Emotional frei sein!

About Emotional frei sein!

Der Podcast für die Frau, die alles und noch mehr vom Leben haben möchte. Was, wenn du dich nicht zwischen Liebe und Erfolg entscheiden musst? Nicht zwischen Familie und Freiheit. Nicht zwischen Sicherheit und Abenteuer. Nicht zwischen Tiefe, Leichtigkeit, persönlichem Wachstum und finanzieller Unabhängigkeit? Dieser Podcast ist für Frauen, die spüren: Da geht noch mehr. Für Frauen, die keine Lust mehr haben, ihr Leben nach Rollenbildern, Erwartungen und vermeintlichen Regeln auszurichten. Die herausfinden wollen, was sie selbst wirklich wollen – unabhängig davon, wie Frau, Mutter, Partnerin, Unternehmerin oder erfolgreiche Frau angeblich zu sein hat. Es geht um Beziehungen. Familie. Erfolg. Geld. Selbstverwirklichung. Persönliche Entwicklung. Weiblichkeit. Entscheidungen. Mut. Und vor allem um das Mindset, das es braucht, um all das nicht nur zu wollen, sondern auch wirklich für möglich zu halten. Daniela Roeske spricht offen über ihr eigenes Leben, über Entscheidungen, Umwege und Erkenntnisse und holt Menschen vor das Mikrofon, die andere Perspektiven auf Leben, Erfolg und persönliches Wachstum eröffnen. Nahbar. Ehrlich. Manchmal unbequem. Mit Humor und Tiefgang. FRAU SEIN. ist für die Frau, die aufhören möchte, sich selbst kleiner zu halten als ihre Wünsche. Die sich eingestehen will, dass sie mehr möchte – und lernen will, dafür loszugehen. Denn vielleicht musst du dich gar nicht mit weniger zufriedengeben. Vielleicht darf dein Leben einfach größer werden. Alles. Und noch mehr.

Publisher

Daniela Roeske

Category

education · health & fitness · society & culture

Language

de

Explicit

No

First episode

20 Oct 2021

Latest episode

21 Sept 2026

Latest episodes

103 episodes in the feed.

1. 

   21 Sept 2026

   #102: Wenn du dein Problem als Problem siehst, hast du ein Problem.

   Probleme haben wir alle. Jeden einzelnen Tag. Aber warum schaffen es manche Menschen trotzdem, sich ihr Traumleben zu erschaffen, während andere das Gefühl haben, dass das Leben ein einziger Kampf ist? Der Job. Die Finanzen. Die Kinder. Die Partnerschaft. Die eigene Vergangenheit. Es gibt 20.000 Gründe, warum das Leben schwer sein kann. Und mindestens genauso viele Gründe, warum du deine Ziele angeblich nicht erreichen kannst. Aber was, wenn gar nicht deine Probleme das eigentliche Problem sind? Was, wenn der entscheidende Unterschied zwischen einem Leben voller Möglichkeiten und einem Leben voller innerer Schwere ganz woanders liegt? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum manche Menschen trotz aller Herausforderungen losgehen, ihre Ziele erreichen und sich ein echtes Visionboard-Leben erschaffen – während andere immer wieder an denselben Hürden stehen bleiben. Vielleicht brauchst du nicht weniger Probleme. Vielleicht brauchst du einen völlig anderen Blick auf sie. Was genau dahintersteckt und was das für dein eigenes Leben bedeutet, erfährst du in dieser Folge. Viel Freude beim Hören! Deine Daniela ❤️

2. 

   5 Sept 2026

   #102: Adé Innere Schwere

   Höher. Schneller. Weiter. Im Business. Als Mutter. Als Frau. In der Beziehung. Und inzwischen sogar in der Persönlichkeitsentwicklung. Noch ein Thema lösen. Noch einen Trigger bearbeiten. Noch disziplinierter werden. Noch bewusster sein. Noch mehr an dir arbeiten. Und irgendwann passiert etwas ziemlich Absurdes: Du beschäftigst dich permanent damit, dich selbst zu finden – und verlierst dich dabei immer mehr. Du wachst morgens auf und eigentlich ist dein Leben okay. Und trotzdem ist da diese Schwere. Diese Enge im Brustkorb. Diese innere Leere. Und vor allem: kaum echte Freude. Und was machen wir? Wir denken nicht: Vielleicht stimmt mein Fahrplan nicht. Wir denken: Dann muss ich wohl noch härter an mir arbeiten. Genau damit möchte ich aufhören. Persönlichkeitsentwicklung sollte dich nicht zu einer immer perfekteren Version deiner selbst machen. Sie sollte dich wieder näher zu dir bringen. Zu deiner Wahrheit. Zu deiner Lebensfreude. Zu deiner weiblichen Kraft. Und zu einem Leben, das sich nicht nur von außen richtig anhört – sondern sich innen auch gut anfühlt. In meiner neuen Podcastfolge „Ade innere Schwere“ spreche ich darüber sehr persönlich. Auch über meine eigenen letzten eineinhalb Jahre. Vielleicht musst du gerade nicht mehr aus dir machen. Vielleicht darfst du wieder mehr du selbst werden.

3. 

   10 Apr 2025

   Selbstständig und trotzdem pleite. Die Lüge der finanziellen Unabhängigkeit.

   Warum finanzielle Freiheit für 98% der Frauen ein Mythos bleibt - und was du JETZT ändern musst. Im Gespräch mit Cathy Zimmermann, bekannt aus dem ORF.

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