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EmPowerMed Podcast

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by Dr. Jaime Villalobos y Dr. Jorge Fernández

19 episodes

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Podcast Overview

Empowermed es el podcast donde la ciencia + la conciencia se unen para transformar la forma en que entiendes tu salud. De la mano del Dr. Jaime Villalobos y el Dr. Jorge Fernández, exploramos bienestar físico, mental y emocional desde una visión integrativa que mezcla medicinas del mundo, evidencia científica, biohacking y sabiduría ancestral. Cada lunes descubrirás conversaciones profundas, herramientas prácticas, tendencias de salud, testimonios reales y perspectivas que te empoderan para tomar decisiones informadas y sanar desde un lugar más consciente. Un espacio para cuestionar, aprende

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🇪🇸

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9/5/2025

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Recent Episodes

February 10, 2026

Cierre de Temporada (T2): ciencia, sesgos y medicinas del mundo | EmpowerMed

En este episodio cerramos la segunda temporada de EmpowerMed: lo que creíamos que iba a pasar vs lo que realmente pasó, dónde hubo consenso, dónde no… y por qué eso también es valioso.Hablamos de:<ul><li>Por qué no existe una “verdad objetiva” sin sesgos (y para qué sirve el método científico).</li><li>Cómo la industria, el financiamiento y los incentivos influyen en qué se investiga (y qué no).</li><li>Redes sociales, cámaras de eco y la tensión entre experiencia, tradición y evidencia.</li><li>La gran pregunta moderna: ¿pasamos del paternalismo médico a “me lo dijo la IA”?</li><li>Temas que queremos abrir en la temporada 3 (vacunas, microbiota, suplementos, longevidad y más).</li></ul>🧠 Déjanos en comentarios: ¿Cuál fue tu episodio favorito de la temporada? ¿Qué tema quieres para la próxima?00:00 Intro EmpowerMed 00:18 Cierre de temporada: lo que fue (y lo que esperábamos) 01:13 Convivir con perspectivas distintas: acuerdo y desacuerdo 02:16 No hay “fórmula secreta”: muchos caminos para cuidar tu salud 03:49 Debate metabólico y el tema del peso: donde no hubo consenso 05:40 Sesgos: ciencia, método científico y el mundo hiper-informativo 07:39 Industria, incentivos económicos y por qué eso importa 10:14 Academia, grants y sesgos: ¿qué se investiga y qué no? 12:49 Redes, cámaras de eco y el propósito de EmpowerMed 14:19 Partería y conocimiento no sistematizado: ¿qué se valida y por qué? 16:18 Salud como viaje individual: “no todo es para todos” 18:05 Medicina personalizada vs salud pública: el reto institucional 20:17 ¿La evidencia invalida culturas? ciencia vs tradición 22:31 Autoridad en redes: títulos, megáfonos y desinformación 24:03 Linaje y comunidad como validación (partería) 26:41 Del paternalismo médico al paciente responsable 27:41 ¿Nuevo dogma? “Me lo dijo ChatGPT” 29:11 Detox digital + IA: integración consciente 30:06 Medicina como arte: decisiones, hábitos y vidas examinadas 32:34 Marco de restauración y pilares: cuerpo, SN y autocuidado 35:44 Episodios favoritos y lo que más resonó a la audiencia 47:10 Temporada 3: temas (vacunas, microbiota, suplementos, longevidad) 48:36 Cierre y agradecimientos + proyectos (Doctor Mindful / Rhianda / Semilla)Jaime (IG): @DR.JAIME_III Jorge / Doctor Mindful (IG): @DR.MINDFUL.ONLINE Rhianda (IG): @RHIANDA_ Rhianda (TikTok): @RHIANDA148⏱️ Capítulos📲 Redes sociales

January 30, 2026

¿Parto en casa, hospital o cesárea? Partería tradicional + ginecología (sin bandos) | EmpowerMed

En este episodio de EmpowerMed juntamos en la misma mesa a ginecología, partería tradicional y acompañamiento de parto para hablar, sin polarización, de lo más importante: seguridad, respeto y decisiones informadas en el nacimiento.Nos acompañan:<ul><li>Dr. Jorge Fernández</li><li>Dr. Jaime Villalobos</li><li>Dr. Javier Contreras (ginecólogo y cirujano laparoscopista)</li><li>Dra. Ana Laura Rodarte (ginecóloga y dula de acompañamiento)</li><li>Valentina Arana (partera de tradición, San Cristóbal de las Casas)</li></ul>Hablamos de prevención, límites y traslados oportunos, cesáreas, maltrato obstétrico, barreras culturales, y cómo construir equipos integrados donde la protagonista sea la mujer gestante y el bebé.CAPÍTULOS 00:00 Disclaimer + intro 00:37 Presentación de invitadxs 02:40 Intervenciones y cesáreas: ¿balance o exceso? 03:25 Partería y prevención (conocer a la mujer “hasta su cocina”) 07:09 Por qué muchas mujeres evitan el hospital 12:36 Maltrato obstétrico y hacia acompañantes 14:20 “No somos enemigos”: trabajo en equipo 18:01 Dream team: mujer gestante al centro 21:42 La partería comunitaria se está perdiendo 34:02 Acceso, privilegio y sistema público 41:09 Cómo elegir tu equipo: paz y “hablar tu idioma”

January 20, 2026

Parto humanizado vs medicina: protocolos, cesáreas y riesgos reales | Empowermed

En México, 850 mujeres mueren cada año por causas relacionadas con la atención obstétrica, y una proporción importante de muertes fetales ocurre durante el trabajo de parto. Con un sistema donde solo CDMX cumple con la tasa de especialistas por población, la pregunta es inevitable: ¿cómo construimos una atención al parto más segura… sin perder lo humano?En este episodio de EmpowerMed, conversamos con el Dr. Javier Contreras, ginecólogo y cirujano endoscópico, sobre el choque (y el posible puente) entre la medicina institucional y las nuevas tendencias de “parto humanizado”.Hablamos de:<ul><li>Seguridad vs humanidad: qué ganamos y qué sacrificamos</li><li>Por qué “parto humanizado” se malinterpreta (y a veces se vende)</li><li>Cesárea, episiotomía y fórceps: herramientas vs demonización</li><li>Riesgos reales del trabajo de parto y decisiones en minutos</li><li>Cómo el sistema, la inmediatez y la cultura influyen en la tasa de cesáreas</li><li>Por qué el objetivo no es solo “nacer vivo”, sino nacer con calidad de vida</li></ul>

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What is EmPowerMed Podcast?: Empowermed es el podcast donde la ciencia + la conciencia se unen para transformar la forma en que entiendes tu salud. De la mano del Dr. Jaime Villalobos y el Dr. Jorge Fernández, exploramos bienestar físico, mental y emocional desde una visión integrativa que mezcla medicinas del mundo, evidencia científica, biohacking y sabiduría ancestral.

Cada lunes descubrirás conversaciones profundas, herramientas prácticas, tendencias de salud, testimonios reales y perspectivas que te empoderan para tomar decisiones informadas y sanar desde un lugar más consciente.

Un espacio para cuestionar, aprende
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