Además de dentista, soy emprendedor y empleado, como el 99% de los que escuchamos podcasts, y como parte del segmento me doy cuenta que el tiempo nunca nos alcanza para nada, siempre con prisas para echar a volar tu proyecto, para llegar a las juntas a tiempo y para seguir rompiéndola en las actividades que tenemos. También, como dentista, me doy cuenta que mucha gente no tiene los dientes que debería y que le gustaría tener, no porque no quieran, sino porque nadie les ha dicho cómo. Por eso me di a la tarea de traerles este podcast con info que diariamente pueden aplicar para tener una mejor
Emprende con una sonrisa
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Además de dentista, soy emprendedor y empleado, como el 99% de los que escuchamos podcasts, y como parte del segmento me doy cuenta que el tiempo nunca nos alcanza para nada, siempre con prisas para echar a volar tu proyecto, para llegar a las juntas a tiempo y para seguir rompiéndola en las actividades que tenemos. También, como dentista, me doy cuenta que mucha gente no tiene los dientes que debería y que le gustaría tener, no porque no quieran, sino porque nadie les ha dicho cómo. Por eso me di a la tarea de traerles este podcast con info que diariamente pueden aplicar para tener una mejor
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🇪🇸
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9/4/2019
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Recent Episodes
August 7, 2020
037. Enfócate
<p>El multitasking (o hacer varias cosas a la vez) es la peor mentira que he escuchado y que he tratado de poner en práctica. Simplemente no sirve, y casi puedo asegurar que no te sirve a ti o a nadie, aunque parezca que sí. ¿Has intentado concentrarte media hora, veinte minutos, en algo? Pero realmente ponerle toda tu atención a eso durante ese tiempo y después tomarte un break, para seguirle por otro rato, y así sucesivamente hasta que acabes. Yo sí, lo intenté hasta hace unos años y ¿qué crees? El resultado que puedes esperar te lo cuento aquí.</p> <p>Si quieres contactarnos, puedes buscarnos en Facebook como Ir Al Dentista (<a href="https://www.facebook.com/iraldentista" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/iraldentista</a>), puedes visitarnos en www.iraldentista.com, mandarnos Whatsapp al +52 1 614 462 5544 o envíanos un correo a edgar@iraldentista.com.</p> <p>¡Sonríele a la vida!</p>
July 31, 2020
036. ¿Te faltan dientes o muelas?
<p>Es muy común (aunque no sea lo ideal) que a una persona adulta le falten muelas y/o dientes. Yo diría (según mis números y experiencia, nada oficial) que en promedio a una persona de 30 años le falta un diene/muela y a los 50, en promedio, le faltan 3-4. Cada vez que veo esos casos, se me hace vital, hacer de su conocimiento las consecuencias que podrían tener su boca y sobre todo en su salud en general. El día de hoy discutimos estas situaciones.</p> <p>Si quieres contactarnos, puedes buscarnos en Facebook como Ir Al Dentista (<a href="https://www.facebook.com/iraldentista" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/iraldentista</a>), puedes visitarnos en www.iraldentista.com, mandarnos Whatsapp al +52 1 614 462 5544 o envíanos un correo a edgar@iraldentista.com.</p> <p>¡Sonríele a la vida!</p> <p>REFERENCIAS.</p> <p>1. Surtel A, Klepacz R, Wysokińska-Miszczuk J. The influence of breathing mode on the oral cavity. Pol Merkur Lekarski. 2015;39:405–7</p>
July 24, 2020
035. La bebida para cuidar té
<p>Yo soy fan de las bebidas que nos aportan beneficios y no tantos (porque todo tiene algún defecto) males a nuestro organismo. Esta semana hablaremos de una de ellas que es buenísima para cuidar de nuestra boca ya que tiene muchas propiedades que nos pueden ayudar a mantener el balance. Debo confesar que yo no la tomaba pero a partir del día de hoy, la incluiré en mi repertorio de bebidas para el trabajo y el estudio. ¿Ya sabes de cuál líquido hablo?</p> <p>Si quieres contactarnos, puedes buscarnos en Facebook como Ir Al Dentista (<a href="https://www.facebook.com/iraldentista">https://www.facebook.com/iraldentista</a>), puedes visitarnos en www.iraldentista.com, mandarnos Whatsapp al +52 1 614 462 5544 o envíanos un correo a edgar@iraldentista.com.</p> <p>¡Sonríele a la vida!</p> <p>REFERENCIAS:</p> <p>1. Nanri H, Yamada Y, Itoi A, Yamagata E, Watanabe Y, Yoshida T et al. Consumption of green tea but not coffee is associated with the oral health-related quality of life among an older Japanese population: Kyoto-Kameoka cross-sectional study. European Journal of Clinical Nutrition. 2018;73(4):577-584.</p> <p>2. Khurshid Z, Zafar M, Zohaib S, Najeeb S, Naseem M. Green Tea (Camellia Sinensis): Chemistry and Oral Health. The Open Dentistry Journal. 2016;10(1):166-173.</p> <p>3. Mathur A, Gopalakrishnan D, Mehta V, Rizwan S A, Shetiya SH, Bagwe S. Efficacy of green tea-based mouthwashes on dental plaque and gingival inflammation: A systematic review and meta-analysis. Indian J Dent Res 2018;29:225-32</p>
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