Para quienes sienten que hay varias “yo” dentro de sí mismas: la del pasado, la del presente y la que muestran al mundo. Aquí comparto mis tropiezos, aprendizajes y reflexiones mientras navego cuerpo, mente y alma, mezclando psicología, neurociencia y espiritualidad.
Este podcast es un espacio para reírnos de lo complicado, cuestionar lo que nos enseñaron, recordar quiénes somos y avanzar sin dramas innecesarios. Porque reconectar contigo misma puede ser un viaje intenso… pero no tiene por qué ser aburrido.
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¿ Pan o migajas? El amor no es sobrevivir, es nutrir.
¿Alguna vez has estado en una relación donde todo parece estar bien… pero tú te sientes vacía igual?
En este episodio hablo desde un lugar muy real: lo que significa vivir relaciones donde el amor se siente en escasez, y cómo muchas veces normalizamos el sentirnos emocionalmente insatisfechas.
A partir de una reflexión en Marcos 8 —la multiplicación de los panes— conecto la fe con la psicología para entender algo clave: el amor no es solo estar, es nutrir.
También hablamos de:
Por qué comunicar lo que necesitas a veces genera defensividad
Cómo identificar tus necesidades emocionales
La diferencia entre pedir desde la herida vs desde la claridad
Qué pasa cuando amas mucho… pero el otro no sabe recibir
Y cómo aprender a elegir sin conformarte con menos de lo que mereces
Si hoy te sientes desconectada, confundida o cuestionando tu relación… este episodio es para ti.
No estás pidiendo demasiado.
Solo necesitas aprender a elegir mejor dónde quedarte.
Si este episodio resuena contigo, me encantaría leerte. puedes dejarme un comentario o escribirme por redes (@ENBUSCADEMIPODER o @TTRUNII)... te leo siempre.
Y si quieres seguir acompañándome con estos espacios, puedes seguir el podcast para no perderte los próximos episodios.
6 Jun 2025
¿Te quiere o te está usando para regularse?
This episode explores the neuroscience behind male and female emotional and sexual bonding, explaining hormonal differences and attachment styles to help listeners understand relationship dynamics.
6 Jan 2025
¿De qué tiene hambre tu vida?
Este no es un episodio más; es un viaje hacia ti. Si alguna vez te has sentido desconectada o como si tu vida estuviera pidiendo algo más, aquí está la respuesta. Vamos a explorar cómo recuperar tu autenticidad, reconectar con tu esencia y encontrar tu propósito usando el método Ikigai.
¿Qué te apasiona? ¿Qué te llena de vida? ¿Qué necesitas soltar para ser realmente tú? Este episodio es una invitación a descubrir esas respuestas que ya están dentro de ti y a transformar tu vida desde adentro hacia afuera.
🎙 Dale play y redescubre el hambre de tu alma.
25 Sept 2024
Rompiendo el círculo: Violencia, Patrones y Amor Propio
En este episodio analizamos la película Rompiendo el Círculo y los ciclos de violencia en las relaciones. Abordamos temas sensibles como el abuso sexual, el consentimiento, la importancia de los límites y cómo el amor propio es clave para sanar. También discutimos las señales de alerta en relaciones tóxicas y cómo romper estos patrones. Este espacio busca crear conciencia y ofrecer apoyo a quienes han vivido o conocen a alguien en situaciones similares.
Advertencia de contenido: Este episodio toca temas de violencia y abuso, por lo que recomendamos discreción.
9 Feb 2024
ES HORA DE PONER LIMITES
si deseas que te traten como la diosa que eres...
1. DEBES CREERLO.
2. PON LÍMITES.
TTRUNII en este episodio te ayuda a poner límites con las personas de tu entorno, a darte tu lugar y hacerlo respetar.
Como BONUS, al final del episodio te enseña algunas de las leyes universales para que aprendas a manifestar sin la necesidad de papel y lápiz.
¿Preparada para hackear tu vida?
REDES SOCIALES para que tengas de donde sacar más herramientas, tips, inspo, etc.
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25 Nov 2023
DESPIERTA la diosa que hay en ti ! Part 1
Para que te sientas y seas la DIOSA del olimpo que eres ! 🌙
TTrunii sale a la luz y te trae en este episodio TRUCOS para que recuperes tu PODER a través de la AUTO-confianza, reprogramación mental y un poco de Magia.
IG: @TTrunii y @Enbuscademipoder CANAL DE DIFUSIÓN : Diosas de mi Olimpo ( @Diosas.griegas.cl para lecturas y trabajos de amor propio ) / TIKTOK : @TTrunii
16 Nov 2023
Tu parche curita 🩹
Trini se pone honesta sobre su batalla con la ansiedad y estrés que ha vivido durante esta última semana. En este episodio hacemos una pausa activa para reflexionar y darle un mensaje a tu hermoso cerebro y un abrazo a tu corazoncito a través de ejercicios claros.
IG: @TTRUNII - @Enbuscademipoder - @Diosa.griega.cl / Tiktok : @TTrunii / CANAL DE DIFUSIÓN : Diosas de mi olimpo <3
12 Nov 2023
No necesitas que te quieran, necesitas quererte !
Deja atrás todo aquello que te cuentas como verdad y no te deja avanzar.
En este episodio Trinidad te cuenta cómo es pasar por una relación codependiente y te da un training de 5 pasos para que recuperes tu mundo y comiences a priorizarte.
Síganme por @ttrunii y @enbuscademipoder
26 Oct 2023
Amor propio desde el EGO? o desde el SER?
Haz llegado a una encrucijada: llego el momento de tomar una decisión que creara mucha magia en tu vida, o que resultara en que tengas que aprender una valiosa lección sobre el amor propio. ¿Cual tomaras?
Si sientes que no estas muy seguro de quien eres y en quien te quieres convertir, en este episodio exploramos las raíces de la identidad.
IG @TTrunii y @Enbuscademipoder
Para lecturas de tarot evolutivo en @Diosas.Griegas.cl
19 Oct 2023
Sin la oscuridad no podríamos brillar
Trinidad te cuenta sobre su vida y su camino hacia reencontrarse siempre que se pierde en la oscuridad. "sin la oscuridad, la luna no podría brillar" Unete y juntxs iremos a buscar nuestro poder !
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