En dag i august følger livet til "Lea" gjennom fire år etter en traumatisk hendelse som endret alt. Hun forteller om sin reise, som er preget av utfordringer, senvirkninger, fornektelse, og kampen mot en mørk skygge som truer med å definere henne.
Men historien er ikke bare mørk. Den handler også om mot og håp og hvordan man kan finne veien tilbake til sitt eget liv gjennom tilgjengelige hjelpetjenester, gruppeterapi, nye behandlingsmetoder og innovative hjelpeteknikker.
Podkasten er lagt opp traumesensitivt, så alle kan orke å høre. Hver episode har et spesifikt tema, og i hver beskrivelse står det hvor intervjuet med ekspertene starter, så man ikke trenger å høre på historien om det blir for tungt.
Alle navn og stedsnavn i fortellingen er byttet ut for å beskytte identiteten til de involverte.
Serien er produsert for ALTSÅ av Filt Oslo, med støtte fra Norske kvinners sanitetsforening, Fritt ord og Stiftelsen Dam. Produsenter er Ådne Riis Hallås og Anne Gerd Grimsby Haarr. Manuskonsulenter er Ida Pallin Bostadløkken og Pia Ilonka Schenk Jensen. Lyddesign og miks av Truls Rokicki. Musikk fra Upright. Ansvarlig redaktør er Ida Eliassen-Coker.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Lea vil aldri si at det har vært verdt det. Men hun har allikevel lært en del ting hun ikke ville vært foruten i dag.
I denne episoden deler Lea 8 konkrete råd til deg som har vært utsatt for seksuelle overgrep.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
22 Nov 2023
7 – Tilbake til sexlivet
Det er sommer i lufta og Lea møter en fyr på bar. Sent på natta ender de opp hjemme hos ham. De kliner. Lea blir mer og mer stressa. Plutselig avbryter hun og sier at hun må fortelle han noe.
I denne episoden snakker Lea med psykoterapeut Malin Westlund og spesialist i seksologisk rådgivning Beate Alstad om å finne tilbake til sin egen seksualitet. De skriver sammen på boka "Omkamp: Tilbake til sexlivet".
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
22 Nov 2023
6 – Gruppeterapien
Lea har fått en tung beskjed. Hun føler seg ensom og alene. Heldigvis får hun muligheten til å delta på gruppeterapi. Der møter hun andre som føler det samme og som tror på henne.
I denne episoden møter du Hilde og Renate, to av dem Lea gikk i terapi sammen med, snakke om hvordan det fungerte for dem.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
22 Nov 2023
5 – Anmeldelsen
På et kontor i Oslo sitter Lea i en dyp stol med puter i mange farger. På veggene henger det plakater med bilder og informasjon på. Et kart over ulike følelser. Advokaten ser på henne. Lea står overfor et viktig valg.
Hopp til 17.43 for å høre Lea snakke med rettsosiolog og forsker Solveig Laugerud om å anmelde seksuelle overgrep og hva som skjer fra anmeldelse til dom.
Hopp til 27.40 for å høre Lea snakke med Jon Nicolaien, spesialist i klinisk psykologi. Han har jobbet med personer som har begått seksuallovbrudd og forteller om hvordan overgriperen forholder seg til anmeldelsen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
22 Nov 2023
4 – Starten på hjelpen
Sakte går det opp for Lea hva som har skjedd med henne. På et besøk på legevakta får hun til å si det høyt for noen andre. Det gir henne mot til å fortelle det til én til.
Trigger warning: denne episoden inneholder beskrivelser av et seksuelt overgrep.
Hopp til 16.10 for å høre Lea snakke med sosialarbeider og førstelektor Lene Østby. Hun har både arbeidet med seksuelle overgrep på et overgrepsmottak og forsket på seksuelle overgrep og forteller om det å erkjenne sannheten, fortelle det til andre rundt seg og om det å søke hjelp.
Hopp til 23.23 for å høre Lea snakke med forsker Tina Haugen om EIR-studien, en studie på flere overgrepsmottak der de undersøker effekten av å sette i gang behandling tidligere.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
22 Nov 2023
3 – Traumer kommer til lyset
Lea reiser til Amsterdam for å konfrontere Thomas etter hytteturen. Men alt rakner når hun kommer dit og snart blir Lea utsatt for en ulykke som skal endre alt.
Trigger warning: denne episoden inneholder beskrivelser av et seksuelt overgrep.
Hopp til 11.23 for å høre Lea snakke med psykoterapeut Malin Westlund om flashbacks og om hvordan kroppen hennes sa fra om at noe hadde skjedd.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
22 Nov 2023
2 – Kjemp, flykt, FRYS
Lea og Thomas drar på hyttetur sammen med noen venner. De gjør yoga, mediterer og bader. Lea er glad. Plutselig sitter hun i bilen med pakket tursekk, men hun husker ikke hvordan hun har havnet her. Noe har skjedd.
Trigger warning: denne episoden inneholder beskrivelser av et seksuelt overgrep.
Hopp til 15.20 for å høre Lea snakke med psykoterapeut Malin Westlund om hvorfor minnene fra hytteturen slo seg av og på som en lysbryter.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
22 Nov 2023
1 – En bukett med røde flagg
Første gang hun ser ham er i gata hun bor i. Han bor i leiligheten over henne, og en dag blir hun invitert opp på te. Snart blir de kjærster og hun glemmer alt utenfor den lille bobla deres. Men det er noe som ikke stemmer.
Hopp til 11.55 for å høre Lea snakke med psykoanalytiker og professor i psykologi Siri Gullestad om hvordan hun kunne havne i en destruktiv relasjon uten å oppdage det.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
13 Nov 2023
En dag i august – kommer snart
Hør Leas historie fra da hun ble voldtatt av en hun elsket og veien hennes ut av mørket gjennom 8 rørende, spennende, fine og lærerike avsnitt. En dag i august er gitt ut av magasinet Altså, laget av produksjonsselskapet Filt og støttet av Norske kvinners sanitetsforening, Stiftelsen Dam og Fritt ord.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Contact En dag i august
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of En dag i august?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
