by Rafael Frata
Bem-vindo ao Maior Podcast do Brasil que te ajuda Emagrecer de forma Sustentável! Sou Nutricionista obstinado por ajudar pessoas se libertarem do ciclo interminável de dependência de dietas. Chega de "alimento que engorda ou emagrece"! Existe na verdade, bom ou mau uso de alimentos; e isso é total reflexo de sua mentalidade e comportamentos com a comida. Durante cada episódio que você ouvir, poderá contar com meu Comprometimento para te ajudar a entender por que Emagrecer É Outra Coisa!
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🇵🇹
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8/20/2018
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July 13, 2026
<p>Motivação é mesmo a solução que todo mundo pensa? O que será que quem conseguiu tem a dizer? </p><p><br></p><p>Minhas redes:</p><p>📱Instagram: @nutrirafaelfrata</p><p>🧠 Para atendimento e conhecer mais de meu método: https://wa.me/message/PBVSJRP7VAFUD1</p><p>🎙️Podcast Ao vivo: https://bit.ly/Inscricao-EmagrecerOutraCoisa</p><p><br></p><p>💬Já avaliou o Podcast? Você pode fazer enquanto ouve, pois me ajuda muito saber o que está achando, além de fazer os episódios serem sugeridos para mais pessoas. Obrigado!</p>
July 8, 2026
<p>Minha disciplina ressuscitou mudando isso (e você pode fazer o mesmo pela sua!).</p><p><br></p><p>Minhas redes:</p><p>📱Instagram: @nutrirafaelfrata</p><p>🧠 Para atendimento e conhecer mais de meu método: https://wa.me/message/PBVSJRP7VAFUD1</p><p>🎙️Podcast Ao vivo: https://bit.ly/Inscricao-EmagrecerOutraCoisa</p><p><br></p><p>💬Já avaliou o Podcast? Você pode fazer enquanto ouve, pois me ajuda muito saber o que está achando, além de fazer os episódios serem sugeridos para mais pessoas. Obrigado!</p><p><br></p>
June 8, 2026
<p>Não é desleixo. Não é falta de vaidade. Quando uma mulher para de se cuidar, <u>existe algo muito maior acontecendo por trás</u>.Nesse episódio, a partir do relato de uma mulher que chegou a 147 quilos, a gente vai entender o que está por trás quando a gente larga de si — e por que se cuidar não é frescura. É o começo de tudo.</p><p><br></p><p>Minhas redes:</p><p>📱Instagram: @nutrirafaelfrata</p><p>🧠 Para atendimento e conhecer meu método: https://wa.me/message/PBVSJRP7VAFUD1</p><p>🎙️Podcast Ao vivo: https://bit.ly/Inscricao-EmagrecerOutraCoisa</p><p><br></p><p>💬Já avaliou o Podcast? Você pode fazer enquanto ouve, pois me ajuda muito saber o que está achando, além de fazer os episódios serem sugeridos para mais pessoas. Obrigado!</p><p><br></p>
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Rafael Frata
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