Empatados é um ponto de encontro para homens que decidiram rever o peso das armaduras e aprender a ocupar o mundo de outra forma. Aqui, a masculinidade é colocada na mesa sem medo do ridículo, sem manuais prontos e sem discursos prontos para aplauso.
Saúde mental masculina: por que homens têm dificuldade de pedir ajuda? - com Felipe Paes | #26
Por que tantos homens têm dificuldade de cuidar de si? Por que pedir ajuda ainda parece sinal de fraqueza? E o que acontece quando um homem passa a vida inteira tentando resolver tudo sozinho?
Neste episódio do Empatados, Wesley Pires e Arthur Abner recebem Felipe Paes, psicólogo formado pela USP, pós-graduado em Psicologia Organizacional e Gestão de Pessoas e fundador da Igara, plataforma especializada em saúde mental masculina, para uma conversa sobre masculinidade, autocuidado, terapia e as dificuldades que muitos homens enfrentam para reconhecer e cuidar da própria saúde mental.
Felipe conta como a convivência com mais de 20 homens durante a faculdade despertou seu interesse pelas questões da masculinidade e fala sobre o caminho até a criação da Igara. Ao longo da conversa, também discutimos a dificuldade masculina de pedir ajuda, a terceirização do cuidado para as mulheres, os desafios de começar e manter um processo terapêutico e o que acontece quando os homens assumem responsabilidade pelo próprio cuidado.
O episódio também mergulha em um dos grandes debates sobre masculinidade na internet: a machosfera e os discursos Red Pill. Felipe explica por que esse tipo de conteúdo consegue atrair homens jovens em busca de pertencimento, confiança e respostas para suas inseguranças, além de discutir como criar espaços de diálogo sem afastar quem já está inserido nesses discursos.
Ao longo da conversa, também discutimos:
• Por que homens têm tanta dificuldade de pedir ajuda.
• A relação entre masculinidade e saúde mental.
• Como a educação masculina influencia o autocuidado.
• A chamada terceirização do cuidado nas relações.• Por que alguns homens abandonam a terapia.
• O que a machosfera e a Red Pill oferecem aos homens.
• Como o autocuidado pode transformar a relação com o outro.
• Vulnerabilidade, responsabilidade e novas formas de viver a masculinidade.
Um episódio sobre saúde mental masculina, autocuidado e a importância de construir uma masculinidade que não precise escolher entre força, vulnerabilidade e cuidado.
🎙️ Empatados é um podcast sobre masculinidades, comportamento e relações, apresentado por Wesley Pires e Arthur Abner.
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15 Sept 2026
Masculinidade, sensibilidade e escrita - com Leonardo Castelo Branco | #26
E quando quem sempre faz as perguntas precisa olhar para si mesmo?
Neste episódio do Empatados, os papéis se invertem: Leonardo Castelo Branco deixa o lugar de host para conversar sobre a própria trajetória, masculinidade, sensibilidade, vulnerabilidade e os caminhos que o transformaram no homem que é hoje.
Redator há mais de 20 anos no mercado publicitário, autor de “O Colecionador de Emoções” e agora também de “O Rascunho da Vértebra”, Leonardo fala sobre a construção da própria identidade, o medo que muitos homens ainda têm de demonstrar fragilidade e o que aprendeu depois de tantas conversas sobre masculinidades dentro do Empatados.
Arthur Abner e Wesley Pires também mergulham na relação de Leo com a literatura, a cidade e a escrita — e em como observar São Paulo, seus silêncios, deslocamentos e pequenos acontecimentos cotidianos se tornou uma forma de transformar memória e experiência em literatura.
Uma conversa sobre homens que sentem, homens que escutam e homens que ainda estão aprendendo a existir para além da obrigação de parecer fortes o tempo inteiro.
Porque talvez sensibilidade não seja o contrário da força. Talvez seja parte dela.
Dá o play e vem com a gente nessa conversa.
O Empatados foi gravado no Estúdio Artêmia, em São Paulo — um espaço completo para podcasts, cursos e projetos criativos.
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1 Sept 2026
SP Invisível: quem olha para quem ninguém vê? com André Soler | #25
O que leva uma pessoa a viver nas ruas? E será que a situação de rua é apenas o ponto final de uma invisibilidade que começou muito antes?
Neste episódio do Empatados, André Soler, fundador e CEO da SP Invisível e Forbes Under 30, fala sobre invisibilidade social, vulnerabilidade, dependência química, perdas e os caminhos para reconstruir uma vida.
A SP Invisível nasceu de um experimento social a partir de uma pergunta simples: quem olha para as pessoas invisíveis? Desde então, o projeto busca construir relações e dar visibilidade às histórias de pessoas em situação de rua, mostrando que por trás de cada trajetória existe uma história que precisa ser ouvida.
Ao longo da conversa, André explica quais fatores podem levar uma pessoa às ruas e como questões emocionais, perdas, dependência de álcool e drogas e a desigualdade social podem fazer parte desse processo.
Também falamos sobre o impacto da pandemia no aumento da população em situação de rua e sobre por que é tão difícil separar a situação de rua de outras formas de vulnerabilidade.
Mas existe outro lado dessa discussão: o que acontece quando uma pessoa em situação de rua recebe apoio, oportunidade e uma relação de confiança? Para André, ajudar não deve significar apenas oferecer algo, mas construir uma relação em que ambas as partes possam crescer e se transformar.
O episódio também traz uma reflexão sobre como enxergamos a população em situação de rua e sobre a responsabilidade de cada um diante da invisibilidade social.
Porque, muitas vezes, ajudar começa por simplesmente olhar.Ajude não só quem está na rua, mas também quem está ao seu lado.
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