Herzlichen Willkommen bei dem Embodied Connection Podcast. Mein Name ist Luzia Eisenhut und ich freue mich dass du hier bist đđźâ¨ Dich erwarten hier spannende Themen Rund um das Selbst und das Leben. Hier kannst du dein ganzheitliches Verständnis vertiefen sodass du in wahrhaftiger Verbundenheit mit dir und dem Leben sein kannst. Ich glaube fest daran dass die VerkĂśrperung und das Verständnis von in Beziehung sein und Verbundenheit die Kraft hat die Welt zu verändern. Wenn das mit dir räsoniert bist du hier genau richtig. Ich freue mich mit dir auf Entdeckungsreise zu gehen.
Embodied Connection
Claim This Podcastby Luzia Stella Eisenhut
5.0(51 reviews)
61 episodes
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Podcast Overview
Herzlichen Willkommen bei dem Embodied Connection Podcast. Mein Name ist Luzia Eisenhut und ich freue mich dass du hier bist đđźâ¨ Dich erwarten hier spannende Themen Rund um das Selbst und das Leben. Hier kannst du dein ganzheitliches Verständnis vertiefen sodass du in wahrhaftiger Verbundenheit mit dir und dem Leben sein kannst. Ich glaube fest daran dass die VerkĂśrperung und das Verständnis von in Beziehung sein und Verbundenheit die Kraft hat die Welt zu verändern. Wenn das mit dir räsoniert bist du hier genau richtig. Ich freue mich mit dir auf Entdeckungsreise zu gehen.
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đŠđŞ
Publishing Since
2/28/2023
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Recent Episodes
July 14, 2026
Primäre und sekundäre Emotionen aus NARM-Sicht
<p>Primäre und sekundäre Emotionen aus NARM-Sicht â warum sich manche GefĂźhle nicht befreiend anfĂźhlen & warum aufrichtiges Betrauern fĂźr den Heilungsprozess wichtig istIn dieser Folge spreche ich mit meinem Kollegen und Freund Rasmus Chodura. Seit mehreren Jahren begleiten wir Menschen in Einzel- und Gruppenformaten mit NARM. Hin und wieder treffen wir uns fĂźr ein Gespräch, um Erfahrungen, Inhalte und Einsichten aus dem NARM-Modell und unserer Praxis zu teilen.In diesem Gespräch geht es um primäre und sekundäre Emotionen: Wann fĂźhlt sich eine Emotion wirklich befreiend an â und wann ist sie nur die Wiederholung einer alten Strategie, die uns frĂźher gedient hat, heute aber den Zugang zu Verbundenheit und Lebendigkeit verhindert?Im zweiten Teil des Gesprächs widmen wir uns der Emotion Trauer und erkunden, warum aufrichtiges Betrauern so wesentlich fĂźr den Heilungs- und Integrationsprozess ist.</p><p><br></p><p>đĄIn der Folge erfährst du: </p><p>đ¸ Was primäre und sekundäre Emotionen sind </p><p>đ¸ Wie Emotionen mit unseren Ăberlebensstrategien zusammen hängen</p><p>đ¸ Warum aufrichtiges betrauern so wichtig fĂźr den Heilungsprozess ist </p><p><br></p><p>Dir hat die Folge gefallen? Lasse hier eine 5 âď¸ Bewertung da und teile sie mit deinen liebsten! </p><p>đ Hier kommst du zum kostenlosen Leitfaden PEOPLE PLEASING: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbUd4dmR3dzdFNzd6S2F3LTliVjR4dWRmZExqUXxBQ3Jtc0treTE5dmdLSmlGUlBQYXVLbUxUVlhfV0FwbW5WUzhJSEF0TThWY3FNcHZBUURyWWVnaHk3eV9OVjgxVDBmYkNTYUluMXNoRmN6Qm02UzQxRWRzUFh5bGtDdi1fUmdQM0VDbVpjUFJSUmR5UnRSQ1dHdw&q=https%3A%2F%2Fluziaeisenhut.de%2Ffreebie%2F&v=o1_BqfLBMmU" target="_blank" rel="nofollow">https://luziaeisenhut.de/freebie/</a></p><p>đ Luzias Website: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbkhzSE54c0drcktiWGNIb2c0YmVVUVoyVWtud3xBQ3Jtc0tuUHNfSkhKQkJXdUtiOU96VTFSdXBURUlHMlRWZnVEaEpBbl9FU1p5YjIwTjB6V2N4VmxscnE2NGp6YXpMUU4zVW9Lck1nSnEzZ0RLTW5OZlljd1JYTzZ1NW5tamxPNmRsQWk5eHRxWXlwNDFsWVFmMA&q=https%3A%2F%2Fluziaeisenhut.de%2Fbegleitung-11%2F&v=o1_BqfLBMmU" target="_blank" rel="nofollow">https://luziaeisenhut.de/begleitung-11/</a>đˇ Luzia auf Instagram: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbml5ZUJCU0Z6V1dZOXh4RkpydVV5TjdHb1NBd3xBQ3Jtc0tsYVB4SWY5cUIyRmJBQWRmemJnVndjWUtPTlMyYndjT2FpVGNrXzhvVC11TkJXeFgwNkltb19SRE9JN0tFaFNoTU9jdDhhaks1RTdrbGZMd21aRHQ0aHBYQ2dyZTJLOENFY1U0ZkVzRlI0b2swWFdfWQ&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fluziaeisenhut_%2F&v=o1_BqfLBMmU" target="_blank" rel="nofollow">  / luziaeisenhut_  </a>đ Alles zu Rasmus und seiner Arbeit: đ Rasmus Website: <a href="www.rasmus-chodura.de" target="_blank" rel="noopener noreferer">www.rasmus-chodura.de</a></p>
March 24, 2026
âDa wäre ich alleine nicht hingekommen" - Stephans Erfahrung in der traumaintegrativen Begleitung
<p>đđźSichere dir jetzt dein unverbindliches Erstgespräch fĂźr die traumaintegrative Gruppenbegleitung HEILSAM (alle Infos auf der Website): </p><p><a href="https://luziaeisenhut.de/heilsam/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://luziaeisenhut.de/heilsam/</a></p><p><br></p><p>âDa wäre ich alleine nicht hingekommen" â Stephan spricht Ăźber seine Erfahrung in der Begleitung</p><p>In dieser Folge teilt Stephan offen und ehrlich, was ihn dazu bewogen hat, sich auf den Weg der traumaintegrativen Begleitung einzulassen â und was sich dadurch in seinem Leben verändert hat.</p><p>Stephan beschreibt, wie er jahrelang versucht hat, durch BĂźcher, Meditation und andere Tools innerlich anzukommen und wie er dabei immer wieder an dieselben unsichtbaren Grenzen gestoĂen ist. Der Punkt, an dem er merkte, dass er aus dieser Schleife alleine nicht herauskommt, war der Beginn von etwas Neuem.</p><p><br></p><p><strong>Was dich in dieser Folge erwartet:</strong></p><p>đ¸ Warum kognitives Verstehen alleine keine echte Veränderung bringt</p><p>đ¸ Wie ein Gruppenrahmen helfen kann, sich selbst tiefer zu begegnen</p><p>đ¸ Was es bedeutet, fĂźr sich selbst da zu sein â statt gegen sich zu arbeiten</p><p>đ¸ Warum auch unangenehme GefĂźhle eingeladen werden dĂźrfen</p><p>đ¸ Wie innere Arbeit die Beziehung zu sich selbst und zu anderen verändert</p><p>đ¸ Weshalb Veränderung kein einzelner Durchbruchmoment ist, sondern ein schrittweiser Prozess</p><p><br></p><p>Hat dir die Folge gefallen? Lasse mir eine 5 âď¸ Bewertung da und teile die Folge mit deinen liebsten! </p><p><br></p><p>Mehr zu Luzia Eisenhut:</p><p>đ Website: <a href="https://luziaeisenhut.de/">â https://luziaeisenhut.de/â </a></p><p>đ¸ Instagram: <a href="https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/">â https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/â </a></p><p>đ KOSTENLOSER LEITFADEN âSchluss mit People Pleasingâ: <a href="https://luziaeisenhut.de/freebie/%E2%80%8B%E2%80%8B%E2%80%8B%E2%80%8B%E2%80%8B%E2%80%8B%E2%80%8B%E2%80%8B%E2%80%8B%E2%80%8B%E2%80%8B%E2%80%8B%E2%80%8B%E2%80%8B%E2%80%8B%E2%80%8B">â https://luziaeisenhut.de/freebie/ </a></p>
March 11, 2026
7 Tage Schweigen: Erfahrungsbericht aus meinem ersten Meditationsretreat
<p><br></p><p>đż Bald startet das Gruppenprogramm <strong>HEILSAM</strong> â Traumaintegrative Gruppenbegleitung. Alle Infos & Anmeldung unter: https://luziaeisenhut.de/heilsam/</p><p><br></p><p>đĄ In dieser Folge erfährst du:</p><p>đ¸ Was ich bei meinem ersten 7-tägigen Schweige- & Meditationsretreat erlebt hat</p><p>đ¸ Warum Meditation nicht bedeutet, keine Gedanken zu haben</p><p>đ¸ Was innere Raumhaftigkeit ist und warum sie fĂźr Heilung so entscheidend ist</p><p>đ¸ Wie Meditation und Traumaintegration sich gegenseitig ergänzen â und wo die Fallen liegen</p><p>đ¸ Was der Unterschied zwischen tiefer Zeugenschaft und Dissoziation ist</p><p>đ¸ Warum Einfachheit & Langsamkeit eine kraftvolle Ressource fĂźr dein Nervensystem sind</p><p>đ¸ Wie Meditation als Verdauungsraum fĂźr unverarbeitete Vergangenheit wirken kann</p><p><br></p><p>Hat dir die Podcastfolge gefallen?</p><p>Lass mir eine âââââ Bewertung da und teile sie mit deinen Liebsten!</p><p><br></p><p>Mehr zu Luzia Eisenhut:</p><p>đ Website: <a href="https://luziaeisenhut.de/">https://luziaeisenhut.de/</a></p><p>đ¸ Instagram: <a href="https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/">https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/</a></p><p>đ KOSTENLOSER LEITFADEN âSchluss mit People Pleasingâ: <a href="https://luziaeisenhut.de/freebie/%E2%80%8B%E2%80%8B%E2%80%8B%E2%80%8B%E2%80%8B%E2%80%8B%E2%80%8B%E2%80%8B%E2%80%8B%E2%80%8B%E2%80%8B%E2%80%8B%E2%80%8B%E2%80%8B%E2%80%8B%E2%80%8B">https://luziaeisenhut.de/freebie/ </a></p>
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