En Cuerpo, Aceptación Corporal en Movimiento

About En Cuerpo, Aceptación Corporal en Movimiento

"En Cuerpo" es un espacio para hablar de lo que pocas veces nos enseñan: que todos los cuerpos son válidos. Acá cuestionamos los estigmas, soltamos la exigencia y buscamos una forma de bienestar más real, amable y libre. En cada episodio te comparto reflexiones, herramientas y conversaciones para que puedas sentirte más en paz y conectada. Porque estar en cuerpo es también aprender a vivir más libre! Idea original de @jimenathebodylovecoach

Publisher

Jimena Ballén Tallada (jimenathebodylovecoach)

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

6 Nov 2020

Latest episode

17 Oct 2025

Latest episodes

26 episodes in the feed.

1. 

   17 Oct 2025

   T04 Ep 26 Desanudar mi cuerpo, la importancia de incluir al cuerpo con Patricia Eguren

   Temporada 4, episodio 26 Podcast "En Cuerpo"Qué bonita conversa con Patricia Eguren, Artista, Terapeuta de Artes y Docente. Sobre la importancia no solo de incluir al cuerpo sino de que no existe forma de estar que no esté presente nuestro cuerpo. Sobre el Taller "Desanudar, viaje interior" que daremos en Lima, aquí pueden escribirnos a nuestros IGPatricia Eguren https://www.instagram.com/lacasitaverdeperu/Jimena Ballen https://www.instagram.com/jimenathebodylovecoach/Mándame un whatsapp por aquí y conversamos https://wa.me/message/LVF2XAOYOILYH1Sobre mí:Soy Jimena Ballén Tallada, la creadora de la marca “Jimena, The Body-Love Coach” Coach ontológica con un enfoque desde el cuerpo y movimiento, profesora de Yoga para todo cuerpo. Te acompaño a bajar la exigencia y poder tener una relación más amable con tu cuerpo incluyendo prácticas como el Yoga, la meditación y una mentalidad que te permita poder conectarte contigo y seguir lo que se siente bien en tu cuerpo. Súmate a mi membresía “En Cuerpo” donde realizamos practicas juntas que nos ayudan a bajar la exigencia y las reglas del afuera, para enfocarnos en nuestra calma y bienestar real. Mándame un whatsapp por aquí y conversamos https://wa.me/message/LVF2XAOYOILYH1Mis redes donde comparto contenido a diario:IG https://www.instagram.com/jimenathebodylovecoach/Tiktok https://www.tiktok.com/@jimenathebodylovecoach?is_from_webapp=1&sender_device=pcMedita conmigo en Insight Timer https://insig.ht/r8GdXBSfXWb?utm_source=copy_link&utm_medium=live_stream_shareNos vemos en la ruta, JIME

2. 

   25 Sept 2025

   T04 Ep 25 El bienestar se siente como obligación

   Ep 25 "El bienestar se siente como obligación" ¿Es el bienestar algo que persigo y practico por mí o se ha convertido en una lista de reglas que necesito cumplir para que la sociedad me apruebe como saludable? Conversemos y rompamos algunas creencias que nos alejan de nuestro bienestar REALSúmate a mi membresía “En Cuerpo” donde realizamos practicas juntas que nos ayudan a bajar la exigencia y las reglas del afuera, para enfocarnos en nuestra calma y bienestar real. Mándame un whatsapp por aquí y conversamos https://wa.me/message/LVF2XAOYOILYH1 (https://wa.me/message/LVF2XAOYOILYH1) Mis redes donde comparto contenido a diario: IG https://www.instagram.com/jimenathebodylovecoach/ (https://www.instagram.com/jimenathebodylovecoach/) Tiktok https://www.tiktok.com/@jimenathebodylovecoach?is_from_webapp=1&sender_device=pc (https://www.tiktok.com/@jimenathebodylovecoach?is_from_webapp=1&sender_device=pc) Medita conmigo en Insight Timer https://insig.ht/r8GdXBSfXWb?utm_source=copy_link&utm_medium=live_stream_share (https://insig.ht/r8GdXBSfXWb?utm_source=copy_link&utm_medium=live_stream_share) Nos vemos en la ruta, JIME

3. 

   19 Dec 2023

   T03 Ep 23 Tere Chueca, La alimentación intuitiva es mucho más que comer lo que quieras

   En este episodio conversé con Tere Chueca, sobre alimentación intuitiva, que va mucho más que los alimentos que comes, una mirada no solo no peso centrista, sino integral. El camino de Tere, para despertar de la cultura de dieta que estuvo presente también en su carrera de nutrición. Escucha el episodio que está lleno de momentos "Ahhhh" ¿Quién es Tere Chueca? Teresa Chueca, Nutricionista con enfoque HAES y terapeuta de mindfulness, certificada en trastornos de la conducta alimentaria, inteligencia emocional y psicología de la alimentación. Ayuda a las personas, especialmente mujeres, a mejorar su salud integral (alimentación, calidad de sueño, actividad física, gestión emocional, salud metabólica y hormonal) respetando su diversidad corporal y funcional. Su objetivo es que sus acompañadas consigan una alimentación libre de culpas y vergüenza, en la que aprendan a sincronizarse con su cuerpo para nutrirlo desde el respeto y la conexión. Brinda acompañamiento 1:1, talleres, es creadora del podcast Medita con Tere Chueca y Co-creadora del Podcast La Otra Cara de la Nutrición junto con Krizia Frantzen. https://www.instagram.com/para_respira_repite/ (https://www.instagram.com/para_respira_repite/) https://linkr.it/pXLG4 (https://linkr.it/pXLG4) https://www.instagram.com/intuitivamentereales/ (https://www.instagram.com/intuitivamentereales/) ¿Quién es Jimena Ballén? Conocida en las redes como Jimena, The Body Love Coach y creadora de “En Cuerpo”, Jimena es Coach de Aceptación Corporal, Profesora de Yoga Adaptativo para todo Cuerpo, y Activista Antigordofobia. Ella cree que hacer las paces con nuestro cuerpo es un camino continuo y que es importante poder conectar no solo con el cuerpo físico, sino también mental, emocional, energético y espiritual, haciendo un proceso de integración. Como también cree que es vital despertar de tantos parámetros impuestos por la cultura de la dieta y la sociedad, por ello es miembro del colectivo Antigordofobia Perú. En los canales que ella comparte en las redes habrá conversaciones para señalar la violencia gordofóbica en la que vivimos, y a la vez crear prácticas que nos permitan vivir en nuestros cuerpos con respeto y gentileza a nosotras mismas. Únete a su Evento gratuito mensual EN CUERPO, meditación en movimiento https://chat.whatsapp.com/LdtrYhzvi7FDrJu9xoNs0B (https://chat.whatsapp.com/LdtrYhzvi7FDrJu9xoNs0B) Sigue sus cursos, clases, meditaciones disponibles, y más datos aquí Bio Link de Jimena Ballén https://www.jimenathebodylovecoach.com/bio-links/ (https://www.jimenathebodylovecoach.com/bio-links/) Sígueme en mis redes IG https://www.instagram.com/jimenathebodylovecoach/ (https://www.instagram.com/jimenathebodylovecoach/) Tiktok https://www.tiktok.com/@jimenathebodylovecoach?source=h5_m (https://www.tiktok.com/@jimenathebodylovecoach?source=h5_m) Grupo Facebook https://www.facebook.com/groups/1061537267294586/ (https://www.facebook.com/groups/1061537267294586/) Canal de Youtube https://www.youtube.com/channel/UCuD-Ur9RJ0QNyAO67SW1BWQ (https://www.youtube.com/channel/UCuD-Ur9RJ0QNyAO67SW1BWQ) Mi web https://www.jimenathebodylovecoach.com/ (https://www.jimenathebodylovecoach.com/)

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