Soy Marisela Fortuny. Comunicadora & Facilitadora Sistémica, Transpersonal y Neurocontemplativa Mi propósito: Consciencia Bienestar y Trascendencia Mi misión: impulsar y potenciar personas al Bien Vivir Más Sobre Mi: https://heylink.me/mariselafortuny/
EN CLAVE DE BIEN VIVIR
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Soy Marisela Fortuny. Comunicadora & Facilitadora Sistémica, Transpersonal y Neurocontemplativa Mi propósito: Consciencia Bienestar y Trascendencia Mi misión: impulsar y potenciar personas al Bien Vivir Más Sobre Mi: https://heylink.me/mariselafortuny/
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Recent Episodes
July 2, 2026
Ep.97-Yoga: mucho más que relajación | Con Ana María Ávila
<p></p><p>¿El yoga es solo para personas flexibles? ¿Hay que ser vegano para practicarlo? ¿Puede reemplazar una actividad física o solo sirve para relajarse?</p><p>En este episodio de <strong>En Clave de Bien Vivir</strong>, conversamos con <strong>Ana María Ávila</strong>, profesora de Física, Matemática, Química y de Yoga, para derribar los mitos más comunes sobre esta disciplina. Hablamos de sus beneficios para el cuerpo y la mente, quiénes pueden practicarla, cómo dar los primeros pasos y por qué el yoga es mucho más accesible de lo que muchas personas imaginan.</p><p>Un episodio pensado para quienes tienen curiosidad, dudas o simplemente quieren conocer una mirada diferente sobre una práctica milenaria que sigue ganando espacio en la vida cotidiana.</p><p></p>
May 15, 2026
EP.96-Ansiedad en la Era de la Exigencia | 30 Años de Consultorio Revelan Qué Nos Está Pasando
<p><br></p><p>En este episodio converso con <strong>Susana Tabia</strong>, psicóloga con más de 30 años de experiencia en hospital y consultorio, sobre una pregunta que nos atraviesa a todos: <strong>¿qué nos está pasando emocionalmente como sociedad?</strong></p><p>Hablamos del crecimiento explosivo de la ansiedad, del aceleramiento constante, de personas agotadas intentando sostener ritmos imposibles y de cómo muchas conductas poco saludables empezaron a verse como símbolos de éxito.</p><p>¿Por qué hoy cuesta tanto frenar?<br>¿Qué cosas normalizamos que en realidad nos están enfermando?<br>¿Cambió el prejuicio sobre ir a terapia?<br>¿Cómo reconocer un buen acompañamiento profesional?<br>¿Y qué lugar ocupan las terapias alternativas en este nuevo escenario?</p><p>Una conversación profunda, humana y necesaria sobre salud mental, exigencia, vínculos, ansiedad y bienestar en tiempos donde parecer “funcional” muchas veces significa estar completamente desbordado.</p><p>🎙 Un episodio para cuestionar hábitos, revisar prioridades y entender mejor la época que estamos viviendo.</p><p></p>
April 24, 2026
EP..95- ¿Ser Víctima o Victimizarse?
<p>En este episodio de En Clave de Bien Vivir exploramos una diferencia clave que puede transformar la forma en la que entendemos nuestra vida: no es lo mismo ser víctima que vivir desde la victimización.</p><p>Ser víctima implica haber atravesado un daño real, con causas externas y consecuencias profundas. Pero, ¿qué pasa cuando esa experiencia se convierte en una forma de mirar el mundo? ¿Cuándo dejamos de reconocer lo que nos pasó y empezamos a quedarnos atrapados en ese lugar?</p><p>A lo largo de la conversación, profundizamos en cómo identificar este patrón, por qué es tan común, y de qué manera puede limitar nuestra capacidad de acción y bienestar. Una invitación a recuperar el poder personal sin negar el dolor, y a revisar con honestidad el rol desde el que estamos viviendo.</p>
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