About En bedre historie med Kristine og Johnny - En podkast om sex og kropp
Vi er Kristine og Johnny Omdal – gift i 13 år, foreldre og ektefeller som snakker ærlig om sex, kropp, lyst og kjærlighet. Vi tror at Gud har en god historie også for seksualiteten, og at den kan være en kilde til frihet, glede og nærhet – uten skam og urealistiske forventninger.
Her får du ekte samtaler, varme, humor og nye perspektiver på både kroppen og sex. Bli med på reisen!
I denne episoden har Kristine og Johnny besøk av Cecilie Røinås fra Velg livet. Vi snakker om et tema som berører dypt, nemlig abort, menneskeverd og det å velge livet.
3 May 2026
Samboerskap vs. ekteskap – hva er egentlig forskjellen?
Vi dykker inn i lytterspørsmålet: Samboerskap- hva er egentlig så galt med det?
Samboerskap oppløses tre ganger så ofte som ekteskap, også når det er barn inne i bildet.
Ekteskap er en mye mer barnevennlig samlivsform enn samboerskap.
27 Mar 2026
Porno, grenser og ærlige samtaler
Kristine Omdal og Johnny Omdal fortsetter samtalen med Alexis Lundh om pornografi i En bedre historie om kropp og sex.
Hva gjør man hvis porno har blitt en vane – og finnes det en vei ut?
En episode om håp, ærlighet og veien mot frihet.
13 Mar 2026
Porno: påvirkningen vi snakker for lite om
Hvordan er porno et problem i dagens samfunn og hva det gjør med relasjoner?
Når du vil slutte men ikke får det til? Når vilje ikke er nok. Hvorfor mange starter på nytt hver mandag? Hvordan går man videre herfra for å bli fri? Bli med oss i samtale med Alexis Lundh når vi dykker inn i temaet: pornografi.
23 Feb 2026
Onani - del 2
I denne episoden av En bedre historie fortsetter Kristin og Jonny samtalen om onani sammen med Alexis Lund. Dette er del to om et tema mange tenker på, men få tør å snakke ordentlig om.
Målet er ikke å moralisere eller forenkle, men å løfte blikket: Hva er vi egentlig skapt for? Hva trenger vi dypest sett – kortvarig tilfredsstillelse, eller trygghet, kjærlighet og tilhørighet?
20 Feb 2026
Onani - del 1
I denne episoden tar vi opp et sårbart og viktig tema: onani. Hvordan kan en pappa snakke med sønnen sin om lyst og begjær? Er onani synd i seg selv – og hva gjør vi med skammen mange kjenner på?
Sammen med Alexis Lund løfter vi blikket og ser seksualiteten i et større bibelsk perspektiv – uten fordømmelse, men med nåde, ærlighet og håp. Dette er del 1 av en viktig samtale om onani.
30 Jan 2026
Uke sex med Alexis Lundh
Vi ser litt på temaet uke 6 i norske skoler. Hva kan vi gjøre som ungdommer i dag?
Her ønsker vi å gi både ungdommer og foreldre litt veiledning og refleksjon rundt tematikken.
9 Jan 2026
Hvor skal man sette grensa før man er gift?
Vi dykker inn i lytterspørsmål og snakker om hvordan vi kan ta gode valg når vi er kjærester og forlovet på det seksuelle plan. Forhåpentligvis får du noen gode råd og tanker i dette landskapet og denne perioden av livet.
19 Dec 2025
Kjærlighetens sang
Vi tar et dypdykk i Høysangen og alt det vakre denne boka gir oss om kropp og sex. Her er det mange nydelige metaforer på kjæresten. Hvem vil vel ikke bli sammenlignet med en myrrakvist og en klase hennablomster? Kanskje du får noen nye sjekkereplikker i dagens episode.
28 Nov 2025
Vår historie
Alle mennesker har en historie. Din, min, vår historie. Guds gode historie er tilgjengelig for alle mennesker.
Hva skal prege din historie, og ditt liv?
Og hva gjør vi når livet blir stressende og vanskelig, også på det seksuelle plan? I denne episoden deler Kristine og Johnny åpent og ærlig fra eget liv også om en sårbar tid.
14 Nov 2025
Forventninger vs. Virkelighet – Å navigere sex i ekteskapet
Vi drømmer om lidenskap, nærhet og perfekt kjemi — men virkeligheten er ofte litt mer... menneskelig.
I denne episoden snakker Kristine og Johnny ærlig om hvordan forventningene til sex i ekteskapet møter hverdagen med barn, rutiner og ulike behov.
Hvordan kan vi bygge et sunt og trygt sexliv der begge føler seg sett, ønsket og elsket?
Og hva gjør vi når vi ikke er på samme side?
Med humor, varme og ærlighet deler vi erfaringer, tabber og gode råd for å navigere mellom forventning og virkelighet — og finne tilbake til nærheten Gud skapte oss for.
Vil du lære mer om frihet, relasjoner og seksualitet i lys av tro?
Besøk oss på heltfri.net (https://heltfri.net/)
31 Oct 2025
Kvinnen og mannens kall – et bibelsk perspektiv
Hva betyr det egentlig å være mann? Hva er kvinnens kall?
I denne episoden tar Kristine og Johnny deg med tilbake til begynnelsen – der Gud skapte mann og kvinne i sitt bilde.
Vi snakker ærlig (og med litt humor) om forskjeller, roller, og hvordan vi kan speile Gud i måten vi elsker, tjener og lever sammen på.
Er du lampe eller strykejern?
Finn ut hvorfor Gud mente det skulle være forskjell – og hvorfor det faktisk er godt.
Hør episoden nå – og finn mer ressurser og undervisning på heltfri.net (https://heltfri.net/)
17 Oct 2025
Hvordan holde sex og samliv hellig i en hyperseksualisert kultur?
Vi lever i en tid der alt handler om lyst, frihet og selvutfoldelse – men hva skjer når Guds gode plan for sex blir glemt?
I denne episoden snakker Kristine og Johnny ærlig om hvordan vi kan leve med renhet, nærhet og hellighet midt i et samfunn som har gjort sex til en vare.
Hvordan ser det ut å vente, å elske, og å ære Gud med kroppen i dag?
Med humor, varme og tydelighet deler de en bedre historie om kjærlighet, grenser og frihet.
Hør episoden nå – og skriv gjerne til oss om spørsmål du ønsker vi tar opp i kommende episoder: kristine@troogmedier.no (mailto:kristine@troogmedier.no)
3 Oct 2025
Seksualitet som en gave fra Gud i ekteskapet
I 1. Mos 2,24 står det: «Derfor skal mannen forlate sin far og sin mor og holde seg til sin hustru, og de to skal være ett kjød.»
Her ser vi at sex er en gave Gud har lagt i ekteskapet, der kjærlighet, trygghet og forpliktelse rammer det inn.
Det handler ikke bare om fysisk nytelse, men om å gi seg selv helt og fullt til den andre.
Når sex leves ut i rammen av ekteskapet, blir det et språk for trofasthet, intimitet og livsglede.
19 Sept 2025
Introepisode - En bedre historie om kropp og sex med Kristine & Johnny
Her kommer det mer infoVi blir litt kjent med podkastvertene i denne første episoden.
Hva var deres første møte med sex?
Hva tror vi tenkte Adam da han så Eva i all sin prakt?
Vi snakker litt om kristne myter rundt tema kropp og sex. Velkommen podkasten en bedre historie om kropp og sex.
I regi av Tro & Medier - https://heltfri.net/ (https://heltfri.net/)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.9 / 5
42 ratings
Contact En bedre historie med Kristine og Johnny - En podkast om sex og kropp
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of En bedre historie med Kristine og Johnny - En podkast om sex og kropp?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
