretonnes inspirantes !

"Elles en Bretagne" est le podcast qui donne la parole aux Bretonnes engagées qui se réinventent et font bouger les lignes. À travers des échanges authentiques et inspirants, Marie-Cécile Le Hen Penvern explore avec ses invitées leurs parcours, leurs réussites, leurs doutes et leurs astuces, pour inspirer celles et ceux qui rêvent d’oser à leur tour. Entre entrepreneuriat, engagement social et créativité, chaque épisode est une plongée dans des histoires humaines et porteuses de sens, ancrées dans le territoire breton. Un podcast pour s’inspirer, comprendre et agir ! Je vous souhaite de très belles écoutes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Publisher

Marie-Cécile Le Hen-Penvern

Category

news · society & culture

Language

fr

Explicit

No

First episode

24 Jan 2021

Latest episode

6 Nov 2026

Latest episodes

156 episodes in the feed.

1. 

   6 Nov 2026

   [Extrait] Pourquoi naviguer ? Extase, peur et liberté en solitaire .... avec Sasha Lanièce

   Extrait de l'épisode paru en 2022 avec Sasha Lanièce, aujourd'hui l'une des 11 femmes au départ de la Route du Rhum – Destination Guadeloupe, le 1ᵉʳ novembre 2026 à Saint-Malo. Pourquoi quitte-t'on un doctorat de physique pour un bateau de 6,50 mètres ? Pourquoi accepte-t'on la fatigue, la peur, le doute, seul(e) au milieu de l'Atlantique ? Dans cet extrait, Sasha répond sans détour. Elle y confie : Ce qui la fait revenir en mer : « Il y a des moments d'extase introuvables ailleurs sur Terre. En mer, j'ai l'impression de vivre la vie en puissance mille. » Les couchers de soleil, les dauphins, le sillage lumineux du phytoplancton breton… et une introspection sans jugement. La peur : « On a peur après, pas sur le coup. Sur le coup, il faut trouver une solution. » Récit d'une frayeur dans les cailloux, et d'une philosophie : en mer, pas de grands risques, seulement des risques calculés. La gestion de projet : de l'aide bénévole au comptable salvateur, la création des Déferlantes — « toutes les femmes qui changent le monde » — et le réseau Femmes de Bretagne. La féminisation des métiers techniques : le sexisme ordinaire vécu dans la recherche, les stéréotypes ancrés dès le collège, et son féminisme des actes : « Montrer des exemples, inspirer les femmes à se lancer, et le reste suivra. » Un condensé de sincérité, à (ré)écouter avant de la voir prendre le départ du Rhum. 🎧 L'épisode complet est disponible dans le fil de ce podcast. Voulez-vous aussi le titre du post Instagram et une accroche de carrousel dédiés à cet extrait (par exemple autour de la citation « la vie en puissance mille ») ? 👉 Vous avez aimé cet épisode, partagez-le autour de vous et n'oubliez  pas de mettre une note ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ et un commentaire sympa 🙏🏻 Et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute pour recevoir les notifications de la mise en ligne du prochain épisode. 👉 Elles en Bretagne est présent sur Instagram et Facebook, abonnez-vous https://www.instagram.com/elles_bretagne/ (https://www.instagram.com/elles_bretagne/) ou https://www.facebook.com/EllesenBretagne/ 👉 Vous souhaitez sponsoriser Elles en Bretagne ou bien proposer un partenariat ? Contactez-moi par email : penvernmc09@gmail.com (mailto:marie-cecile@ellesenbretagne.bzh)et sur mon Linkedin Marie-Cécile Le Hen-Penvern RSS feed https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJb (https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJb) Copyright © Elles en Bretagne / Marie-Cécile Le Hen-Penvern Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

2. 

   30 Oct 2026

   De la thèse en labo à la Route du Rhum 2026 — Rediffusion : Sasha Lanièce, navigatrice

   En 2022, je recevais à Lorient Sasha Lanièce, alors en pleine préparation de la Mini Transat. Docteure en physique, ingénieure des Arts et Métiers, elle avait tout quitté pour la course au large : « un sport de trouillards », disait-elle en riant, « parce qu'une fois en mer, on n'a pas le choix, il faut ramener le bateau ». Quatre ans plus tard, la prédiction qu'elle formulait à la fin de l'épisode s'est réalisée : Sasha sera l'une des 11 femmes au départ de la Route du Rhum – Destination Guadeloupe, le 1ᵉʳ novembre 2026 à Saint-Malo, à bord de son Class40 Alderan. Elle dirige aujourd'hui Les Déferlantes, la première écurie de course au large 100 % féminine — elle qui nous parlait déjà en 2022 de son engagement, aux côtés de l'association Elle Bouge, pour féminiser les métiers techniques et casser les stéréotypes. Dans cet épisode, Sasha raconte : Son parcours atypique : de la banlieue parisienne aux laboratoires de recherche, puis le déclic — la mer La Mini Transat : traverser l'Atlantique en solitaire sur 6,50 m, sans électronique ni assistance Deux ans de démarchage, de refus, de Covid… jusqu'au « miracle » de décembre 2021 : un bateau commandé et un budget bouclé Le sexisme ordinaire dans les milieux scientifiques et la volonté d'inspirer les jeunes filles en collège et lycée Ses sensations en mer, la peur, l'extase, et ce rêve qu'elle gardait pour 2026 : la Route du Rhum Réécoutez cet épisode pour mesurer le chemin parcouru — et donnez rendez-vous à Sasha sur la ligne de départ à Saint-Malo » 👉 Vous avez aimé cet épisode, partagez-le autour de vous et n'oubliez  pas de mettre une note ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ et un commentaire sympa 🙏🏻 Et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute pour recevoir les notifications de la mise en ligne du prochain épisode. 👉 Elles en Bretagne est présent sur Instagram et Facebook, abonnez-vous https://www.instagram.com/elles_bretagne/ (https://www.instagram.com/elles_bretagne/) ou https://www.facebook.com/EllesenBretagne/ 👉 Vous souhaitez sponsoriser Elles en Bretagne ou bien proposer un partenariat ? Contactez-moi par email : penvernmc09@gmail.com (mailto:marie-cecile@ellesenbretagne.bzh)et sur mon Linkedin Marie-Cécile Le Hen-Penvern RSS feed https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJb (https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJb) Copyright © Elles en Bretagne / Marie-Cécile Le Hen-Penvern Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

3. 

   27 Oct 2026

   [Extrait] - Reconversion : et si personne ne regrettait ? le témoignage brute de Florence Amaudru

   Je vous propose de découvrir un moment fort de ma rencontre avec Florence Amaudru, créatrice du podcast « Avant j'étais prof ». Saviez-vous que parmi toutes les personnes passées à son micro, aucune ne regrette sa reconversion ? Dans cet extrait, Florence revient sur ces parcours qui l'ont marquée : cette professeure d'allemand partie travailler à l'usine — et qui ne veut surtout pas revenir — ou encore ces deux profs devenus foodtruckers, qui envisagent de retourner en classe… parce que les enfants leur manquent. Mais c'est quand je lui demande ce dont elle est le plus fière que l'émotion la saisit : « Je suis fière d'aller bien et d'être en bonne santé. » Car avant de partir, Florence ne pouvait plus tenir — et chaque semaine, elle reçoit encore des messages de profs épuisés, parfois hospitalisés, sans aucune aide. Coup de gueule contre le manque d'humanité dans les décisions, coup de cœur pour la solidarité qui fleurit autour des reconvertis… un extrait qui donne à réfléchir, prof ou pas. Bonne (re)écoute ! Kenavo ! 👉 Vous avez aimé cet épisode, partagez-le autour de vous et n'oubliez  pas de mettre une note ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ et un commentaire sympa 🙏🏻 Et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute pour recevoir les notifications de la mise en ligne du prochain épisode. 👉 Elles en Bretagne est présent sur Instagram et Facebook, abonnez-vous https://www.instagram.com/elles_bretagne/ (https://www.instagram.com/elles_bretagne/) ou https://www.facebook.com/EllesenBretagne/ 👉 Vous souhaitez sponsoriser Elles en Bretagne ou bien proposer un partenariat ? Contactez-moi par email : penvernmc09@gmail.com (mailto:marie-cecile@ellesenbretagne.bzh)et sur mon Linkedin Marie-Cécile Le Hen-Penvern RSS feed https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJb (https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJb) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

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