About ElternSchokolade - ein Elternratgeber mit überraschender Wirkung
Maren Tromm, diplomierte Psychosoziale Beraterin, Elterncoachin und Autorin beleuchtet mit Nicole Huser, Musiktherapeutin oder Theresa Wiedmer, diplomierte Pflegefachfrau eure Fragen.
Wenn ihr auch eine Frage für das Expertenteam habt, schreibt uns an elternschokolade@gmail.com. Auf Wunsch werden eure Fragen anonym behandelt.
Und jetzt wünschen wir euch ein wenig Zeit, für den Genuss der Elternschokoldade mit 100 Ideen, Antworten und neuen Perspektiven für mehr Gelassenheit und Freude mit Kindern.
Reinhören und probieren lohnt sich.
Mila bestimmt gern, wenn sie mit anderen spielt – die Spiele, die Richtung, das Tempo. Mit ihrer besten Freundin lief das prima, bis ein drittes Mädchen dazukam. Zu dritt, bei Mila zu Hause, war weiterhin alles harmonisch. Draussen auf dem Pausenplatz kippte die Dynamik: Die beiden anderen rückten zusammen, Mila stand am Rand und wurde zum Geburtstag nicht eingeladen. Nach dem Klassenwechsel wiederholt sich genau dieses Muster. Ihre Mutter Sandra fragt sich: eingreifen oder ihr Kind seine eigenen Erfahrungen machen lassen? In dieser Folge schauen wir hin, wie viel Schutz Kinder in solchen Situationen wirklich brauchen – und warum uns dabei oft die eigenen alten Geschichten mehr umtreiben als das, was gerade bei unserem Kind passiert.
30 Jun 2026
Folge 39: Ferien mit Kindern: Und plötzlich nervt jeder jeden
Endlich Sommerferien. Kein Wecker, kein Schulstress, alle haben Zeit. Klingt traumhaft, oder? Barbara freut sich auf gemütliche Morgen, Ausflüge, Nähe und diese schönen Familienmomente, an die man sich später gern erinnert. Und dann sitzt da ein schlecht gelaunter Zehnjähriger am Frühstückstisch, die Siebenjährige fragt um halb zehn, was heute läuft, im Freibad wird gestritten, beim Wandern gemeckert – und Barbara denkt irgendwann nur noch: Hä? Sollte das nicht schön werden? Aus Vorfreude wird Druck, aus Familienzeit wird Organisationsarbeit, und Ferien fühlen sich plötzlich alles andere als erholsam an. In dieser Folge schauen wir darauf, warum Kinder gerade in den Ferien oft aus der Spur geraten – und warum Mütter dabei manchmal nicht glücklich, sondern enttäuscht, genervt und komplett durch sind.
19 Jun 2026
Folge 38: Einschlafprobleme - Mein Kind kommt abends nicht zur Ruhe
Schlafen kann in Familien zu einem Thema werden, das irgendwann den ganzen Alltag überschattet. Gerade abends, wenn eigentlich Ruhe einkehren sollte, beginnt bei manchen Kindern die grosse Unruhe: Sie turnen im Bett, stehen wieder auf, werden körperlich, brauchen Nähe und finden trotzdem kaum in den Schlaf. Während Eltern begleiten, beruhigen und alles geben, steigt in ihnen oft schon Stunden vorher die Anspannung. In dieser Folge sprechen wir über Einschlafkämpfe, starke innere Erregung, Co-Regulation und darüber, warum Schlaf oft viel weniger mit »nicht müde sein« zu tun hat, als wir denken. Ausserdem schauen wir darauf, weshalb ein Elternteil schnell zur Hauptbezugsperson am Abend wird – und was Eltern helfen kann, wenn sie selbst längst am Limit sind.
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