Der Empathie Podcast
EmpathieMANUfaktur
Claim This Podcastby Manuela Amann
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Recent Episodes
July 2, 2023
Nur dankbar sein und glücklich werden?
Die Dankbarkeits-Tagebücher sind doch wahrliche Bestseller! Und das zu Recht. Sie geben dem Schreiberling die Möglichkeit, sich klar machen zu können, was ihm/ ihr schon alles gutes passiert ist. Und das erdet und gibt Ruhe fürs eigene Leben. Ich zeige in dir in dieser Folge, warum das durchaus schief gehen kann und warum Dankbarkeit alleine nicht ausreicht, um ein glückliches Leben zu führen. Und klar verrate ich dir auch, worauf du außerdem noch Wert legen solltest. Wenn du rauskommen magst aus der ausschließlich geerdeten Position und deinen Mut und deine Ich-Stärke voranbringen willst, dann schreib mir eine Nachricht hier über die Kontaktseite, oder schreib mir bei instagram eine Nachricht unter manuela-empathie. Ich freu mich auf dich!
May 21, 2023
Für mehr Tiefgang in Gesprächen
Wie, es gibt noch mehr Themen als das Wetter, die Politik und das Benehmen der Nachbarn? Wenn dir schnöder Small Talk auch zu oberflächlich ist, dann hab ich in dieser Folge Fragen für mehr Tiefgang in Gesprächen dabei! Mehr miteinander Lachen, mehr voneinander wissen, mehr bunter Glitzer in Fragen und Antworten: mit diesen Fragen gelingt dir das bestimmt! Eine Solofolge für dich, die du mit deinen Freund:innen teilen darfst. Dann könnt ihr euch die Fragen gegenseitig beantworten und erfahrt bestimmt etwas, was ihr vorher noch nicht voneinander wusstet! Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge!
May 7, 2023
Warum du dich um deine Emotionen kümmern solltest
Stress kennen wir alle. Stress mögen wir alle nicht und gleichzeitig fühlen wir uns ohnmächtig, den Stress zu minimieren. Denn das geht ja nicht. "Geht ja wohl!" sage ich! Denn Stress wird durch Emotionen ausgelöst und deine Emotionen sind beeinflussbar! Und demnach hat jeder Mensch die Möglichkeit, seinen Stress zu reduzieren. In dieser Folge zeige ich dir, wie das geht und was du tun solltest, um deine stressigen Gewohnheiten zu ändern. Ich freu mich, wenn ich dir eine Unterstützung in Sachen Stress-Minimalismus geben kann. Schreib mir gerne deinen Kommentar, schenk mir 5 Sterne bei ITunes und teile die Folge mit allen deinen Freunden und Freundinnen, die Stress haben!
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