Sofía Escobar Podcast | Soberanía Femenina
Este espacio no es para venir a lamer heridas ni para justificar lo inaceptable. Este es un refugio y un recordatorio para que recuerdes y recuperes tu poder, rompas con los programas heredados y tomes el control absoluto de tu vida y de tu mente.
Aquí hablamos de soberanía femenina, autonomía emocional, patrones familiares y salud mental sin filtros ni rodeos. Un podcast de desarrollo personal femenino diseñado para mujeres que ya están listas para dejar de aguantar y empezar a elegir su propia paz.
✨ Empieza a recuperar el resto de tu vida.
🎧 Suscríbete y acompáñame a desarmar los mitos del amor romántico y la
complacencia. Tu bienestar ya no es negociable.
El amor no debe de doler.
Nos enseñaron a aguantar, a justificar el desgaste y a normalizar el sufrimiento bajo la excusa de "luchar por la relación". Pero la verdad es otra: el amor real no te vacía, no te quita la paz y no te pide que traiciones quién eres.
Si hoy te sientes atrapada en un vínculo que te pesa más de lo que te aporta, quiero decirte que no estás sola. En mi libro Estoica y Sensible 📕te comparto sin filtros mi propia historia de superación tras atravesar momentos duros y relaciones complejas. No vengo a contarte teorías ajenas, vengo a demostrarte desde la experiencia que sí se puede salir de una historia cruda y reconstruir tu soberanía emocional.
📖 Consigue el libro en este enlace https://a.co/d/0fOZJYyZ para que encuentres herramientas, perspectiva y el recordatorio de que tu bienestar no es negociable.
🎧 Si este episodio resonó contigo, suscríbete, compártelo con esa mujer que hoy necesita escuchar esto y déjame en los comentarios: ¿qué es lo que más te ha costado soltar?
28 Oct 2026
PSICOTERAPIA TRANSPERSONAL | EP6|
Psicoterapia transpersonal: Más allá del mito y con respaldo científico (con el Prof. Luis Antonio Huerta Márquez) 🧠✨
Existe una línea muy delgada entre la pseudociencia y las corrientes que realmente logran integrar la profundidad de la psique con un rigor metodológico serio. En este episodio, el profesor Luis Antonio Huerta Márquez y una servidora desmenuzamos qué sí es la psicoterapia transpersonal y qué no es.
Hablamos de cómo la ciencia contemporánea ha evolucionado para comprender, investigar y avalar estados de conciencia y procesos que antes se tachaban de subjetivos, dándole el sustento clínico que una práctica de alto nivel exige.
Si estás cansada de la terapia superficial y buscas comprender cómo se articula la estructura profunda de la mente con bases reales, este episodio es una clase magistral.
👇 Si valoras este espacio, haz que cuente:
Sígueme en https://www.instagram.com/sofiaescobar.oficial?rpxt=YjU1MG9md3VnMHdq&utm_source=qr para mantener el filtro de autoridad clínica activo en tu día a día.
Comparte este episodio con alguien que necesite dejar atrás los mitos de la salud mental.
(Y si estás lista para ir a la raíz de tus propios patrones a través de un proceso de transformación profunda, revisa el enlace en mi biografía para conocer mis espacios de mentoría 1:1).
22 Oct 2026
EXPERTO EN HIPNOSIS
Experto en hipnosis: Colaboración especial 🧠
¡Hoy estoy increíblemente emocionada y feliz! En este video tengo el honor de compartir una charla sumamente profunda, fascinante y enriquecedora con mi profesor de hipnosis. GUILLERMO STILSTEIN Hablamos de todo: los secretos de la mente, el poder de la facilitación y cómo transformar nuestra vida a través de las herramientas hipnóticas.
Si te apasiona el desarrollo personal, la psicología y conocer la mente a fondo, quédate hasta el final porque cada minuto de esta conversación tiene una joya de aprendizaje.
💬 ¿Qué fue lo que más te resonó de esta charla? Déjamelo en los comentarios, te leo.
💜 ¿Quieres apoyar este canal y el proyecto?
Si este contenido te aporta valor y quieres ayudar a que sigamos creciendo, puedes hacer una aportación directa aquí:
🔗 PayPal: https://www.paypal.com/ncp/payment/N3BQAVD6S2WA8
👍 Si te gustó el video:
* Regálame un buen Like para apoyar el canal.
* Compártelo con alguien a quien le pueda servir esta información.
* Suscríbete y activa la campanita para no perderte las próximas entrevistas y sesiones.
¡Gracias por estar aquí y formar parte de este camino! Nos vemos en el próximo video. ✨
15 Oct 2026
LA OVEJA NEGRA
La Oveja Negra: ¿Maldita o incomprendida? 🐑🖤
¿Alguna vez has sentido que hablas un idioma completamente diferente al de tu propio clan? En este episodio exploramos el profundo proceso de cargar con el peso de no encajar, romper las reglas invisibles de la familia y asumir el costo de despertar. Hablamos de lealtades invisibles, culpa y de cómo dejar de mendigar la aprobación del clan para convertirte en la pionera de tu propia historia. ⚡️
🎧 Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y compártelo con alguien que necesite escuchar esto hoy.
☕️ ¿Quieres apoyar este espacio? Si deseas contribuir a que este proyecto siga creciendo, puedes hacer una aportación aquí:
https://www.paypal.com/ncp/payment/N3BQAVD6S2WA8
¡Gracias por escuchar y formar parte de esta comunidad! ✨
12 Oct 2026
HIPNOSIS PARA EL ESTRÉS 🧠
El estrés provoca pérdida de espacio... y de ahí surge esa tensión excesiva que a veces experimentamos. De hecho, el estrés en sí mismo es la pérdida de espacio.
Te invito a reflexionar y a cuestionarte el día de hoy: ¿en qué circunstancia o área de tu vida se está perdiendo ese espacio y quisieras cambiar esa vivencia? Ya sea en tus relaciones afectivas, en el trabajo, en tus proyectos o en la familia.
🎧 Regálate unos minutos para escuchar esta sesión de hipnosis gratuita y permitir que tu mente recupere el espacio que necesita.
✨ ¿Te ayudó esta hipnosis?
Ayúdame a seguir creando contenido gratuito y a llevar estas herramientas a más personas:
📌 Guárdala para volver a ella cuando lo necesites.
🔄 Compártela con alguien que sabes que lo puede necesitar hoy.
🔔 Sígueme en todas las redes sociales para enterarte de más contenido y recursos gratuitos.
9 Oct 2026
Sistema de creencias
¿Cuántas de las reglas con las que vives hoy... en realidad son tuyas? 🧠✨
En este episodio analizamos a fondo cómo se origina nuestro sistema de creencias y de dónde sacamos las verdades absolutas que rigen nuestra vida. Mucho de lo que hoy pensamos, tememos y defendemos no nació en nosotros: lo vimos, lo respiramos y lo absorbimos en casa durante nuestra infancia. Comprender de dónde viene este "software" mental es el primer paso para dejar de operar en automático y empezar a cuestionar lo que ya no nos sirve.
💬 Cuéntame en los comentarios: ¿Qué creencia heredada te ha costado más trabajo identificar o soltar?
🔔 ¡Ayúdanos a seguir creciendo!
Si este contenido te hizo sentido, te invito a:
Suscribirte al canal y activar la campanita 🔔 para no perderte ningún episodio.
Compartir este video con alguien a quien le pueda aportar claridad hoy.
💖 Apoya este proyecto independiente:
Este espacio se mantiene y crece gracias al esfuerzo de la comunidad. Si deseas hacer cualquier aportación voluntaria para seguir mejorando el equipo y creando contenido de valor, puedes hacerlo aquí:
👉 https://www.paypal.com/ncp/payment/N3BQAVD6S2WA8
¡Gracias por estar aquí y formar parte de esto!
1 Oct 2026
¿Que es la hipnosis ?
¿Qué es la hipnosis y cómo puede transformar tu mente? 🎧✨
En este episodio te explico de forma sencilla qué es realmente la hipnosis (lejos de los mitos de la televisión) y cómo puedes empezar a utilizarla como una herramienta poderosa de autoconocimiento y reprogramación.
Este proyecto es totalmente independiente. Si te ayuda a conectar contigo, te pido que me apoyes suscribiéndote, activando la campanita 🔔, dejándote tu like y compartiéndolo con alguien que lo necesite.
Si quieres ir un paso más allá y ayudar a que este espacio siga creciendo y mejorando cada vez más para darte contenido de valor, puedes dejar tu aportación voluntaria aquí: 👇
🔗 https://www.paypal.com/ncp/payment/N3BQAVD6S2WA8
¡Gracias por hacerlo posible y estar aquí! Nos escuchamos la próxima semana para hablar sobre creencias limitantes.
Sígueme en 📸IG https://www.instagram.com/sofiaescobar.oficial?stkn=YjU1MG9md3VnMHdq&utm_source=qr
🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/3uWJrM2mcMcIWVJzDUAiI2?si=GllXjbDqS9CkIyLvzvoOmg&utm_source=copy-link
30 Sept 2026
Hipnosis para Dormir Profundamente y Apagar la Mente 💤(Relajación Profunda)
Este video es un regalo especial para ti. 🌙
Lo he preparado con todo mi cariño y dedicación para ayudarte a soltar las tensiones del día, calmar los pensamientos recurrentes y guiarte hacia un sueño profundo, reparador y tranquilo.
Si te cuesta desconectar por las noches o el insomnio no te deja descansar, permítete cerrar los ojos, respirar hondo y regalarte este momento de paz. Te recomiendo escuchar los audios con audífonos y en un volumen cómodo para una mejor experiencia.
✨ Si este contenido te ha sido útil, házmelo saber:
Déjame un "❤️" o un comentario contándome cómo te sentiste.
Suscríbete al canal y activa la campanita para no perderte las próximas sesiones.
Compártelo con alguien que sepas que necesita descansar mejor hoy.
☕ ¿Te gustaría apoyar este canal y mi trabajo?
Si este regalo te ha servido para descansar mejor y quieres apoyar la creación de más contenido gratuito como este, puedes hacer un donativo voluntario aquí:
👉 https://www.paypal.com/ncp/payment/N3BQAVD6S2WA8
¡Muchísimas gracias por tu generosidad y por valorar mi trabajo! ❤️
📌 Conecta conmigo:
Instagram: https://www.instagram.com/sofiaescobar.oficial?stkn=YjU1MG9md3VnMHdq&utm_source=qr
YouTube: https://youtube.com/@sofiaescobar.oficial?si=Hr0VyrM__zOuyq8M
⚠️ Aviso legal: Este contenido es una herramienta de relajación y bienestar, y no sustituye en ningún caso el diagnóstico, tratamiento o recomendación de un profesional de la salud mental o médica.
24 Sept 2026
La incongruencia es el lenguaje de la evolución
En este episodio te hablo desde mi experiencia, abordo un tema súper interesante, ya que muchas veces nos detenemos en hacer cambios en nuestras vidas , preocupándonos por lo que piensen los demás. Acompáñame en esta nueva faceta de este canal. Bienvenidos
☕ ¿Te gustaría apoyar este espacio y el crecimiento del canal?
Si este contenido te aporta valor y deseas contribuir a que podamos seguir creando más episodios y sesiones, puedes dejar tu donación aquí:⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://www.paypal.com/ncp/payment/N3BQAVD6S2WA8
3 Jul 2026
¿Cómo salir de una relación tóxica ? P/2
En este episodio exploramos cómo las heridas no sanadas del linaje se repiten en nuestra vida, atrapándonos en ciclos de dolor que no nos pertenecen. El trauma generacional nos recuerda que lo que no se transforma, se transmite.❤️🩹
Este espacio es una invitación a mirar el espejo roto del pasado, reconocer las cadenas invisibles y atrevernos a abrir la puerta hacia una nueva narrativa. Porque sanar no es olvidar: es romper el patrón y elegir distinto.
1 Jul 2026
¿Cómo salir de una relación tóxica ? P/1
Sé perfectamente lo que cuesta vivir en un entorno donde el dolor se camuflajea de amor. Lo he visto de cerca, sé cómo le está costando la vida a miles de mujeres y por eso tomé la decisión de no guardarme absolutamente nada.
A partir de hoy, rompo las reglas del negocio tradicional. Todo el proceso para construir tu puerta de salida, entender la raíz de tus bloqueos y reclamar tu soberanía mental va a ser completamente gratis. No me voy a quedar con nada. Entregaré todo este camino en una serie de videos profundos, y este que estás viendo hoy es el primero de ellos.
En este canal no venimos a compadecernos de forma pasiva; comparto una visión libre y confrontativa para que dejes la teoría de librito y empieces a sanar de verdad. Míralo, estúdialo y compártelo con esa mujer que sabes que hoy está atrapada en la oscuridad.
🔗 Suscríbete al canal para no perderte los siguientes videos de esta serie y sígueme en Instagram en @SofiaEscobar.Oficial para que caminemos esto juntas.
19 Jun 2026
No eres lo que te pasó
No eres lo que te pasó, eres mucho más que eso. Tienes un potencial maravilloso solo es cuestión que ejecutes las herramientas correctas.
Es hora de dejar de enfrascarse en el dolor y reclamar tu soberanía mental. Escucha el episodio completo en Estoica y Sensible 🧠🎙️
11 Apr 2026
Banderas rojas en una relación
¿Alguna vez sentiste que algo no cuadraba, pero te convenciste de que estabas exagerando? 🚩
En este episodio desmantelamos los mitos que nos hacen normalizar el dolor: desde el cuento de hadas del sacrificio hasta el falso "hombre de carácter fuerte".
Hablamos de la invalidez emocional y de cómo esas banderas rojas empiezan de forma casi imperceptible. Es hora de dejar de racionalizar lo que tu intuición ya detectó.
Si quieres ir más profundo y salir con la verdad en la mano, comenta la palabra LINK y te envío una sorpresa exclusiva. 👇
https://chat.whatsapp.com/JiwQLJ1OanOEvkSnxfGcfn?mode=gi_t
20 Mar 2021
Empieza por ti (Trailer)
Contact Empieza por ti
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Empieza por ti?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
