About Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocional
Todos podemos tener la vida que queremos, pero muchas veces nuestros miedos, creencias limitantes, patrones heredados y lógica nos lo impiden. Creé “Empoderamente” para las personas que no quieren conformarse con lo que les ha “tocado” en la vida, sino quieren aprender a transformar su realidad, crear la vida que merecen realmente y están preparadas para trabajar para conseguirlo.
Recuerda, la puerta hacia un futuro maravilloso se abre hacia dentro. Todas las respuestas y decisiones están dentro de ti. Y no importa ni tu pasado, ni qué camino te llevó hasta aquí. Dentro de ti tienes los recursos necesarios para vivir la vida que tú deseas. Depende de ti si quieres y te permites tenerla. Tu vida empieza a transformarse en el momento en el que decides hacerlo. Lo único que necesitas es dar el primer paso. Ahora.
Publisher
Sveta Shemléy
Category
education · health & fitness · religion & spirituality
¿Confías en ti o dudas de todo? | Paso 5 del amor propio
El quinto paso del amor propio es confiar en ti. Puedes repetirte mil afirmaciones, cuidarte y respetarte, pero si no confías en ti misma/o, todo se tambalea.
En este episodio hablamos de cómo la falta de confianza se cuela en nuestras decisiones diarias: en lo que eliges, en lo que pospones, en lo que permites… y cómo empezar a cambiar esa relación contigo misma/o. La transformación consciente empieza en la forma en que piensas y actúas cada día.
Confiar en ti no significa que todo salga perfecto, sino que te sientes capaz de enfrentar lo que venga. 👉 Mira este episodio si quieres:
• Aprender a confiar en ti misma/o sin depender de la aprobación externa.
• Fortalecer tu autoestima desde dentro.
• Reprogramar tu mente para dejar de dudar de todo.
✨ Paso 5 del amor propio: confiar en ti. Porque cuando confías en ti, todo empieza a cambiar.
Un abrazo,
Sveta Shemléy 🤍
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24 Nov 2025
¿Todavía te culpas por el pasado? | Paso 4 del amor propio
El cuarto paso del amor propio es aprender a perdonarte. Muchas veces el mayor obstáculo para avanzar no es lo que hacen los demás, sino lo que seguimos reclamándonos a nosotras/os mismas/os.
En este episodio hablamos de por qué es tan difícil soltar la culpa, cómo la mente repite viejos patrones de autoexigencia y qué significa realmente perdonarse.
El amor propio no se construye solo con frases bonitas, sino con acciones y decisiones conscientes. Perdonarte es un acto profundo de transformación consciente: cuando sueltas la culpa, recuperas tu energía para crear la vida que quieres vivir.
👉 Mira este episodio si buscas:
• Cómo dejar de culparte por errores del pasado.
• Cómo sanar tu relación contigo misma/o.
• Cómo cultivar autoestima y confianza de manera práctica.
✨ Paso 4 del amor propio: perdonarte. Porque sin perdón, el amor propio nunca está completo.
Un abrazo,
Sveta Shemléy 🤍
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17 Nov 2025
¿Te cuidas de verdad o solo lo dices? | Paso 3 del amor propio
Amor propio y autocuidado consciente: dos llaves que transforman tu vida desde dentro. Este es el tercer episodio de la miniserie “5 pasos del amor propio”, un entrenamiento de transformación interior.
Hoy hablamos del paso 3: cuidarte.
✨ Descubre por qué el autocuidado no es un lujo, sino una necesidad vital.
✨ Aprende cómo tus decisiones diarias reflejan tu nivel de amor propio.
✨ Reprograma tu mente para priorizarte sin culpa.
El amor propio consciente se expresa en acciones concretas: dormir lo que necesitas, alimentarte con respeto, poner límites claros, darte tiempo para descansar, soltar lo que te resta energía.
🎯 Escucha este audio varias veces. Cada repetición es una semilla que entrena tu mente y tu corazón para vivir con más amor propio, autocuidado y transformación consciente.
Un abrazo,
Sveta Shemléy 🤍
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