Emociones al Aire

About Emociones al Aire

Hago este podcast sobre salud emocional y mental contado de forma clara y sencilla. Aquí hablo sobre temas que atraviesan la vida cotidiana: miedos, relaciones que lastiman, heridas emocionales, ansiedad, duelos, culpa, vacío emocional, etc. Cada episodio busca poner en palabras cosas que muchas personas sienten, desde una mirada psicológica y reflexiva, e invito a que sea un espacio dónde puedas sentirte escuchado y comprendido.

Publisher

Pili Quiriz, Psicoterapeuta y Facilitadora de Procesos Emocionales

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

3 Mar 2021

Latest episode

27 May 2026

Latest episodes

42 episodes in the feed.

1. 

   27 May 2026

   Mamá, soy Paquito, ¡no haré travesuras!

   “Mamá, soy Paquito, no haré travesuras” es mucho más que una frase infantil: es el reflejo de muchas heridas silenciosas que aprendimos a esconder para sentir amor, aprobación o seguridad. En este episodio hablamos sobre cómo la infancia deja marcas profundas en la vida adulta, influyendo en nuestras relaciones, emociones, miedos y forma de vernos a nosotros mismos. Un espacio para comprender de dónde vienen ciertas formas de actuar y empezar a mirarnos con más conciencia y compasión.

2. 

   28 Jan 2026

   Lo difícil de arrancar el año nuevo

   Iniciar no siempre es fácil y si se trata de un nuevo año, menos. Este capítulo te va a dar una idea más amplia sobre por qué no necesitas correr, ir a prisa ni conectar con la carrera de "a ver quién llega primero". No tienes qué hacer lo que muchos otros hacen, sólo porque lo vió publicado o porque es "lo que se debe" hacer.

3. 

   1 Oct 2025

   Hijos tiranos

   ¿Por qué algunos niños terminan tomando el control de la casa? Detrás de los llamados “hijos tiranos” no hay sólo berrinches o mal carácter, sino historias familiares, culpas, ausencias y límites que no se establecieron a tiempo. En este episodio reflexionamos sobre cómo el pasado de los padres, la presión por ser productivos y la falta de tiempo de calidad abren el camino a esta dinámica… y qué podemos hacer para cambiarla, recuperar el rol de adultos y preparar a los hijos para la vida real.

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