En espiral es un pódcast que te invita a reflexionar sobre ti y a escuchar lo que necesitas en cada momento. Estamos compartiendo la tercera temporada y vas a poder encontrar un nuevo episodio la primera semana del mes. Yo soy Paula Armiñanzas Royo, psicóloga comunitaria y canalizadora, creando un espacio virtual de autocuidado y ternura. Puedes encontrarme en Instagram como @semillerodeluz. Te doy la bienvenida a este espacio medicina donde volver a ti, en Unidad.
Hola, persona bella. Te doy la bienvenida a un nuevo episodio del pódcast. En esta ocasión hablo sobre la sensibilidad y lo hago desde dos procesos psicológicos, como son la atención y la percepción. Además, me permito profundizar para llegar a una de las preguntas existenciales ¿para qué estamos aquí? Todo ello, lo hago guiándome de algunos fragmentos del libro "Dorayaki" de Durian Sukegawa, traducido por Amalia Sato y publicado por Chai Editora. Deseo que te acompañe y te permita conectarte con las partes que desean ser escuchadas en ti. Gracias por tu presencia aquí. Nos abrazo, Paula.
1 Mar 2024
La infancia: una etapa vital eterna
Hola, querida persona bella. En este capítulo, hablo sobre el arquetipo de la niña interna. Comparto reflexiones sobre cómo podemos invitar a nuestra niña interna, cada día, a darle espacio para que como personas adultas, siempre estemos acompañadas de espontaneidad, dulzura y creatividad. Deseo que te acompañe en tu camino vital. Gracias por dejarme estar contigo durante este rato. Si quieres ponerte en contacto conmigo, puedes hacerlo a través de instagram @semillerodeluz y/o a través del correo electrónico elsemillerodepaula@gmail.com. Nos abrazo, Paula.
1 Feb 2024
Episodio 31- La Luz Meditativa
Hola, persona bella. Te doy la bienvenida a un nuevo episodio de este pódcast. He vuelto por aquí con contenido luminoso, y en esta ocasión, de la mano de la meditación. Mientras lo escuchas puedes encontrarte con verdades que alberga tu corazón, por eso, te invito a que encuentres un lugar tranquilo, que te acompañes de tu bebida favorita y que tengas a mano un cuaderno, para anotar todas tus reflexiones. Gracias por tu presencia, por tu tiempo y por darme permiso a estar contigo, así, de esta manera. Nos abrazo, Paula.
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